افسردگی

کارل یونگ و افسردگی، درمان روانکاوی افسردگی

افسردگی از نگاه روانکاوی کارل یونگ

افسردگی از نگاه روانکاوی کارل یونگ کارل یونگ یک روانپزشک و روانشناس سوئیسی بود که به عنوان یکی از پدران روانشناسی تحلیلی شناخته میشود. او نظریه‌ای درباره ناخودآگاه، خود، شخصیت، رویا، نماد و اسطوره ارائه داد که بر پایه تجربه‌های عمیق و معنادار انسان بنا شده بود. یونگ باور داشت که هدف زندگی انسان، تحقق …

افسردگی از نگاه روانکاوی کارل یونگ بیبشتر بخوانید »

روان درمانی افسردگی

روان درمانی برای افسردگی

روان درمانی برای افسردگی  افسردگی یک بیماری روانی شایع و جدی است که بر احساس، فکر و عمل فرد تأثیر می گذارد.  افسردگی می تواند باعث احساس مداوم غم، از دست دادن علاقه، ناامیدی، گناه و بی ارزشی شود.  افسردگی همچنین می تواند در عملکرد روزانه مانند کار، مدرسه، روابط و سلامت جسمی اختلال ایجاد …

روان درمانی برای افسردگی بیبشتر بخوانید »

بهترین درمان افسردگی

بهترین درمان افسردگی؛ نشانه‌ها و علائم و درمان های جسمی و ذهنی افسردگی

بهترین درمان افسردگی که بتواند شما را برای همیشه از دست افکار و احساسات افسرده کننده خلاص کند چیست؟ بسیاری از افراد به طور کلی به دو دسته درمان پناه می برند. یک دسته درمانهای مربوط به جسم است و دسته دیگر درمان های مرتبط با ذهن. در دسته درمانهای مربوط به جسم و همینطور درمانهایی که عمده تمرکز آنها بر روی فعل و انفعالات ذهنی است گاهی هم پوشانی نیز رخ می دهد.

خود نگاری و درمان افسردگی

خود نگاری و درمان افسردگی از طریق نوشتن روایت شخصی

در این نوشته، می‌خواهم درباره گذشته نگاری بعنوان یکی از تمرین‌های اثربخش برای افزایش سطح سلامت روانشناختی صحبت کنم. در بررسی هایی که بر روی خودنگاری انجام شده است، مشخص شده در مدت یک هفته تاثیر خوب خود را نشان دهند.

وقت روان درمانی، روانکاو خوب تهران

روانکاو خوب تهران؛ راهنمای انتخاب درمانگر پویشی – قسمت دوم

روانکاو خوب و انتخاب مناسب متخصص یکی از موضوعاتی که برای طی کردن مسیر روان درمانی اهمیت دارد. انتخاب یک روانکاو فقط محدود به میزان دانش حرفه‌ای بودن یک شخص نیست. روش درمانی یک روانکاو هم می‌تواند اهمیت داشته باشد.

قرص افسردگی

قرص افسردگی؛ راهنمای شناخت داروهای ضد افسردگی بهمراه عوارض جانبی

در این مقاله سعی می‌کنم نگاهی به قرص های افسردگی یا دقیق‌تر، قرص های ضد افسردگی بیاندازم. قرص های ضد افسردگی یکی از رایج ترین راه های درمان افسردگی هستند. از جایی که اکثر افراد از عبارت قرص افسردگی بجای داروی ضد افسردگی استفاده می‌کنند، در این نوشته من نیز همین کار را می‌کنم.

علت افسردگی

علت افسردگی: فرمول بندی افسردگی و ریشه یابی علت شروع

درباره درمان افسردگی بیشتر بخوانیم. در اینجا به افسردگی نگاه میکنیم. درباره افسردگی قبل تر هم نوشته شده، و احتمالا تا حدی با آن آشنا باشید. در این نوشته به فرمول بندی و ریشه یابی افسردگی می پردازیم و درباره آن صحبت می کنیم.

درمان های افسردگی

درمان‌ های افسردگی را بیشتر بشناسید

آیا شناخت علت افسردگی مهم است؟ شاید شما تصور کنید که یک روان‌شناس باید جواب این سوال را بدهد. اما نه یک روان‌شناس، روانکاو، روانپزشک، متخصص اعصاب و روان، عصب شناس، هیچ کدام نمی‌توانند جواب قطعی به این پرسش بدهند. تنها کسی که تعیین می‌کند جواب این پرسش چیست، خود شما هستید.

تشخیص افسردگی

تشخیص افسردگی؛ علائم و نشانه ها

آیا درمان افسردگی در خانه ممکن است؟ خب، در دنیا همه چیز ممکن است، پس درمان افسردگی در خانه نیز می‌تواند ممکن باشد. سوال اینجاست که چطور؟ بهرحال، تصمیم گرفته‌ام که راهنمایی برای درمان افسردگی در خانه را اینجا بنویسم. طبیعتاً این راهنما جایگزین فرایند درمان نیست، اما ممکن است به قدر کافی کارایی داشته باشد.

افسرده

افسرده کیست؟ نگاه تازه به افسردگی

احتمالا همه‌ی ما نسبت به اینکه افسردگی چیست، شناخت داریم. افسردگی حالتی روان‌شناختی است که با یک جست و جوی ساده می توانید ویژگی های مربوط به آن را در اینترنت پیدا کنید. کاهش سطح انرژی روانی، احساس خستگی و بی انگیزگی، فکر کردن به گذشته و «چرا اندیشی»، دشواری در برقراری ارتباط با دیگران و انجام دادن کارهای روزمره، همه و همه از نشانه های افسردگی هستند. چرا اندیشی به آن ویژگی از افسردگی گفته می شود که برای نمونه، اول صبح یا به احتمال زیاد میانه ی روز که یک فرد مبتلا به افسردگی از خواب بیدار می شود برایش رخ می دهد.