تجربه زیستی

دوست زدایی

سندروم دوست زدایی پس از ازدواج و تمرکز انتظارات​

در این نوشتار می خواهم به نقش دوستی های شخصی پس از ازدواج و رابطه شان با یک ازدواج موفق بپردازم. پس از ازدواج، برای برخی از زوج ها اتفاقی می افتد که می توان به آن لقب دوست زدایی داد. دوستانی که تا دیروز در زمره دوستان صمیمی بودند، حالا دیگر جایگاه مشخصی را در زندگی شخص دارا نیستند. عموما این دوست زدایی، اتفاقی دو سویه است. یعنی هم برای مرد و و هم برای زن رخ می دهد.

نقاب شخصیت

نقاب شخصیت؛ شخصیت واقعی در برابر نقاب شخصیت

نقاب شخصیت از منظر کارل یونگ، به شخصیت های کاذبی که هر یک از ما ممکن است داشته باشیم اشاره دارد. نقاب شخصیت یا پرسونا، ابزاری بود که دوران باستان به هنگام نمایش تئاتر بر چهره می زدند. شخصیت هایی که می بایست به صورت نمایشی بر روی صحنه می رفتند، هر یک دارای یک نقاب بودند که آن را جلوی صورت خود قرار می دادند.

پشیمانی از ازدواج جدایی

پشیمانی از ازدواج؛ آیا راه چاره ای هست؟

این عبارت را بعنوان یک مشاور از افراد زیادی شنیده ام. در تجربه من، نارضایتی از ازدواج ارتباط بخصوصی با نوع ازدواج هم نداشته است. یعنی هم کسانی که اصطلاحا نسل جدید محسوب می شوند، و ممکن است پیش از ازدواج دوره آشنایی و دوستی را طی کرده باشد. و سپس پس از معرفی خانواده ها به همدیگر، تصمیم به ازدواج گرفته باشند.

روانکاو

روانکاو

روانکاوی در ابتدا شاخه ای از علم شد که انجام دادن آن نیاز به تخصص بخصوصی نداشت. در مراحل اولیه، روانکاوی روشی روشن و مشخص نبود. اما هرچه از رشد روانکاوی گذشت، تعریف روانکاو نیز مشخص تر شد. برای این منظور، ابتدا به یک تعریف از زیگموند فروید درباره روانکاو و اینکه روانکاو کیست می پردازیم، و سپس به سایر ویژگی ها اشاره می کنیم.زمان شروع

کتاب روانشناسی

کتاب روانشناسی: رشد و شکوفایی و خودشناسی

کتاب های روانشناسی که می تواند برای شما مفید باشد را بشناسیم. به طور خلاصه، کتاب های روانشناسی پر و پیمان عموما از نگاه تخصصی نوشته شده اند، اما برخی از این کتاب ها هستند که بواسطه درک روشن نویسندگان شان، به زبانی نگارش شده اند که برای اکثر افراد مفید اند.

روانشناسی وجودی

روانشناسی وجودی: سه لایه وجود و چگونگی تاثیر آنها بر سلامتی​

از منظر روانشناسی وجودی، ما در سه لایه هستی داریم. این سه لایه Umwelt, Mitwelt, Eigenwelt نام دارند (می، ۱۹۵۸؛ باس، ۱۹۶۳؛ بیزوانگر، ۱۹۶۳). لایه اول که Umwelt نام دارد به وجود-در-طبیعت ترجمه می شود. لایه دوم که Mitwelt نام دارد به وجود-با-دیگران بر می گردد و لایه سوم که Eigenwelt باشد به معنای وجود-با-خود است.

نوجوان درون

نوجوان درون؛ چرا توجه کردن به نوجوانی می تواند زندگی شما را سرشار کند؟

آیا زمانی که دوره نوجوانی خودتان را پشت سر گذاشتید را به خاطر دارید؟ اگر قدری به آن دوران دقت کنید، هر جا که صحبت از نوجوانی می شد، درباره نیازها و تغییرات خاص دوره نوجوانی نیز صحبت می شد. وقتی که به رادیو و تلویزیون، صحبت های روانشناس ها، معلم ها و جلسات اولیا و مربیان و در یک کلام، تمامی اطلاعاتی که قرار بود یک کودک را برای دوره نوجوانی آماده کند فکر میکنم، به خاطر می آورم که عموما سرشار از نهیب بودند.

بهترین درمان افسردگی

بهترین درمان افسردگی؛ نشانه‌ها و علائم و درمان های جسمی و ذهنی افسردگی

بهترین درمان افسردگی که بتواند شما را برای همیشه از دست افکار و احساسات افسرده کننده خلاص کند چیست؟ بسیاری از افراد به طور کلی به دو دسته درمان پناه می برند. یک دسته درمانهای مربوط به جسم است و دسته دیگر درمان های مرتبط با ذهن. در دسته درمانهای مربوط به جسم و همینطور درمانهایی که عمده تمرکز آنها بر روی فعل و انفعالات ذهنی است گاهی هم پوشانی نیز رخ می دهد.

کودک

کودکان و بازی در بیرون از خانه

احتمالا از نسل های قدیمی تر شنیده باشیم که بازی کردن کودک در بیرون از خانه و یا به اصطلاح ”کوچه” و ”خیابان” سبکی بوده است که آنها بواسطه آن بزرگ شده اند. من و قتی که به کودکی خودم نگاه میکنم، تا جایی که خاطرم است ما بیشتر اوقات در کوچه مشغول بازی بودیم. اسباب بازی هایمان، وسایل الکترونیکی بازی کردن مان مثل میکرو و سگا و بعدترها پلی استیشن، و یا در یک تعبیر کلی تر، کنسول های بازی مان هم ظرفیت محدودی داشت.

دوست یابی

دوست یابی در بزرگسالی دشوار است: چهل دلیل بر اساس پژوهش

درونگرایی، ترس از طرد شدن ، دلایل عملی (مانند یک مشکل سلامتی)، اعتماد کم، کمبود وقت و بیش از حد ایرادبین بودن از دلایلی است که دوست یابی را دشوار می‌کند. یک مطالعه نشان داد که مهمترین عوامل “اعتماد کم” و “کمبود وقت” و “درونگرایی” است. افراد مسن بیشتر از دلایلی مانند کمبود وقت و دلایل عملی به عنوان موانع دوست یابی یاد می کنند.

اسکرول به بالا