لختگی خون؛ برای جلوگیری از عارضه کرونا چه می توان کرد؟
در این دوره، نیاز به ایجاد تغییراتی برای همگام شدن و تناسب با شرایط کنونی زندگی داریم. به طور کلی توجه به جنبه سلامت جسمی (ورزش کردن، خوراک مناسب و غیره)، توجه و آگاهی به احساسات و عواطف درونی که موتور محرکه قوی برای انجام بسیاری از کارهای ما و همچنین تجربه کردن زندگی هستند، توجه به محتویات فکری و بهشیار و آگاه زندگی کردن و داشتن یک قصد روشن و قوی که باعث شود شما سازگاری های لازم در این دوره را با توجه به قصدی که دارید همراستا کنید، از موارد مهم و راه گشا خواهند بود.