<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>روانشناس و روانکاو &#8211; تجربه زیستی</title>
	<atom:link href="https://tajrobezisti.com/category/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%DA%A9%D8%A7%D9%88/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://tajrobezisti.com</link>
	<description>روان درمانی و مشاوره روانشناسی</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 Aug 2023 21:47:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.5.8</generator>

<image>
	<url>https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/06/cropped-تجربه-زیستی-1-24-32x32.png</url>
	<title>روانشناس و روانکاو &#8211; تجربه زیستی</title>
	<link>https://tajrobezisti.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>افسردگی از نگاه روانکاوی کارل یونگ</title>
		<link>https://tajrobezisti.com/1402/05/27/%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%84-%db%8c%d9%88%d9%86%da%af/</link>
					<comments>https://tajrobezisti.com/1402/05/27/%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%84-%db%8c%d9%88%d9%86%da%af/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[تجربه زیستی]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Aug 2023 21:27:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[افسردگی]]></category>
		<category><![CDATA[روان تحلیلی و روانکاوی]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناس و روانکاو]]></category>
		<category><![CDATA[غم و اندوه]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tajrobezisti.com/?p=5595</guid>

					<description><![CDATA[<p>افسردگی از نگاه روانکاوی کارل یونگ کارل یونگ یک روانپزشک و روانشناس سوئیسی بود که به عنوان یکی از پدران روانشناسی تحلیلی شناخته میشود. او نظریه‌ای درباره ناخودآگاه، خود، شخصیت، رویا، نماد و اسطوره ارائه داد که بر پایه تجربه‌های عمیق و معنادار انسان بنا شده بود. یونگ باور داشت که هدف زندگی انسان، تحقق &#8230;</p>
<p class="read-more"> <a class="" href="https://tajrobezisti.com/1402/05/27/%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%84-%db%8c%d9%88%d9%86%da%af/"> <span class="screen-reader-text">افسردگی از نگاه روانکاوی کارل یونگ</span> بیبشتر بخوانید »</a></p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com/1402/05/27/%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%84-%db%8c%d9%88%d9%86%da%af/">افسردگی از نگاه روانکاوی کارل یونگ</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com">تجربه زیستی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="5595" class="elementor elementor-5595">
						<div class="elementor-inner">
				<div class="elementor-section-wrap">
									<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7c105fa elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7c105fa" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ae4119b" data-id="ae4119b" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-e4abc12 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="e4abc12" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">افسردگی از نگاه روانکاوی کارل یونگ
</h1>		</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6beae14 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6beae14" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cad0117" data-id="cad0117" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-9a09a2d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="9a09a2d" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<p class="p1" dir="rtl"><span class="s1">کارل</span> <span class="s1">یونگ</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">روانپزشک</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">روانشناس</span> <span class="s1">سوئیسی</span> <span class="s1">بود</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">عنوان</span> <span class="s1">یکی</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">پدران</span> <span class="s1">روانشناسی</span> <span class="s1">تحلیلی</span> <span class="s1">شناخته</span> <span class="s1">میشود</span><span class="s2">. </span><span class="s1">او</span> <span class="s1">نظریه</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">ای</span> <span class="s1">درباره</span> <span class="s1">ناخودآگاه،</span> <span class="s1">خود،</span> <span class="s1">شخصیت،</span> <span class="s1">رویا،</span> <span class="s1">نماد</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">اسطوره</span> <span class="s1">ارائه</span> <span class="s1">داد</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">بر</span> <span class="s1">پایه</span> <span class="s1">تجربه</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">های</span> <span class="s1">عمیق</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">معنادار</span> <span class="s1">انسان</span> <span class="s1">بنا</span> <span class="s1">شده</span> <span class="s1">بود</span><span class="s2">. </span><span class="s1">یونگ</span> <span class="s1">باور</span> <span class="s1">داشت</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">هدف</span> <span class="s1">زندگی</span> <span class="s1">انسان،</span> <span class="s1">تحقق</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">یا</span> <span class="s1">تکامل</span> <span class="s1">روح</span> <span class="s1">است</span><span class="s2">. </span><span class="s1">برای</span> <span class="s1">رسیدن</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">این</span> <span class="s1">هدف،</span> <span class="s1">لازم</span> <span class="s1">است</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">انسان</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">ناخودآگاه</span> <span class="s1">خود،</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">حاوی</span> <span class="s1">قدرتها</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">پتانسیل</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">های</span> <span class="s1">نامحدود</span> <span class="s1">است،</span> <span class="s1">ارتباط</span> <span class="s1">برقرار</span> <span class="s1">کند</span><span class="s2">.</span></p><p class="p1" dir="rtl"><span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">نظر</span> <span class="s1">یونگ،</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">علامت</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">نارسایی</span> <span class="s1">در</span> <span class="s1">این</span> <span class="s1">ارتباط</span> <span class="s1">است</span><span class="s2">. </span><span class="s1">وقتی</span> <span class="s1">انسان</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">واقعی</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">دور</span> <span class="s1">میشود</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">محدودیت</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">های</span> <span class="s1">زندگی</span> <span class="s1">روزمره</span> <span class="s1">در</span> <span class="s1">کشاکش</span> <span class="s1">قرار</span> <span class="s1">می</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">گیرد،</span> <span class="s1">ممکن</span> <span class="s1">است</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">حالت</span> <span class="s1">سستی</span> <span class="s1">بیافتد</span><span class="s2">. </span><span class="s1">در</span> <span class="s1">این</span> <span class="s1">حالت،</span> <span class="s1">احساسات</span> <span class="s1">منفی</span> <span class="s1">مانند</span> <span class="s1">غم،</span> <span class="s1">تقصیر،</span> <span class="s1">بی</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">معنایی</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">بی</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">امیدی</span> <span class="s1">بر</span> <span class="s1">روان</span> <span class="s1">او</span> <span class="s1">غلبه</span> <span class="s1">می</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">کنند</span><span class="s2">. </span><span class="s1">چنین</span> <span class="s1">حالتی</span> <span class="s1">ممکن</span> <span class="s1">است</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">عنوان</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">فرصت</span> <span class="s1">برای</span> <span class="s1">بازبینی</span> <span class="s1">زندگی</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">تغییر</span> <span class="s1">مسیر</span> <span class="s1">دیده</span> <span class="s1">شود</span><span class="s2">. </span><span class="s1">چرا</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">در</span> <span class="s1">چنین</span> <span class="s1">حالت</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">های</span> <span class="s1">روانی</span> <span class="s1">هستند</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">می</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">توانیم</span> <span class="s1">در</span> <span class="s1">آنها</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">سؤالات</span> <span class="s1">عمیق</span> <span class="s1">درباره</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">زیست</span> <span class="s1">پاسخ</span> <span class="s1">دهیم</span><span class="s2">.</span></p><h3 class="p1" dir="rtl"><span class="s1">افسردگی؛</span> <span class="s1">هم</span> <span class="s1">نشانه</span> <span class="s1">بیماری</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">هم</span> <span class="s1">فرصت</span> <span class="s1">برای</span> <span class="s1">رشد</span></h3><p class="p1" dir="rtl"><span class="s1">کارل</span> <span class="s1">یونگ،</span> <span class="s1">روانشناس</span> <span class="s1">سوئیسی،</span> <span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">عنوان</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">حالت</span> <span class="s1">روانی</span> <span class="s1">پیچیده</span> <span class="s1">توصیف</span> <span class="s1">کرد</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">می</span> <span class="s1">تواند</span> <span class="s1">ناشی</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">عوامل</span> <span class="s1">مختلفی</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">جمله</span> <span class="s1">ژنتیک،</span> <span class="s1">بیولوژی،</span> <span class="s1">روانشناسی</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">محیط</span> <span class="s1">باشد</span><span class="s2">. </span><span class="s1">او</span> <span class="s1">معتقد</span> <span class="s1">بود</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">می</span> <span class="s1">تواند</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">علامت</span> <span class="s1">هشداردهنده</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">عدم</span> <span class="s1">تعادل</span> <span class="s1">در</span> <span class="s1">روان</span> <span class="s1">باشد</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">می</span> <span class="s1">تواند</span> <span class="s1">فرصتی</span> <span class="s1">برای</span> <span class="s1">رشد</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">تحول</span> <span class="s1">باشد</span><span class="s2">.</span></p><h4 class="p1" dir="rtl"><span class="s1">دو</span> <span class="s1">نوع</span> <span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">نظر</span> <span class="s1">روانکاوی</span> <span class="s1">یونگ</span></h4><p class="p1" dir="rtl"><span class="s1">یونگ</span> <span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">دو</span> <span class="s1">نوع</span> <span class="s1">اصلی</span> <span class="s1">تقسیم</span> <span class="s1">کرد</span><span class="s2">: </span><span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">خلاقانه</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">سمبلیک</span><span class="s2">. </span><span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">خلاقانه</span> <span class="s1">زمانی</span> <span class="s1">رخ</span> <span class="s1">می</span> <span class="s1">دهد</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">فرد</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">بحران</span> <span class="s1">یا</span> <span class="s1">چالش</span> <span class="s1">زندگی</span> <span class="s1">مواجه</span> <span class="s1">می</span> <span class="s1">شود</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">برای</span> <span class="s1">مقابله</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">آن</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">منابع</span> <span class="s1">درونی</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">مراجعه</span> <span class="s1">می</span> <span class="s1">کند</span><span class="s2">. </span><span class="s1">این</span> <span class="s1">نوع</span> <span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">می</span> <span class="s1">تواند</span> <span class="s1">منجر</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">رشد</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">تحول</span> <span class="s1">شود،</span> <span class="s1">زیرا</span> <span class="s1">فرد</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">مجبور</span> <span class="s1">می</span> <span class="s1">کند</span> <span class="s1">تا</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">جنبه</span> <span class="s1">های</span> <span class="s1">ناشناخته</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">روبرو</span> <span class="s1">شود</span><span class="s2">. </span><span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">سمبلیک</span> <span class="s1">زمانی</span> <span class="s1">رخ</span> <span class="s1">می</span> <span class="s1">دهد</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">فرد</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">جنبه</span> <span class="s1">های</span> <span class="s1">ناخودآگاه</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">جدا</span> <span class="s1">شده</span> <span class="s1">است</span><span class="s2">. </span><span class="s1">این</span> <span class="s1">نوع</span> <span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">می</span> <span class="s1">تواند</span> <span class="s1">منجر</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">احساس</span> <span class="s1">پوچی،</span> <span class="s1">بی</span> <span class="s1">معنایی</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">ناامیدی</span> <span class="s1">شود</span><span class="s2">.</span></p><p class="p1" dir="rtl"><span class="s1">یونگ</span> <span class="s1">معتقد</span> <span class="s1">بود</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">می</span> <span class="s1">تواند</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">فرصت</span> <span class="s1">برای</span> <span class="s1">رشد</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">تحول</span> <span class="s1">باشد</span><span class="s2">. </span><span class="s1">او</span> <span class="s1">معتقد</span> <span class="s1">بود</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">زمانی</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">افراد</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">مواجه</span> <span class="s1">می</span> <span class="s1">شوند،</span> <span class="s1">می</span> <span class="s1">توانند</span> <span class="s1">جنبه</span> <span class="s1">های</span> <span class="s1">ناشناخته</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">کشف</span> <span class="s1">کنند</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">آنها</span> <span class="s1">یکپارچه</span> <span class="s1">شوند</span><span class="s2">. </span><span class="s1">این</span> <span class="s1">می</span> <span class="s1">تواند</span> <span class="s1">منجر</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">حس</span> <span class="s1">جدید</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">خود،</span> <span class="s1">هدف</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">معنای</span> <span class="s1">زندگی</span> <span class="s1">شود</span><span class="s2">.</span></p><h5 class="p1" dir="rtl"><span class="s1">نظر</span> <span class="s1">کارل</span> <span class="s1">درباره</span> <span class="s1">نقش</span> <span class="s1">دارو</span> <span class="s1">درمانی</span> <span class="s1">در</span> <span class="s1">روانکاوی</span></h5><p class="p1" dir="rtl"><span class="s1">یونگ</span> <span class="s1">همچنین</span> <span class="s1">معتقد</span> <span class="s1">بود</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">درمان</span> <span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">باید</span> <span class="s1">شامل</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">رویکرد</span> <span class="s1">چندوجهی</span> <span class="s1">باشد</span><span class="s2">. </span><span class="s1">این</span> <span class="s1">شامل</span> <span class="s1">دارو،</span> <span class="s1">روان</span> <span class="s1">درمانی</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">تغییرات</span> <span class="s1">سبک</span> <span class="s1">زندگی</span> <span class="s1">است</span><span class="s2">. </span><span class="s1">دارو</span> <span class="s1">می</span> <span class="s1">تواند</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">کاهش</span> <span class="s1">علائم</span> <span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">کمک</span> <span class="s1">کند،</span> <span class="s1">اما</span> <span class="s1">درمان</span> <span class="s1">اصلی</span> <span class="s1">باید</span> <span class="s1">بر</span> <span class="s1">روی</span> <span class="s1">روان</span> <span class="s1">درمانی</span> <span class="s1">متمرکز</span> <span class="s1">باشد</span><span class="s2">. </span><span class="s1">روان</span> <span class="s1">درمانی</span> <span class="s1">می</span> <span class="s1">تواند</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">افراد</span> <span class="s1">کمک</span> <span class="s1">کند</span> <span class="s1">تا</span> <span class="s1">ریشه</span> <span class="s1">های</span> <span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">درک</span> <span class="s1">کنند</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">آنها</span> <span class="s1">مقابله</span> <span class="s1">کنند</span><span class="s2">. </span><span class="s1">تغییرات</span> <span class="s1">سبک</span> <span class="s1">زندگی</span> <span class="s1">مانند</span> <span class="s1">ورزش،</span> <span class="s1">رژیم</span> <span class="s1">غذایی</span> <span class="s1">سالم</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">خواب</span> <span class="s1">کافی</span> <span class="s1">نیز</span> <span class="s1">می</span> <span class="s1">تواند</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">درمان</span> <span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">کمک</span> <span class="s1">کند</span><span class="s2">.</span></p><h2 class="p1" dir="rtl"><span class="s1">روانکاوی</span> <span class="s1">یونگ</span> <span class="s1">برای</span> <span class="s1">درمان</span> <span class="s1">افسردگی</span></h2><p class="p1" dir="rtl"><span class="s1">برای</span> <span class="s1">درمان</span> <span class="s1">افسردگی،</span> <span class="s1">یونگ</span> <span class="s1">روش</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">های</span> <span class="s1">مختلفی</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">پیشنهاد</span> <span class="s1">کرد</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">همگی</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">هدف</span> <span class="s1">گشایش</span> <span class="s1">ناخودآگاه</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">تقویت</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">منجر</span> <span class="s1">می</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">شوند</span><span class="s2">. </span><span class="s1">بعضی</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">این</span> <span class="s1">روشها</span> <span class="s1">عبارتاند</span> <span class="s1">از</span><span class="s2">:</span></p><ul><li class="p1" dir="rtl"><strong><span class="s1">تحلیل</span> <span class="s1">رویا</span></strong><span class="s2">: </span><span class="s1">رویا</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">نظر</span> <span class="s1">یونگ،</span> <span class="s1">یکی</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">بهترین</span> <span class="s1">راهها</span> <span class="s1">برای</span> <span class="s1">دستیابی</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">ناخودآگاه</span> <span class="s1">است</span><span class="s2">. </span><span class="s1">در</span> <span class="s1">رویا،</span> <span class="s1">نمادها</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">تصاویری</span> <span class="s1">ظاهر</span> <span class="s1">می</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">شوند</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">منعکس</span> <span class="s1">کننده</span> <span class="s1">جنبه</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">های</span> <span class="s1">پنهان</span> <span class="s1">شخصیت</span> <span class="s1">فرد</span> <span class="s1">هستند</span><span class="s2">. </span><span class="s1">با</span> <span class="s1">تحلیل</span> <span class="s1">رویا،</span> <span class="s1">میتوان</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">معانی</span> <span class="s1">عمیق</span> <span class="s1">آنها</span> <span class="s1">پی</span> <span class="s1">برد</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">شناخت</span> <span class="s1">عمیق</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">تری</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">ناخودآگاه</span> <span class="s1">پیدا</span> <span class="s1">کرد</span><span class="s2">.</span></li><li class="p1" dir="rtl"><span class="s1">ت<strong>خیل</strong></span><strong> <span class="s1">فعال</span></strong><span class="s2">: </span><span class="s1">این</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">تکنیک</span> <span class="s1">است</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">فرد</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">قادر</span> <span class="s1">می</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">کند</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">صحبت</span> <span class="s1">کردن</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">شخصیت</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">ها</span> <span class="s1">یا</span> <span class="s1">نمادهای</span> <span class="s1">درونی</span> <span class="s1">خود،</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">ناخودآگاه</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">دست</span> <span class="s1">یابد</span><span class="s2">. </span><span class="s1">در</span> <span class="s1">این</span> <span class="s1">روش،</span> <span class="s1">فرد</span> <span class="s1">سعی</span> <span class="s1">می</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">کند</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">در</span> <span class="s1">صحنه</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">هایی</span> <span class="s1">قرار</span> <span class="s1">دهد</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">نمایاننده</span> <span class="s1">موضوعات</span> <span class="s1">ناخودآگاه</span> <span class="s1">او</span> <span class="s1">هستند</span> <span class="s1">تا</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">آنها</span> <span class="s1">تعامل</span> <span class="s1">داشته</span> <span class="s1">باشد</span><span class="s2">.</span></li><li class="p1" dir="rtl"><strong><span class="s1">هنر</span></strong><span class="s2">: </span><span class="s1">هنر</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">راه</span> <span class="s1">دیگر</span> <span class="s1">برای</span> <span class="s1">ابراز</span> <span class="s1">ناخودآگاه</span> <span class="s1">است</span><span class="s2">. </span><span class="s1">با</span> <span class="s1">خلق</span> <span class="s1">آثار</span> <span class="s1">هنری،</span> <span class="s1">می</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">توان</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">تصاویر</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">نمادهایی</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">در</span> <span class="s1">ذهن</span> <span class="s1">پدید</span> <span class="s1">میآیند،</span> <span class="s1">شکل</span> <span class="s1">داد</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">آنها</span> <span class="s1">آگاه</span> <span class="s1">شد</span><span class="s2">.</span></li><li class="p1" dir="rtl"><span class="s2"><span class="Apple-converted-space"> </span></span><strong><span class="s1">تداعی</span> <span class="s1">واژگان</span></strong><span class="s2">: </span><span class="s1">این</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">تکنیک</span> <span class="s1">است</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">فرد</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">وادار</span> <span class="s1">میکند</span> <span class="s1">واژه</span> <span class="s1">اولی</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">پس</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">شنیدن</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">واژه</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">ذهنش</span> <span class="s1">می</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">رسد،</span> <span class="s1">بگوید</span><span class="s2">. </span><span class="s1">این</span> <span class="s1">تمرین</span> <span class="s1">می</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">تواند</span> <span class="s1">نشان</span> <span class="s1">دهنده</span> <span class="s1">افکار</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">احساسات</span> <span class="s1">ناخودآگاه</span> <span class="s1">باشد</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">رفتار</span> <span class="s1">فرد</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">تحت</span> <span class="s1">تأثیر</span> <span class="s1">قرار</span> <span class="s1">می</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">دهند</span><span class="s2">.</span></li><li class="p1" dir="rtl"><span class="s2"><span class="Apple-converted-space"> </span></span><strong><span class="s1">اسطوره</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">پردازی</span></strong><span class="s2">: </span><span class="s1">این</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">روش</span> <span class="s1">است</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">فرد</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">قادر</span> <span class="s1">می</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">کند</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">خلق</span> <span class="s1">داستانهایی</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">بازنمای</span> <span class="s1">تجربه</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">های</span> <span class="s1">ناخودآگاه</span> <span class="s1">او</span> <span class="s1">هستند،</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">ناخودآگاه</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">دست</span> <span class="s1">یابد</span><span class="s2">. </span><span class="s1">در</span> <span class="s1">این</span> <span class="s1">روش،</span> <span class="s1">فرد</span> <span class="s1">سعی</span> <span class="s1">می</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">کند</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">استفاده</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">الگوهای</span> <span class="s1">اسطوره</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">ای</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">ناخودآگاه</span> <span class="s1">جمعی،</span> <span class="s1">معنا</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">مقصود</span> <span class="s1">زندگی</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">پیدا</span> <span class="s1">کند</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">آنها</span> <span class="s1">هماهنگ</span> <span class="s1">شود</span><span class="s2">.</span></li><li><span class="s2"><span class="Apple-converted-space"> </span></span><strong><span class="s1">درمان</span> <span class="s1">گروهی</span></strong><span class="s2">: </span><span class="s1">این</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">روش</span> <span class="s1">است</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">فرد</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">قادر</span> <span class="s1">میکند</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">شرکت</span> <span class="s1">در</span> <span class="s1">جلسات</span> <span class="s1">گروهی</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">تحت</span> <span class="s1">نظر</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">روانشناس</span> <span class="s1">تحلیلی</span> <span class="s1">هستند،</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">ناخودآگاه</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">دست</span> <span class="s1">یابد</span><span class="s2">. </span><span class="s1">در</span> <span class="s1">این</span> <span class="s1">روش،</span> <span class="s1">فرد</span> <span class="s1">می</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">تواند</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">اشتراک</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">گذاری</span> <span class="s1">تجربیات،</span> <span class="s1">رویاها،</span> <span class="s1">تخیلات</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">هنر</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">دیگران،</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">آنها</span> <span class="s1">بازخورد</span> <span class="s1">بگیرد</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">جنبه</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">های</span> <span class="s1">مختلف</span> <span class="s1">شخصیت</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">آشنا</span> <span class="s1">شود</span><span class="s2">. </span><span class="s1">همچنین</span> <span class="s1">میتواند</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">شنیدن</span> <span class="s1">تجربیات</span> <span class="s1">دیگران،</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">درک</span> <span class="s1">بهتر</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">دیگران</span> <span class="s1">برسد</span><span class="s2">.</span></li><li><span class="s1">ت<strong>حلیل</strong></span><strong> <span class="s1">شخصی</span></strong><span class="s2">: </span><span class="s1">این</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">روش</span> <span class="s1">است</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">فرد</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">قادر</span> <span class="s1">می</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">کند</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">حضور</span> <span class="s1">در</span> <span class="s1">جلسات</span> <span class="s1">منظم</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">یک</span> <span class="s1">روانشناس</span> <span class="s1">تحلیلی،</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">ناخودآگاه</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">دست</span> <span class="s1">یابد</span><span class="s2">. </span><span class="s1">در</span> <span class="s1">این</span> <span class="s1">روش،</span> <span class="s1">فرد</span> <span class="s1">می</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">تواند</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">بیان</span> <span class="s1">مشکلات،</span> <span class="s1">احساسات،</span> <span class="s1">رویاها</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">تجارب</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">روانشناس،</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">او</span> <span class="s1">تفسیر</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">کمک</span> <span class="s1">بخواهد</span><span class="s2">.</span> <span class="s1">روانشناس</span> <span class="s1">سعی</span> <span class="s1">میکند</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">استفاده</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">نظریه</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">تکنیک</span><span class="s2">‌</span><span class="s1">های</span> <span class="s1">یونگی،</span> <span class="s1">فرد</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">در</span> <span class="s1">فرآیند</span> <span class="s1">تحقق</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">کمک</span> <span class="s1">کند</span><span class="s2">.</span></li></ul><h6>جمع بندی افسردگی از نگاه یونگ و مطالعه بیشتر</h6><p><span class="s1">با</span> <span class="s1">استفاده</span> <span class="s1">از</span> <span class="s1">این</span> <span class="s1">روشها،</span> <span class="s1">فرد</span> می‌تواند <span class="s1">به</span> <span class="s1">شناخت</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">نیازهای</span> <span class="s1">واقعی</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">برسد</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">زندگی</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">سمتی</span> <span class="s1">تغییر</span> <span class="s1">دهد</span> <span class="s1">که</span> <span class="s1">با</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">همخوانی</span> <span class="s1">دارد</span><span class="s2">. </span><span class="s1">در</span> <span class="s1">نتیجه،</span> <span class="s1">افسردگی</span> <span class="s1">کمتر</span> <span class="s1">خواهد</span> <span class="s1">شد</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">جای</span> <span class="s1">خود</span> <span class="s1">را</span> <span class="s1">به</span> <span class="s1">شادی</span> <span class="s1">و</span> <span class="s1">معناداری</span> <span class="s1">خواهد</span> <span class="s1">داد</span><span class="s2">. برای مطالعه بیشتر درباره یونگ، مطالب دیگر سایت را بخوانید: مانند <a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/shadow/">سایه شخصیت</a>، و  همچنین <a href="https://tajrobezisti.com/2021/05/02/%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%a8-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa/">نقاب شخصیت</a>. اگر به مطالعه درباره <a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/22/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%d9%88-%d9%88%db%8c%da%98%da%af%db%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8/">درمان‌های تحلیلی</a> علاقه‌مند هستید، میتوانید دربااره <a href="https://tajrobezisti.com/2020/12/09/mistakes-freud-made-in-psychoanlaysis/">خطاهای روانکاوی فروید</a> بخوانید، به درمان <a href="https://tajrobezisti.com/2020/12/07/jean-laplanche-and-freuds-seduction-theory/">ژان لاپلانش</a> نگاه کنید،. ویا از <a href="https://tajrobezisti.com/2023/06/08/%d9%88%db%8c%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%af-%d8%a8%db%8c%d9%88%d9%86-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%87%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%86%d8%af%db%8c%d8%b4%d9%87-%d8%a7%d9%88/">ویلفرد بیون</a> قدری بدانید.</span></p><p>همچنین، مطالب بسیاری درباره <a href="https://tajrobezisti.com/2023/05/02/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/">افسردگی</a>، مانند <a href="https://tajrobezisti.com/2019/12/19/new-take-on-depression/">نگاهی نو به افسردگی</a>، و همچنین، <a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/13/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c%d8%9b-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%86/">درمان‌های افسردگی</a> نیز در سایت نوشته شده است. درباره <a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/11/%d8%ae%d9%88%d8%af-%d9%86%da%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/">خودنگاره و درمان افسردگی</a> نیز بخوانید.</p>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2a690ec elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="2a690ec" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-97a6c28" data-id="97a6c28" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-e2e34cf elementor-cta--skin-cover elementor-cta--valign-middle elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-3379 elementor-widget-call-to-action" data-id="e2e34cf" data-element_type="widget" data-widget_type="call-to-action.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-cta">
					<div class="elementor-cta__bg-wrapper">
				<div class="elementor-cta__bg elementor-bg" style="background-image: url(https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/04/ونگوگ.jpeg);"></div>
				<div class="elementor-cta__bg-overlay"></div>
			</div>
							<div class="elementor-cta__content">
				
				<h4 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">اینستاگرام تجربه زیستی</h4>
				
									<div class="elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">
					<a class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm" href="https://instagram.com/tajrobezisti">
						صفحه اینستاگرام					</a>
					</div>
							</div>
						</div>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c7f98a6 elementor-cta--skin-cover elementor-cta--valign-middle elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-3382 elementor-widget-call-to-action" data-id="c7f98a6" data-element_type="widget" data-widget_type="call-to-action.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-cta">
					<div class="elementor-cta__bg-wrapper">
				<div class="elementor-cta__bg elementor-bg" style="background-image: url(https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2019/12/Screen-Shot-1400-02-05-at-7.07.01-PM-300x156.jpg);"></div>
				<div class="elementor-cta__bg-overlay"></div>
			</div>
							<div class="elementor-cta__content">
				
				<h4 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">کانال تلگرام تجربه زیستی</h4>
				
									<div class="elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">
					<a class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm" href="https://t.me/tajrobezisti">
						تلگرام تجربه زیستی					</a>
					</div>
							</div>
						</div>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a722764 elementor-cta--valign-middle elementor-cta--skin-classic elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-5016 elementor-widget-call-to-action" data-id="a722764" data-element_type="widget" data-widget_type="call-to-action.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-cta">
					<div class="elementor-cta__bg-wrapper">
				<div class="elementor-cta__bg elementor-bg" style="background-image: url(https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/10/روان-درمانی-300x225.jpg);"></div>
				<div class="elementor-cta__bg-overlay"></div>
			</div>
							<div class="elementor-cta__content">
				
				<h2 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item">به صورت حضوری یا آنلاین خدمات روان درمانی بگیرید</h2>
				
									<div class="elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item ">
					<a class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-md" href="https://tajrobezisti.com/psychotherapy-reservation/">
						رزرو نوبت					</a>
					</div>
							</div>
						</div>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-30a179a elementor-share-buttons--skin-framed elementor-share-buttons--shape-circle elementor-share-buttons--view-icon-text elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-3385 elementor-widget-share-buttons" data-id="30a179a" data-element_type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-grid">
								<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-twitter" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Twitter									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_telegram" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در telegram">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-telegram" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Telegram									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_pocket" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در pocket">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-get-pocket" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Pocket									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در whatsapp">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-whatsapp" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										WhatsApp									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_email" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در email">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fas fa-envelope" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Email									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
						</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
									</div>
			</div>
					</div>
		<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com/1402/05/27/%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%84-%db%8c%d9%88%d9%86%da%af/">افسردگی از نگاه روانکاوی کارل یونگ</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com">تجربه زیستی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tajrobezisti.com/1402/05/27/%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%84-%db%8c%d9%88%d9%86%da%af/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>روانکاوی ویلفرد بیون و ساموئل بکت</title>
		<link>https://tajrobezisti.com/1402/03/25/bion-and-beckett/</link>
					<comments>https://tajrobezisti.com/1402/03/25/bion-and-beckett/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[تجربه زیستی]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Jun 2023 20:22:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[روان تحلیلی و روانکاوی]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناس و روانکاو]]></category>
		<category><![CDATA[هنر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tajrobezisti.com/?p=5452</guid>

					<description><![CDATA[<p>روانکاوی ویلفرد بیون و ساموئل بکت در این نوشتار به یکی از رویدادهای جالب توجه درمانی می‌پردازیم که حاصل ملاقاتِ ویلفرد بیون، بعنوان یک روانکاو شناخته‌شده و اثرگذار بر روی حرفه‌ی روان‌درمانی، و ساموئل بکت است که نمایشنامه‌های او برای بسیاری از مردم دنیا شناخته شده است. ملاقات ویلفرد بیون و ساموئل بکت این دو &#8230;</p>
<p class="read-more"> <a class="" href="https://tajrobezisti.com/1402/03/25/bion-and-beckett/"> <span class="screen-reader-text">روانکاوی ویلفرد بیون و ساموئل بکت</span> بیبشتر بخوانید »</a></p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com/1402/03/25/bion-and-beckett/">روانکاوی ویلفرد بیون و ساموئل بکت</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com">تجربه زیستی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="5452" class="elementor elementor-5452">
						<div class="elementor-inner">
				<div class="elementor-section-wrap">
									<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-de2bd70 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="de2bd70" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3b4d7c7" data-id="3b4d7c7" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-4eeca3d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="4eeca3d" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">روانکاوی ویلفرد بیون و ساموئل بکت</h1>		</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c17fe6a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="c17fe6a" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<p dir="rtl">در این نوشتار به یکی از رویدادهای جالب توجه درمانی می‌پردازیم که حاصل ملاقاتِ ویلفرد بیون، بعنوان یک روانکاو شناخته‌شده و اثرگذار بر روی حرفه‌ی روان‌درمانی، و ساموئل بکت است که نمایشنامه‌های او برای بسیاری از مردم دنیا شناخته شده است.</p><h2 class="p1" dir="rtl"><span class="s1">ملاقات ویلفرد بیون و ساموئل بکت</span></h2><p class="p1" dir="rtl"><span class="s1"> این دو نفر در سالهای ۱۹۳۴ تا ۱۹۳۵ با هم رابطه‌‌ درمانی داشتند که بر زندگی و آثار هر دو تأثیر عمیقی گذاشت. ساموئل بکت اولین بیمار ویلفرد بیون در کلینیک تاویستاک بود. او به لندن آمده بود تا درمان روانکاوی دریافت کند، زیرا این کار در ایرلند غیرقانونی بود. او یک مرد جوان با اضطراب زیاد بود که بخشی از آن به رابطه‌ی بدش با مادرش مربوط می‌شد. ویلفرد بیون نیز یک روانپزشک آموزش‌دیده بود که خودش نیز در حال تحلیل با جِی. آ. هَدفیلد بود. هر دو مرد شخصیتهایی سختگیر و سرسخت بودند، اما احترام و هماهنگی خوبی با هم داشتند. یک «ارتباطِ انسانی» بین آنها شکل گرفت که با دعوت ویلفرد بیون از ساموئل بکت به شام و شرکت در سخنرانی کارل یونگ به اوج خود رسید. </span></p><p class="p1" dir="rtl"><span class="s1">ساموئل بکت پیش از اتمام درمان خود، به پاریس نقل مکان کرد و شروع به نوشتن رمانهای مهم خود کرد. او از تداعیِ‌آزاد به عنوان یک شکل ادبی در نثر خود استفاده کرد و سپس تغییر خلاقانه‌ای از نثر به نمایش داد و جایزه‌ی نوبل را کسب کرد. ویلفرد بیون نیز تجربه‌های درمان خود را با ساموئل بکت بازسازی کرد و از او به عنوان «بیمار صفر» در نظریات روان‌درمانی پسامدرن خود استفاده کرد. هر دو مرد در عرصه‌های خود نقش مهمی در آغاز عصر پسامدرن داشتند.</span></p><h2><span class="s1">تفاوت‌های بین نظریات ویلفرد بیون و زیگموند فروید</span></h2><ul><li><span class="s1">ویلفرد بیون از تداعی آزاد به عنوان یک روش تحلیل ذهن استفاده کرد، در حالی که فروید از تفسیر رویاها به عنوان یک روش دسترسی به ناخودآگاه استفاده کرد.</span></li><li><span class="s1">ویلفرد بیون نظریه‌ای در مورد روانشناسی گروه ارائه داد، که در آن گروه را به عنوان یک موجود زنده با ذهن خود معرفی کرد، در حالی که زیگموند فروید بیشتر بر روانشناسی فردی تمرکز داشت.</span></li><li><span class="s1"> ویلفرد بیون نظریات پسامدرن در مورد ذهن، احساسات، تجارب و حقایق ارائه داد، که در آن از مفاهیم مانند دربرگیرنده و دربرگرفته‌شده، آلفا-تابع و بتا-عنصر استفاده کرد، در حالی که فروید نظریات مدرن در مورد خودآگاه، پساخودآگاه و ناخودآگاه ارائه داد، که در آن از مفاهیمی مانند عقده‌های روانشناسی، مکانیسم‌های دفاعی و سمبل‌های روانشناسی استفاده کرد.</span></li><li><span class="s1">وضعیت بکت در اتاق درمان</span></li></ul><p class="p3" dir="rtl"><span class="s1">بکت از تدریس متنفر بود و به سرعت در وضعیت مشخص خود یعنی بی تفاوتی و افسردگی فرورفته فرو رفت. در طول سال، پدرش که به نظر می‌رسید وزنه‌ای مهم در برابر مادر سلطه‌گر و مطالبه‌گرش بود، بر اثر سکته قلبی درگذشت. ممکن است بکت این را به عنوان انعکاس دیگری بر از دست دادن جیمز جویس، که در جایگاه پدری برایش بود، تجربه کرده باشد. بکت دچار چیزی شبیه به ویرانی شد. او از کار استادی در کالج ترینیتی استعفا داد و به نظر می‌رسید که تا زمانی که در ایرلند است قادر به امرار معاش نخواهد بود. افسردگی او خود را با سرماخوردگی و آنفولانزای غیرقابل تغییر، کورک و کیست و حملات هراس همراه با تپش قلب و احساس خفگی نشان داد. </span></p><p class="p3" dir="rtl"><span class="s1">او توسط دوستش جفری تامپسون متقاعد شد که علائمش ممکن است منشأ روان تنی داشته باشد و به نوبه خود، مادرش را متقاعد کرد که به او اجازه دهد در اواخر سال ۱۹۳۳ به طور خاص به منظور انجام تجزیه و تحلیل به لندن بیاید. در اوایل سال ۱۹۳۴ او درمان را در کلینیک تاویستوک با ویلفرد بیون آغاز کرد (Knowlson 1996, 175-81). بیون یک درمانگر کارآموز بود که خود تحت تجزیه و تحلیل با ج.ای هادفیلد بود که کار و تأثیر او در این زمان در تاویستوک غالب بود. بیون شش سال از بکت بزرگتر بود و پس از اخذ مدرک تاریخ در کالج کوئینز آکسفورد، مدت کوتاهی در یک مدرسه دولتی کوچک تدریس کرده بود و متعاقباً شش سال آن را ادامه داد. آموزش پزشکی در دانشگاه کالج لندن با هدف تبدیل شدن به یک روانکاو، پس از صلاحیت یافتن به عنوان یک پزشک در سال ۱۹۳۰، گام بعدی بیون برای رشد در حرفه بود.</span></p><h4><span class="s1">نویسنده‌ی در انتظار گودو در اتاق درمان</span></h4><p class="p3" dir="rtl"><span class="s1">تجزیه و تحلیل دشوار بود، اما برای نزدیک به دو سال پایدار بود و به نظر می رسد مزایایی داشته است. بکت و بیون هر دو شخصیت های سرسختی بودند که با مقاومت قابل توجهی در یکدیگر مواجه شدند. اما، اگرچه بکت نسبت به نظریه و رویه روانکاوی تردید داشت و نسبت به آن خصومت داشت، به نظر می رسد که بیون از هوش و آگاهی فرهنگی برخوردار بود تا احترام بکت را به دست آورد. در اواخر تجزیه و تحلیل، بیون به بکت پیشنهاد کرد که در یک سری سخنرانی که در تاویستوک توسط سی جی یونگ برگزار می شد شرکت کند. یونگ در این سخنرانی از مکانیسم‌های دوپاره‌سازی و گسستگی در روان‌رنجوری و روان‌پریشی صحبت کرد و در پاسخ به سؤالی پس از سخنرانی، داستان دختر جوانی را که به پیش‌آگاهی مرگ مبتلا شده بود، برای بکت تعریف کرد. یونگ گفت: هرگز به درستی متولد نشده بود.</span></p><h5><span class="s1">جمله‌ای از کارل یونگ که به درون نمایشنامه‌ی بکت آمد</span></h5><p class="p4" dir="rtl"><span class="s1">به نظر می‌رسد که ساموئل بکت از کارل یونگ خوشش نمی‌آمد چون با نظریات و روشهای روانشناسی او مخالفت داشت.کارل یونگ در آن سخنرانی از یک بیماری گفته بود که پیش‌آگاهی عمیقی نسبت به مرگ داشت. رویاها و نمادهایی که در خواب دیده بود، همگی خبر از حضور فعالانه‌ی مرگ در روان او داشت. یونگ استدلال کرده بود که آن دختر هرگز به تمامی متولد نشده بود. بکت با این جمله همزاد‌پنداری بالایی برقرار کرد، و بعدترها این عبارت را در نمایشنامه‌اش نیز استفاده کرد. البته ساموئل بکت شخصیت‌های زنانه‌ای در نمایشنامه‌هایش داشت که به روشنی در تعارض با نگاه یونگ به آرکتایپ‌ها بودند، و به نظر می‌رسد که در مجموع تمایل خودآگاهی درباره نظریات روانکاوی نداشت. اگرچه که بعدترها از خواهرزاده‌اش درباره روش‌های روانکاوی جویا شده بود و به نحو غیر مستقیمی نسبت به نظریات روانکاوی فروید و ملانی کلاین علاقه‌مند بود.</span></p><h3><span class="s1">روان‌درمانی با بیون در آثار بکت</span></h3><p class="p4" dir="rtl"><span class="s1">رابطه‌ی بین آثار ساموئل بکت و تجربه‌ی درمانش با ویلفرد بیون این است که بکت از روشها و مفاهیم روانشناسی که در درمان خود یاد گرفت، در نوشتن نثر و نمایشنامه‌های خود بهره برد. بکت از تداعی‌ آزاد به عنوان یک شکل ادبی در آثار خود استفاده کرد و از شخصیت‌هایی استفاده کرد که با اضطراب، سرگشتگی، بی‌معنایی و تنهایی مواجه بودند. بعضی از آثار بکت مستقیماً به تجربه‌ی درمانش با ویلفرد بیون اشاره می‌کنند، مانند All That Fall که شخصیت زن به سخنرانی کارل یونگ رفتن را یادآور می‌شود یا Footfalls که شخصیت زن همانند بکت احساس می‌کند که هرگز متولد نشده است.</span></p><p class="p3" dir="rtl"><span class="s1">در اواخر سال ۱۹۳۵، بکت اعلام کرد و متعاقباً قصد خود را برای پایان دادن به تجزیه و تحلیل در پایان سال انجام داد. او «مورفی»، اولین شاهکار خود را در حین تحلیل آغاز کرده بود. به نظر می رسد جدا شدن از تجزیه و تحلیل او را قادر ساخت تا رمان را در سال بعد به پایان برساند. همانطور که برخی پیشنهاد کرده‌اند، این الگویی است که بعداً و به روش‌های مختلف تکرار می‌شود: جدا شدن از روانکاوی پاسخی پیچیده، غیرتحلیلی، اما با این وجود جبران‌کننده در نوشته‌های خود بکت ایجاد می‌کند.</span></p><h4><span class="s1">درمان روانکاوی تداوم می‌یابد؟</span></h4><p class="p3" dir="rtl"><span class="s1">با این وجود، نمی‌توان احساس کرد که مطمئناً باید چیزی مهم‌تر از این ملاقات، در زمانی شکل‌گیر برای هر دوی آن‌ها، حاصل می‌شد، مردی که قرار بود به مهم‌ترین نویسنده اروپایی دهه‌های ۱۹۵۰ و ۱۹۶۰ تبدیل شود و دیگری که قرار بود به یکی از مشهورترین و متمایزترین روانکاوان انگلیسی نسل خود تبدیل شود. اگرچه بیون بدون شک تحلیل خود از بکت را به خاطر داشت، اما هرگز در نوشته‌های روانکاوانه، خلاقانه یا زندگی‌نامه‌اش به طور مستقیم به آن اشاره نکرد، و به نظر می‌رسد بکت به ندرت در مورد آنچه که ممکن است به عنوان یک قسمت غیرمولد و حتی اشتباه در زندگی‌اش تلقی می‌کند، صحبت کرده باشد. .</span></p><p class="p3" dir="rtl"><span class="s1">دیدیه آنزیو، روانکاو فرانسوی که خود عمیقاً تحت تأثیر کار پیشگامانه بیون با روان پویایی گروه‌ها در طول سال‌های جنگ و پس از آن قرار داشت و مقالات متعددی در مورد کارهای بکت نوشته است، استدلال می‌کند که پربارترین دوره بکت از سال ۱۹۴۶ به بعد، نتیجه گسست قاطع از زبان و فرهنگ مادری‌اش بود و اینکه پاریس برای او فضایی برای بازی فراهم کرد &#8211; فضای دگرگونی وینیکوتی &#8211; که قبلاً تحت تأثیر خفقان مادر و بافت فرهنگی‌اش از آن محروم شده بود. آنزیو استدلال می‌کند که فرآیند نوشتن سه‌گانه معروف بکت، تحلیل ناتمام با بیون در سال‌های پیشتر را خلاصه کرده و تکمیل می‌کند:</span></p><h3><span class="s1">آهنگ روانکاوی در نمایشنامه‌های بکت</span></h3><p class="p6" dir="rtl"><span class="s1">اصالت روایی نوشته‌های بکت ناشی از تلاش (ناشناخته و احتمالاً ناخودآگاه) برای تبدیل مسیر، ریتم، سبک، فرم و حرکت یک فرآیند روانکاوی در طول سلسله جلسات متوالی آن، با همه پس زدن ها، به نوشتن است. تکرارها، مقاومت ها، انکارها، گسست ها و انحرافات که شرایط هر پیشرفتی است. (Anzieu 1983, 80). آنزیو نتیجه می گیرد که تجزیه و تحلیل یک رابطه پنهان و مستمر بین نویسنده و تحلیلگر ایجاد کرد: به نظر می رسد برای هر یک از این خالقان، دیگری همزاد خیالی مخفی او بوده است&#8230;</span></p><p class="p6" dir="rtl"><span class="s1">برای مطالعه بیشتر درباره ویلفرد بیون می‌توانید به مقاله <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://tajrobezisti.com/2023/06/08/%d9%88%db%8c%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%af-%d8%a8%db%8c%d9%88%d9%86-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%87%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%86%d8%af%db%8c%d8%b4%d9%87-%d8%a7%d9%88/">بیون</a></span> مراجعه کنید. همچنین، برای رزرو نوبت روان‌تحلیلی، می‌توانید از <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://tajrobezisti.com/psychotherapy-reservation/">صفحه رزرو</a></span>، نوبت بگیرید.</span></p>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d08dba2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d08dba2" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b46a85e" data-id="b46a85e" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-8366462 elementor-cta--skin-cover elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-3407 elementor-widget-call-to-action" data-id="8366462" data-element_type="widget" data-widget_type="call-to-action.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<a class="elementor-cta" href="https://instagram.com/tajrobezisti">
					<div class="elementor-cta__bg-wrapper">
				<div class="elementor-cta__bg elementor-bg" style="background-image: url(https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/ckupload_20180206210813_pointing-flashlight-at-stars-300x200.jpg);"></div>
				<div class="elementor-cta__bg-overlay"></div>
			</div>
							<div class="elementor-cta__content">
				
				<h4 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">اینستاگرام تجربه زیستی</h4>
				
									<div class="elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">
					<span class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm">
						اینجا کلیک کنید					</span>
					</div>
							</div>
						</a>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f2db818 elementor-cta--skin-cover elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-3583 elementor-widget-call-to-action" data-id="f2db818" data-element_type="widget" data-widget_type="call-to-action.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-cta">
					<div class="elementor-cta__bg-wrapper">
				<div class="elementor-cta__bg elementor-bg" style="background-image: url(https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2019/12/images-26.jpg);"></div>
				<div class="elementor-cta__bg-overlay"></div>
			</div>
							<div class="elementor-cta__content">
				
				<h5 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">اینستاگرام تجربه زیستی را دنبال کنید</h5>
				
									<div class="elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">
					<a class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm" href="https://instagram.com/tajrobezisti">
						برو به اینستاگرام					</a>
					</div>
							</div>
						</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-504ad7a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="504ad7a" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dd08118" data-id="dd08118" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-7b8662c elementor-share-buttons--skin-framed elementor-share-buttons--shape-circle elementor-share-buttons--view-icon-text elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-3385 elementor-widget-share-buttons" data-id="7b8662c" data-element_type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-grid">
								<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-twitter" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Twitter									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_telegram" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در telegram">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-telegram" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Telegram									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_pocket" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در pocket">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-get-pocket" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Pocket									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در whatsapp">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-whatsapp" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										WhatsApp									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_email" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در email">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fas fa-envelope" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Email									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
						</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
									</div>
			</div>
					</div>
		<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com/1402/03/25/bion-and-beckett/">روانکاوی ویلفرد بیون و ساموئل بکت</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com">تجربه زیستی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tajrobezisti.com/1402/03/25/bion-and-beckett/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>روان درمانی پویشی فشرده کوتاه مدت ISTDP</title>
		<link>https://tajrobezisti.com/1402/02/12/istdp/</link>
					<comments>https://tajrobezisti.com/1402/02/12/istdp/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[تجربه زیستی]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 May 2023 22:27:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[روان‌ درمانی]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناس و روانکاو]]></category>
		<category><![CDATA[ISTDP]]></category>
		<category><![CDATA[روان درمانی فشرده پویشی کوتاه مدت]]></category>
		<category><![CDATA[روانکاوی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tajrobezisti.com/?p=5007</guid>

					<description><![CDATA[<p>روان درمانی پویشی فشرده کوتاه مدت ISTDP  ISTDP و افسردگی: رویکردی پویا برای شفای عاطفی  افسردگی یک بیماری روانی شایع و جدی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.  افسردگی می تواند باعث احساس مداوم غم، ناامیدی، گناه و بی ارزشی شود.  افسردگی همچنین می تواند در عملکرد &#8230;</p>
<p class="read-more"> <a class="" href="https://tajrobezisti.com/1402/02/12/istdp/"> <span class="screen-reader-text">روان درمانی پویشی فشرده کوتاه مدت ISTDP</span> بیبشتر بخوانید »</a></p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com/1402/02/12/istdp/">روان درمانی پویشی فشرده کوتاه مدت ISTDP</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com">تجربه زیستی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="5007" class="elementor elementor-5007">
						<div class="elementor-inner">
				<div class="elementor-section-wrap">
									<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-006a537 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="006a537" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cbd53d9" data-id="cbd53d9" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-b3432db elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="b3432db" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">روان درمانی پویشی فشرده کوتاه مدت ISTDP</h1>		</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e6843fc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="e6843fc" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-802dcc4" data-id="802dcc4" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-8d2522f elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="8d2522f" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<h2 class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>ISTDP و افسردگی: رویکردی پویا برای شفای عاطفی</h2><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>افسردگی یک بیماری روانی شایع و جدی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.<span class="Apple-converted-space">  </span>افسردگی می تواند باعث احساس مداوم غم، ناامیدی، گناه و بی ارزشی شود.<span class="Apple-converted-space">  </span>افسردگی همچنین می تواند در عملکرد روزانه مانند کار، مدرسه، روابط و سلامت جسمی اختلال ایجاد کند.<span class="Apple-converted-space">  </span>افسردگی می تواند خفیف، متوسط ​​یا شدید باشد و می تواند علل و ویژگی های متفاوتی داشته باشد.</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>ISTDP نوعی روان درمانی است که می تواند به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند تا بر پریشانی عاطفی خود غلبه کنند و به رفاه خود برسند.<span class="Apple-converted-space">  </span>ISTDP مخفف عبارت Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy است.<span class="Apple-converted-space">  </span>این یک مدل تسریع شده از روان درمانی پویا است که توسط حبیب دوانلو، روانپزشک و روانکاو از مونترال ایجاد شده است.<span class="Apple-converted-space">  </span>ISTDP بر این فرض استوار است که افسردگی و سایر مشکلات روانی ناشی از تعارضات عاطفی ناخودآگاه است که افراد را از بیان احساسات و نیازهای واقعی خود باز می دارد.<span class="Apple-converted-space">  </span>هدف ISTDP کمک به افراد برای دسترسی و حل این تعارضات و تجربه احساسات خود به طور کامل و آزاد است.</p><h3 class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>نظریه ISTDP</h3><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>ISTDP بر این نظریه استوار است که انسان ها یک انگیزه ذاتی برای ایجاد روابط سالم و رضایت بخش با دیگران دارند.<span class="Apple-converted-space">  </span>با این حال، این درایو می تواند توسط عوامل مختلفی مسدود شود، مانند:</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>تجارب تروماتیک: برخی از افراد ممکن است در دوران کودکی یا بزرگسالی خود ضربه روحی، سوء استفاده، غفلت یا استرس مزمن را تجربه کرده باشند که ممکن است به احساس اعتماد، امنیت و عزت نفس آنها آسیب رسانده باشد.</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>عواطف سرکوب شده: برخی افراد ممکن است به دلیل ترس از طرد شدن، انتقاد یا تنبیه یاد گرفته باشند که احساسات خود، به ویژه احساسات منفی یا دردناک را واپس بزنند و یا از آنها اجتناب کنند.</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>مکانیسم‌های دفاعی: برخی از افراد ممکن است از راهبردهای روان‌شناختی مختلفی برای محافظت از خود در برابر احساس یا مواجهه با احساسات خود استفاده کنند، مانند انکار، منطقی‌سازی، فرافکنی یا تفکیک.</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>این عوامل می‌توانند درگیری‌های عاطفی ناخودآگاه را در فرد ایجاد کنند که می‌تواند باعث تحریک یا حفظ افسردگی شود.<span class="Apple-converted-space">  </span>مثلا:</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>ممکن است فردی از کسی که به او صدمه زده است عصبانی باشد، اما ممکن است از ابراز خشم خود احساس گناه کند یا بترسد.</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>ممکن است شخصی از دست دادن کسی که دوستش داشته است ناراحت باشد، اما ممکن است احساس شرمندگی کند یا ارزش سوگواری را نداشته باشد.</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>ممکن است فردی احساس تنهایی کند و بخواهد با دیگران ارتباط برقرار کند، اما ممکن است احساس ناامنی یا بی اعتمادی را نسبت به صمیمیت تجربه<span class="Apple-converted-space">  </span>کند.</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>این درگیری‌ها می‌توانند باعث اضطراب شوند، که احساس ناخوشایند تهدید یا خطری است که زمانی ایجاد می‌شود که خودپنداره فرد توسط واقعیت به چالش کشیده یا تهدید شود.<span class="Apple-converted-space">  </span>اضطراب همچنین می تواند علائم فیزیکی مختلفی مانند سردرد، درد قفسه سینه، تنگی نفس یا حالت تهوع را ایجاد کند.<span class="Apple-converted-space">  </span>این علائم ساز و کار بدن برای نشان دادن این است که چیزی اشتباه است و نیاز به توجه دارد.</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>هدف ISTDP کمک به فرد برای غلبه بر اضطراب و مکانیسم‌های دفاعی و رویارویی و حل تعارضات عاطفی است.<span class="Apple-converted-space">  </span>این می تواند منجر به رها شدن احساسات واپس زده شده، التیام زخم های روانی و احیای روابط سالم شود.</p><h4 class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>روش ISTDP</h4><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>ISTDP شکل ساختاریافته و فشرده روان درمانی است که شامل مجموعه ای از جلسات با یک درمانگر آموزش دیده است.<span class="Apple-converted-space">  </span>جلسات معمولاً 90 دقیقه طول می کشند و می توانند به صورت هفتگی یا دو هفته ای برگزار شوند.<span class="Apple-converted-space">  </span>تعداد جلسات بستگی به شدت و پیچیدگی مشکلات فرد دارد، اما معمولاً بین 10 تا 40 جلسه است.</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>ISTDP از مجموعه ای از مداخلات قدرتمند برای کمک به فرد برای دسترسی و حل تعارضات عاطفی خود استفاده می کند.<span class="Apple-converted-space">  </span>این مداخلات عبارتند از:</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>پرس و جو: درمانگر سوالاتی می پرسد تا علائم، احساسات، افکار و رفتارهای فرد را در رابطه با موقعیت فعلی و گذشته اش بررسی کند.</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>فشار: درمانگر فشار ملایم اما محکمی را برای تشویق فرد به رویارویی با احساسات خود و ابراز آنها به جای اجتناب یا واپس زنی آنها اعمال می کند.</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>چالش: درمانگر مکانیسم‌های دفاعی فرد را که احساسات او را مسدود یا مخدوش می‌کند، مانند انکار، منطقی‌سازی، فرافکنی یا تفکیک به چالش می‌کشد.</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>برخورد رودررو: درمانگر فرد را با تضاد بین احساسات و دفاع‌های روانیش مانند خشم و گناه، غم و شرم، یا تنهایی و بی اعتمادی مواجه می کند.</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>شفاف سازی: درمانگر معنا و منشأ احساسات و تعارضات فرد را روشن می کند، مانند نحوه ارتباط آنها با تجربیات دوران کودکی، الگوهای رابطه، یا باورهای اصلی.</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>تفسیر: درمانگر انگیزه ها و پویایی های ناخودآگاه پشت احساسات و تعارضات شخص را تفسیر می کند، مانند اینکه چگونه از او در برابر ترس ها، زخم ها یا نیازهای عمیق تر محافظت می کند.</p><p class="p2" dir="rtl"><span class="Apple-converted-space"> </span>این مداخلات برای ایجاد محیطی امن و حمایتی برای فرد طراحی شده است تا احساسات خود را به طور کامل و آزادانه تجربه کند.</p>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c6bd818 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="c6bd818" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-04115d5" data-id="04115d5" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-72d52ec elementor-cta--skin-cover elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-3583 elementor-widget-call-to-action" data-id="72d52ec" data-element_type="widget" data-widget_type="call-to-action.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-cta">
					<div class="elementor-cta__bg-wrapper">
				<div class="elementor-cta__bg elementor-bg" style="background-image: url(https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2019/12/images-26.jpg);"></div>
				<div class="elementor-cta__bg-overlay"></div>
			</div>
							<div class="elementor-cta__content">
				
				<h5 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">اینستاگرام تجربه زیستی را دنبال کنید</h5>
				
									<div class="elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">
					<a class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm" href="https://instagram.com/tajrobezisti">
						برو به اینستاگرام					</a>
					</div>
							</div>
						</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-baf1101 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="baf1101" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-27e0994" data-id="27e0994" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-7073a60 elementor-cta--skin-cover elementor-cta--valign-middle elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-3382 elementor-widget-call-to-action" data-id="7073a60" data-element_type="widget" data-widget_type="call-to-action.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-cta">
					<div class="elementor-cta__bg-wrapper">
				<div class="elementor-cta__bg elementor-bg" style="background-image: url(https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2019/12/Screen-Shot-1400-02-05-at-7.07.01-PM-300x156.jpg);"></div>
				<div class="elementor-cta__bg-overlay"></div>
			</div>
							<div class="elementor-cta__content">
				
				<h4 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">کانال تلگرام تجربه زیستی</h4>
				
									<div class="elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">
					<a class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm" href="https://t.me/tajrobezisti">
						تلگرام تجربه زیستی					</a>
					</div>
							</div>
						</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c63093e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="c63093e" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9d7b50d" data-id="9d7b50d" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-5d015da elementor-share-buttons--skin-framed elementor-share-buttons--shape-circle elementor-share-buttons--view-icon-text elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-3385 elementor-widget-share-buttons" data-id="5d015da" data-element_type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-grid">
								<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-twitter" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Twitter									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_telegram" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در telegram">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-telegram" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Telegram									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_pocket" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در pocket">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-get-pocket" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Pocket									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در whatsapp">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-whatsapp" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										WhatsApp									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_email" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در email">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fas fa-envelope" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Email									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
						</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
									</div>
			</div>
					</div>
		<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com/1402/02/12/istdp/">روان درمانی پویشی فشرده کوتاه مدت ISTDP</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com">تجربه زیستی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tajrobezisti.com/1402/02/12/istdp/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>روانکاو</title>
		<link>https://tajrobezisti.com/1400/02/06/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88/</link>
					<comments>https://tajrobezisti.com/1400/02/06/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[تجربه زیستی]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2021 19:08:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[روانشناس و روانکاو]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین روانکاو]]></category>
		<category><![CDATA[روانکاو]]></category>
		<category><![CDATA[روانکاو آنلاین]]></category>
		<category><![CDATA[روانکاو تهران]]></category>
		<category><![CDATA[روانکاو خوب]]></category>
		<category><![CDATA[روانکاو در تهران]]></category>
		<category><![CDATA[ویزیت روانکاو]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tajrobezisti.com/?p=2943</guid>

					<description><![CDATA[<p>روانکاوی در ابتدا شاخه ای از علم شد که انجام دادن آن نیاز به تخصص بخصوصی نداشت. در مراحل اولیه، روانکاوی روشی روشن و مشخص نبود. اما هرچه از رشد روانکاوی گذشت، تعریف روانکاو نیز مشخص تر شد. برای این منظور، ابتدا به یک تعریف از زیگموند فروید درباره روانکاو و اینکه روانکاو کیست می پردازیم، و سپس به سایر ویژگی ها اشاره می کنیم.زمان شروع</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com/1400/02/06/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88/">روانکاو</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com">تجربه زیستی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2943" class="elementor elementor-2943">
						<div class="elementor-inner">
				<div class="elementor-section-wrap">
									<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-73dc80eb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="73dc80eb" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-38f61d03" data-id="38f61d03" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-6eb7ecc0 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="6eb7ecc0" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">روانکاو</h1>		</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-113bd3a5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="113bd3a5" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6e537214" data-id="6e537214" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-5d89aa1e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="5d89aa1e" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<h2>روانکاو کیست؟</h2><p>روانکاوی در ابتدا شاخه ای از علم بود که انجام دادن آن نیاز به تخصص بخصوصی نداشت. در مراحل اولیه، روانکاوی روشی روشن و مشخص نبود. اما هرچه از رشد روانکاوی گذشت، تعریف روانکاو نیز مشخص تر شد. برای این منظور، ابتدا به یک تعریف از زیگموند فروید درباره روانکاوی و اینکه روانکاو کیست می پردازیم، و سپس به سایر ویژگی ها اشاره می کنیم.</p><h3>هر کسی که این دو ویژگی را داشته باشد، روانکاو است</h3><p>جمله ای معروف از زیگموند فروید وجود دارد که میگوید: هر کسی به دو پدیده «انتقال» و «مقاومت روانی» پایبند باشد، حتی اگر به نتایجی متفاوت از یافته های من برسد، باز هم روانکاو است. شاید این دو پدیده و این تعریف خیلی کلی از فروید واقعا برای تشخیص اینکه چه کسی روانکاو است و روانکاوی اساسا چیست، کافی باشد.</p>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5fd9bf50 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5fd9bf50" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3538f54a" data-id="3538f54a" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-7d5edce3 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="7d5edce3" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">انتقال و مقاومت در روانکاوی چیست؟</h2>		</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7dd9ba86 elementor-tabs-view-horizontal elementor-widget elementor-widget-tabs" data-id="7dd9ba86" data-element_type="widget" data-widget_type="tabs.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-tabs">
			<div class="elementor-tabs-wrapper" role="tablist" >
									<div id="elementor-tab-title-2111" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="true" data-tab="1" role="tab" tabindex="0" aria-controls="elementor-tab-content-2111" aria-expanded="false">انتقال</div>
									<div id="elementor-tab-title-2112" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="2" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-2112" aria-expanded="false">انتقال متقابل</div>
									<div id="elementor-tab-title-2113" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="3" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-2113" aria-expanded="false">مقاومت روانی</div>
							</div>
			<div class="elementor-tabs-content-wrapper" role="tablist" aria-orientation="vertical">
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="true" data-tab="1" role="tab" tabindex="0" aria-controls="elementor-tab-content-2111" aria-expanded="false">انتقال</div>
					<div id="elementor-tab-content-2111" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-2111" tabindex="0" hidden="false"><p>انتقال یعنی اینکه عواطف، افکار، تصورات، تاریخچه شخصی و آنچه که در درون یک فرد می گذرد، ممکن است بر روی شخص دیگری فرافکنی شود. این تعریفی بیرونی از انتقال است. وقتی که یک بیمار به روانکاو مراجعه میکند، نسبت به روانکاو تصوراتی در سر دارد.</p><p>این تصورات ممکن است با پیش رفتن در مسیر روانکاوی رنگ و بوی بخصوصی به خود بگیرند. از منظر فروید، در جایی از درمان روانکاوی، بیمار عواطفی که نسبت به شخص یا اشخاص مهم زندگی اش در درون ناهشیار دارد را بر روی روانکاو فرافکنی میکند.</p></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="2" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-2112" aria-expanded="false">انتقال متقابل</div>
					<div id="elementor-tab-content-2112" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="2" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-2112" tabindex="0" hidden="hidden"><p>به واکنشی که در درون روانکاو نسبت به بیمار ایجاد میشود، انتقال متقابل گفته می شود. انتقال و انتقال متقابل می توانند منابع بسیار مهمی برای تحلیل باشند. و چنانچه خوب به آنها پرداخته شود، می توانند گره از کار روانکاوی بگشایند. و این گره گشایی که توسط روانکاو انجام می شود، می تواند گره از پیچیده های روانی بیمار نیز بگشاید.</p></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="3" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-2113" aria-expanded="false">مقاومت روانی</div>
					<div id="elementor-tab-content-2113" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="3" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-2113" tabindex="0" hidden="hidden"><p>مقاومت روانی یعنی اینکه فرد به صورت ناهشیار نسبت به پذیرش آنچه که واقعا در درونش می گذرد، مقاومت نشان می دهد. این مقاومت می تواند به فرم های مختلفی بروز پیدا کند. برای نمونه، فروید یک بیمار داشت که حاضر به پذیرش نظریه تعبیر رویا فروید مبنی بر اینکه هر رویا صرفا خاصیت تحقق آرزو دارد، نمی شد.</p><h4>تحقق آرزو به سبکی پیچیده</h4><p>او روزی با خوشحالی پیش فروید آمد و به او گفت که دیشب رویایی دیده است که یک کابوس تمام و عیار بوده است. هیچ گونه خوشحالی در درون خودش نسبت به این رویا احساس نمی کند. فروید در پاسخ به او می گوید که نفس این کار، باعث شده است با خوشحالی بتوانی نشان دهی که کابوست از جنس آرزو نیست. خودش تحقق یک آرزوست. به این وسیله تلاش میکنی تا نشان دهی که سایر مواردی که با هم درباره شان صحبت کرده ایم، درست نیستند و واقعیت ندارند.</p></div>
							</div>
		</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-14fe5a1f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="14fe5a1f" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a96f3e6" data-id="7a96f3e6" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-52bd00eb elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="52bd00eb" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<h2>روانکاوها همگی به یک شکل فکر میکنند؟</h2><p>اگرچه ممکن است اصطلاح روانکاو و روانکاوی این تصور را به ذهن متبادر کند که همه روانکاو ها در نهایت به یک نوع فرمول بندی پایبند هستنند، واقعیت این است که مکتب های روانکاوی فراوانی وجود دارند که بعضا با همدیگر هیچ سنخیتی ندارند.</p><p>دربرخی از مواقع، شاخه های روانکاوی حتی ممکن است در تضاد با یکدیگر قرار بگیرند. برای نمونه، روانکاوی فروید، با روانکاوی کارل یونگ، با روانکاوی پیر ژانه، فرنزی، آدلر، کارن هورنای، آنا فروید، ژاک لکان، لاپلانش، و بسیاری دیگر، تفاوت های چشم گیر دارد.</p>					</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c94d052 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c94d052" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">کدام روانکاو مناسب شماست؟</h2>		</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3a2966cd elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3a2966cd" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<p>در اینباره قبل تر  مفصل نوشته ام. می توانید برای مطالعه بیشتر به <a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/07/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">راهنمای انتخاب درمانگر پویشی، قسمت اول</a>، و <a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/09/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">قسمت دوم</a> مراجعه کنید. شرح اینکه کدام روانکاو مناسب شماست می تواند به فاکتورهای زیادی بستگی داشته باشد. اما قبل از اینکه بخواهیم ببینیم کدام روانکاو و متد روانکاو یا درمان تحلیلی مناسب شماست، بایست ببینیم که آیا شما ویژگی های لازم را برای تبدیل شدن به یک آنالیزان دارید؟</p><h4>آنالیزان کیست و چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟</h4><p>به کسی که درمان تحلیلی انجام می دهد، تحلیلگر یا روان تحلیل گر گفته می شود. به کسی که تحت تحلیل قرار میگیرد آنالیزان گفته می شود. اگر یک آنالیزان بخواهد درمان روانکاوی بلند مدت بگیرد، می بایست ویژگی های زیر را داشته باشد.</p><h3>ویژگی های آنالیزان در درمان تحلیلی</h3><p>به طور مختصر، یک شخص علاوه بر کنجکاوی، امکان طی کردن پروسه درمان (اقامت ثابت در یک سال آینده، هزینه،&#8230;)، می بایست از ظرفیت درون نگری و ربط علی پدیده ها برخوردار باشد. برای نمونه، یک شخص ممکن است بگوید که من می فهمم مشکلاتم از گذشته سرچشمه می گیرند، اما نمی دانم چطور، و برای رفع شان چه کاری بایست انجام دهم.</p><h4>نقش شما در ایجاد و پایداری مشکل چیست؟</h4><p>این عبارت مشخص کننده برخورداری از ظرفیت مرتبط کردن اتفاق ها و حالات در زندگی است. حتی اگر یک شخص نداند که چطور چند واقعه با همدیگر مرتبط هستند، باز هم برای شروع کفایت می کند. ویژگی دیگر، دیدن نقش خود در زندگی است. </p><p>شخصی که می گوید تمام مشکلات من ناشی از رفتارهای همسرم است، نمی تواند گزینه خوبی برای درمان تحلیلی باشد. زیرا او نمی تواند به نقش خودش، به هر نسبتی، واقف شود. البته ممکن است در طی درمان این ویژگی تغییر کند اما بهرحال یک نشانه منفی در شروع کار است.</p>					</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-69110a0a elementor-arrows-position-inside elementor-pagination-position-outside elementor-widget elementor-widget-image-carousel" data-id="69110a0a" data-element_type="widget" data-settings="{&quot;slides_to_show&quot;:&quot;2&quot;,&quot;navigation&quot;:&quot;both&quot;,&quot;autoplay&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;pause_on_hover&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;pause_on_interaction&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;autoplay_speed&quot;:5000,&quot;infinite&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;speed&quot;:500}" data-widget_type="image-carousel.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-image-carousel-wrapper swiper-container" dir="ltr">
			<div class="elementor-image-carousel swiper-wrapper">
								<div class="swiper-slide"><figure class="swiper-slide-inner"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="swiper-slide-image" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/1BHBHQcA30AjIpkEJFoVJxg-768x431.jpeg" alt="روانکاو خوب تهران" /></figure></div>			</div>
					</div>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-217ca5c1 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="217ca5c1" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<h3>آیا برای شروع بایست تست بخصوصی بدهید؟</h3><p>برخی آزمون هایی که با روانکاوی عجیبن شده اند ممکن است بتوانند در حین پروسه کمک کننده باشند. این آزمون ها به طور کلی مجموعه ای از آزمون های فرافکن، تست مکانیزم های دفاع روانی، و یا آزمون سواپ هستند. برای شروع روانکاوی با یک روانکاو شما نیازی به انجام تست و آزمون روانکاوی ندارید، و صرفا مصاحبه بالینی می تواند کفایت کند.</p><h2>آیا روانکاو می تواند دارو تجویز کند؟</h2><p>وقتی که پس از جنگ جهانی دوم، تعداد زیادی از روانکاوها به آمریکا مهاجرت کردند، صورت و سیمای این رشته دچار تغییرات اساسی شد. یک روانکاو به طور معمول ارتباط بخصوصی با روانپزشکی ندارد. اما از جایی که در برخی از کشورهای در حال توسعه در نیم قرن اخیر، روانکاوی توسط روانپزشکان انجام شده است، عموما تصوری نسبت به نوشتن دارو وجود دارد.</p><p>روانپزشک ممکن است در کنار یادگیری حرفه روانپزشکی که سالها به طول می انجامد و علم شیمی مغز است، اقدام به یادگیری و انجام روانکاوی نیز بکند. در مجموع می توان گفت که علم نوشتن و تجویز دارو مربوط به حوزه روانپزشکی است و ارتباط بخصوصی با روانکاو ندارد.</p><h4>آیا روانکاوی فشرده کوتاه مدت یا همان ISTDP می تواند مفید باشد؟</h4><p>بدون شک، شواهد خوبی نسبت به اثرگذاری و اثربخشی این شاخه از روانکاوی که بسیار با علوم اعصاب نیز عجین شده، وجود دارد. برای خود من نیز این شاخه از جذابیت برخوردار بوده است. در مجموع می توان گفت که روانکاوی فشرده کوتاه مدت و یا به عبارت دقیقتر، روان پویشی فشرده کوتاه مدت intensive short-term dynamic psychotherapy دارای خوبی ها و چالش هایی است.</p><h5>پویشی کوتاه مدت چیست؟</h5><p>اگر چه پویشی کوتاه مدت بواسطه ساده سازی هایی که در خودش دارد، برای کسانی که می خواهند نفع مناسبی در مدت زمان کوتاهی ببرند، می تواند مفید باشد. اما اغلب خالی از برخی جنبه های کلیدی روانکاوی است. روان پویشی فشرده کوتاه مدت را می توان علاوه بر روانکاوی ترکیبی از بهشیاری (mindfulness) و علوم اعصاب کاربردی دانست که به میزان بیشتری نسبت به سایر شاخه های روان پویشی با پژوهش نیز همراه بوده است.</p><h3>روان پویشی کوتاه مدت و اهمیت تنظیم اضطراب و هیجان ها</h3><p>شاید برجسته ترین وجه روانکاوی کوتاه مدت، نگاه نیمه عصب شناختی آن به اضطراب و قرابت های هشیاری باشد. برای نمونه، نگاه کنید به <a href="https://tajrobezisti.com/1399/09/11/anxiety-and-anxiety-disorders/">این مقاله</a> در مورد اضطراب و همچنین مقاله ای در مورد <a href="https://tajrobezisti.com/1399/09/10/anxeity-regulation-introduction/">تنظیم اضطراب و مدیریت استرس</a> که نگاه پویشی را نیز پوشش می دهد.</p><h3>رویا و درون نگری عمیق؛ غائبان روان پویشی فشرده کوتاه مدت</h3><p>در روان پویشی یا روان تحلیلی کوتاه مدت، تحلیل رویا و تامل عمیق درباره گذشته غائب است. بواسطه ساختار بخصوصی که این شاخه از روان تحلیلی دارد، چندان که باید و شاید به اساس خود روانکاوی پایبند نبوده است. نکته مهم دیگر این است که پژوهش ها حاکی از اثربخشی روانکاوی کوتاه مدت هستند. یک موضوع که در موقع بررسی میزان اثربخشی بایست به آن واقف باشیم، اساس سنجش اثربخشی بر پایه کاهش نشانه هاست.</p><h5>پزشکی کاهش نشانه ها در برابر فهم بیماری</h5><p>تصور کنید که یک شخص با مشکلات عدیده به مطب روانکاو مراجعه میکند. از کجا میتوانیم تشخیص بدهیم که پس از شش ماه چه تغییراتی در او پدیدار شده است؟ چه میزان جلسات روانکاوی برای او مفید بوده اند؟ و اینکه میزان اثربخشی خود روانکاو به چه صورتی و میزانی بوده است؟ اغلب موارد، بررسی این اقلام بواسطه پرسشنامه های کمی صورت می پذیرد. </p><p>بر اساس بررسی، اگر یک شخص در نشانه های افسردگی، اضطراب و سلامت روان به طور کلی بهبود را نشان دهد، می گوییم این جلسات اثرگذار بوده اند. اما این نگاه ما را به مبحث چگونگی سنجش سلامت روان می برد که ممکن است پیچیده تر از آن چیزی باشد که بتوان به این سادگی آن را در قالب یک پرسشنامه و بیست، سی سوال در آورد..</p>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4388f902 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4388f902" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-762b0086" data-id="762b0086" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-5e29532b elementor-widget elementor-widget-image" data-id="5e29532b" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-image">
													<a href="https://tajrobezisti.com/psychotherapy-reservation/">
							<img fetchpriority="high" decoding="async" width="834" height="110" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/banner۲.png" class="attachment-large size-large" alt="رزرو وقت روانکاوی، روانشناسی و مشاوره، مشاور خانواده، زوج درمانگر" srcset="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/banner۲.png 834w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/banner۲-300x40.png 300w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/banner۲-768x101.png 768w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/banner۲-600x79.png 600w" sizes="(max-width: 834px) 100vw, 834px" />								</a>
														</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6d7fadb0 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6d7fadb0" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<h3>روانکاو چه بیماری هایی را می تواند درمان کند؟</h3><p>روانکاوی فرایندی فردی است، اگرچه شاخه هایی از درمان پویشی برای کودکان، و زوج ها و خانواده نیز وجود دارد. از منظر گنجینه دانش، سبد روانکاو بسیار غنی است و چندان با کمبود مواجه نیست.</p><p>البته همواره پیشرفت و رشد در هر حرفه ای رخ می دهد. به طور کلی، اغلب مشکلاتی که افراد با آن مواجه هستند به صورت دور افتادن از واقعیت درونی شان از راه واپس زنی، و یا گسست است. تجربه نکردن و فهم نشدن عواطف عمیق و تکان دهنده ای که یک فرد درون خودش دارد می تواند سبب بروز اضطراب شود و به همین سبب مشکلات عدیده زیادی را ایجاد کند.</p><h2>روانکاو از منابع دانش غنی برای شناخت بیماری برخوردار است</h2><p>روانکاو، افسردگی، اضطراب، وسواس، نگرانی از طرد شدن، نداشتن اعتماد و عزت نفس، و سایر پدیده های رایج روانی را می شناسد. اگر بخواهیم از این تعابیر ساده سازی شده عبور کنیم، بایست بگوییم که فرایند روانکاوی که همانا درون نگری کردن و توجه به تجربیات درونی است. فراتر از نام گذاری بیماری ها، قابلیت درمان بخش اعظمی از دشواری های روانشناختی را دارد.</p>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-617f0ba9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="617f0ba9" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4b3747e8" data-id="4b3747e8" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-1056cef8 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="1056cef8" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">به چه روش هایی می توان درمان روان تحلیلی را شروع کرد؟</h2>		</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-183a2a8a elementor-tabs-view-horizontal elementor-widget elementor-widget-tabs" data-id="183a2a8a" data-element_type="widget" data-widget_type="tabs.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-tabs">
			<div class="elementor-tabs-wrapper" role="tablist" >
									<div id="elementor-tab-title-4061" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="true" data-tab="1" role="tab" tabindex="0" aria-controls="elementor-tab-content-4061" aria-expanded="false">تاریچه روانکاوی از راه دور</div>
									<div id="elementor-tab-title-4062" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="2" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-4062" aria-expanded="false">روانکاو آنلاین</div>
							</div>
			<div class="elementor-tabs-content-wrapper" role="tablist" aria-orientation="vertical">
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="true" data-tab="1" role="tab" tabindex="0" aria-controls="elementor-tab-content-4061" aria-expanded="false">تاریچه روانکاوی از راه دور</div>
					<div id="elementor-tab-content-4061" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-4061" tabindex="0" hidden="false"><p>روانکاو ها اولین کسانی بودند که در حوزه سلامت روان از خطوط تلفن برای ارائه خدمات روانکاوی استفاده کردند. آن تصویر کلیشه ای از روانکاو و کاناپه روانکاوی را به ذهن بیاورید. در آن تصویر، روانکاو همواره در سایه است. جایی پشت سر بیمار می نشیند و چندان حضور فیزیکی و شخصی در جلسه ندارد.</p><p>به همین جهت می توان گفت که روانکاوی و روان درمانی از راه دور، پیش از آنکه در گرایش های دیگر روانشناسی مطرح شوند، توسط روانکاو ها آزموده و مورد بررسی قرار گرفته اند. به همین سبب، روانکاوی می تواند حتی به صورت تلفنی نیز انجام پذیرد. البته پیش از این مرحله، بهتر است مراتب شناخت و آشنایی به صورت حضوری انجام گیرد.</p></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="2" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-4062" aria-expanded="false">روانکاو آنلاین</div>
					<div id="elementor-tab-content-4062" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="2" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-4062" tabindex="0" hidden="hidden"><h4>اینجا و اکنون؛ روانکاو آنجاست</h4><p>در فلسفه مارتین هایدگر از تعبیر دازاین برای اشاره به انسان استفاده می شود. دازاین یعنی انسان آنجاست. به همین گونه، می توان گفت که روانکاو آنجاست!  در سالهای اخیر، شاید از حدود ۱۹۵۰ به این سو، گرایشی بنیادین در روانشناسی ایجاد شد که تاکید بر حضور اینجا و اکنونی درمانگر دارد. درمانگر می بایست از واپس روی و تقلیل گرایی خودداری کند و سعی کند به بهترین نحو برای برقراری ارتباط انسانی در اینجا و اکنون تلاش کند.</p><div>روانکاو آنلاین</div><h4> </h4><p>حال سوالی که ایجاد می شود این است که آیا ممکن است ارتباط انسانی که بخش عمده آن ارتباط های بی کلام هستند را به پیام زدن، صحبت شنیداری از پشت گوشی، و یا تماس تصویری نیز بسط داد؟ پاسخ این است که در عمده موارد تغییر نوع حضوری ارتباط انسانی می تواند سختی های خاص خودش را داشته باشد.</p><p>می توان از ظرفیت تکنولوژی، حتی پیام نوشتن ناهمزمان (مانند ایمیل و یا یادداشت) برای ایجاد ارتباط قوی انسانی در اینجا و اکنون استفاده کرد، اما بایست چالش های خاص این نوع تعامل را بشناسیم. اگر گزینه مراجعه به صورت حضوری به یک روانکاو برای شما موجود است، بهتر است از آن استفاده کنید. در غیر این صورت، بدانید که روانکاوی آنلاین نیز می تواند بالقوه به اندازه روانکاوی حضوری و ملاقت حضوری با یک روانکاو اثر داشته باشد.</p><h4> </h4></div>
							</div>
		</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5d552564 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5d552564" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6c2c1de9" data-id="6c2c1de9" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-86ed8f0 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="86ed8f0" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<h4>آیا روانکاو باید تحصیلات خاصی داشته باشد؟</h4><p>اثر گذاری تحصیلات بر روی نتایج درمانی کمتر از یک درصد است. برای این مدعی شواهد پژوهشی مستحکم و خوبی وجود دارد. اگرچه ممکن است وسوسه شویم که بگوییم برای انجام روانکاوی بایست شرایط بخصوصی وجود داشته باشد، اما واقعیت آن است که روانکاوی، مثل درمان وجودی، مثل فلسفه ورزیدن، مثل هنر ورزی، چیزی نیست که بتوان با تحصیلات و مدرک آن را ممکن کرد.</p><p>در واقع می توان این اصل را برای همه رشته ها و کارها نیز بکار برد. برای نمونه یک جراح متخصص قلب اگرچه در بهترین دانشگاه ها و دوره ها نیز شرکت کرده باشد و از همه آنها با نمرات خوب بیرون آمده باشد، بازهم از نظر من این موضوع ارتباط بخصوصی با توانمندی اش بعنوان یک جراح ندارد.</p><p>توانمندی و انگیزه مهم تر از نمره است</p><p>آفت بزرگی که امروزه با آن مواجه هستیم، مدرک گرایی است. برای گرفتن مدرک و گواهینامه یک حرفه بخصوص شما می بایست آنچه به شما آموزانده شده است را به نحوی بلد باشید و یا از حفظ در حافظه نگه دارید. اما چه کسی است که نداند انسان موقعی که دلش و انگیزه اش به مسیر بخصوصی باشد، هرگز نمی توان بر روی او بواسطه مدرک و نمره ارزش گذاری کرد؟</p><h6>تحصیلات مهم است، توانمندی مهم تر</h6><p>طبیعتا گذراندن دوره و تحصیل مهم است. اما نمی بایست دچار این توهم بشویم که بخواهیم توانمندی یک شخص را بر اساس مدرک او ارزیابی کنیم. به همین جهت، از نگاه من مدرک، دوره، تعداد کارگاه ها، و میزان فعالیت های یک شخص به هیچ وجه ارتباطی با توانمندی اش ندارد.</p><p> یک شخص ممکن است بازی های موجود در فضای آکادمیک را به خوبی یادبگیرید و به همین سبب در فضای علمی پیشرفت کند. مقالات گوناگون بنویسد و یا حتی نامی برای خودش دست و پا کند. اما این گواهی های بیرونی، الزاما ربطی به توانمندی او ندارد. به همین سبب، انگیزه و توانمندی برای کمک رسانی و عمیق شدن در پدیده های روانی می تواند به قدر کفایت مهم باشد و ما را از بررسی سایر ملاک ها بی نیاز کند.</p><h2>رزرو وقت روان درمانی</h2>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f62a1d4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="f62a1d4" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-17fb6dd" data-id="17fb6dd" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-5df986b elementor-tabs-view-vertical elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-3317 elementor-widget-tabs" data-id="5df986b" data-element_type="widget" data-widget_type="tabs.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-tabs">
			<div class="elementor-tabs-wrapper" role="tablist" >
									<div id="elementor-tab-title-9851" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="true" data-tab="1" role="tab" tabindex="0" aria-controls="elementor-tab-content-9851" aria-expanded="false">اضطراب و استرس</div>
									<div id="elementor-tab-title-9852" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="2" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-9852" aria-expanded="false">دوستی و ازدواج</div>
									<div id="elementor-tab-title-9853" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="3" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-9853" aria-expanded="false">روانکاوی</div>
									<div id="elementor-tab-title-9854" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="4" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-9854" aria-expanded="false">اگزیستانسیالیسم</div>
									<div id="elementor-tab-title-9855" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="5" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-9855" aria-expanded="false">کودک و نوجوان</div>
									<div id="elementor-tab-title-9856" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="6" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-9856" aria-expanded="false">افسردگی و سوگ</div>
									<div id="elementor-tab-title-9857" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="7" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-9857" aria-expanded="false">سایر مطالب</div>
							</div>
			<div class="elementor-tabs-content-wrapper" role="tablist" aria-orientation="vertical">
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="true" data-tab="1" role="tab" tabindex="0" aria-controls="elementor-tab-content-9851" aria-expanded="false">اضطراب و استرس</div>
					<div id="elementor-tab-content-9851" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-9851" tabindex="0" hidden="false"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><h5 dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/23/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d9%be%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%a2%d8%b3%db%8c%d8%a8/">استرس پس از آسیب یا PTSD چیست؟</a></h5></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/05/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/">استرس چیست؟ تعریف دانشنامه پزشکی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"> </td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/12/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8/">اختلالات اضطرابی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/06/chronic-stress-and-anxiety/">درمان استرس و اضطراب شدید</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/15/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3/">اضطراب: شناخت علائم و راه های درمانی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/anxeity-regulation-introduction/">تنظیم اضطراب و مدیریت استرس</a></p></td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="2" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-9852" aria-expanded="false">دوستی و ازدواج</div>
					<div id="elementor-tab-content-9852" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="2" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-9852" tabindex="0" hidden="hidden"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/05/05/%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%b2%d8%af%d8%a7%db%8c%db%8c/">دوست زدایی پس از ازدواج</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/27/%d9%be%d8%b4%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac/">پشیمانی از ازدواج</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/07/%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa-%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%d8%b3%d8%a7%d9%84%db%8c-%d8%af%d8%b4%d9%88%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%da%86%d9%87%d9%84-%d8%af%d9%84%db%8c/">دوست یابی در بزرگسالی دشوار است</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/23/pre-marital-counseling-intro/">مشاوره پیش از ازدواج</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/16/dependency-intro/">وابستگی و راه های شناخت آن</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/how-to-get-over-past-relationships/">روانشناسی رابطه: گذشتن یا فراموشی رابطه تمام شده</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><h5 dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2019/12/17/similarities-in-relationships/">رابطه: چرا پیوسته درگیر روابط تکرار می شوید؟</a></h5></td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="3" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-9853" aria-expanded="false">روانکاوی</div>
					<div id="elementor-tab-content-9853" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="3" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-9853" tabindex="0" hidden="hidden"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/05/02/%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%a8-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa/">نقاب شخصیت: شخصیت واقعی در برابر نقاب شخصیت</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/26/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88/">روانکاو</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/22/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%d9%88-%d9%88%db%8c%da%98%da%af%db%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8/">درمان روانکاوی و ویژگی های روانکاو خوب</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c/">روانکاوی</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/12/07/jean-laplanche-and-freuds-seduction-theory/">روانکاوی ژان لاپلانش و دوران کودکی</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/12/06/dreams-yesterday-and-today/">تفسیر رویا و تعبیر خواب در روانکاوی و سایر رویکردهای روانشناسی</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/shadow/">کهن الگو سایه در روانشناسی تحلیلی کارل یونگ</a></pre><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/getting-worse-before-getting-better/">مشاوره روانشناسی</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2019/12/23/becoming-an-anlysand/">شروع روانکاوی: چه موقعی بهتر است؟</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/28/counseling-psychotherapy-and-psychiatric-help/">روانشناس و روانپزشک: به کدامیک مراجعه کنید؟</a></pre><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/22/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">بهترین روانشناس تهران</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/09/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">روانکاو خوب: راهنمای انتخاب درمانگر پویشی</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/07/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">روانکاو خوب در تهران: راهنمای انتخاب درمانگر تحلیلی</a></pre></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="4" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-9854" aria-expanded="false">اگزیستانسیالیسم</div>
					<div id="elementor-tab-content-9854" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="4" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-9854" tabindex="0" hidden="hidden"><table style="height: 257px;" width="267" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/17/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af%db%8c-2/">روانشناسی وجودی: سه لایه وجود و نقش آنها در سلامت روان</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/06/%d9%85%d8%b1%da%af-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%af%d9%86/">مرگ در تنهایی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/02/23/irvin-yalom-a-matter-of-death-and-life/">آخرین کتاب اروین یالوم</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/17/mindfulness/">بهشیاری: زندگی در اینجا و اکنون</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><h5 dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/12/05/aloneness-and-loneliness-during-covid-pandemic/">تنهایی در دروان کرونا</a></h5></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2019/12/17/positive-psychology-and-negative-paths/">روانشناسی مثبت</a></p></td></tr><tr><td valign="top"> </td></tr><tr><td valign="top"> </td></tr><tr><td valign="top"> </td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="5" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-9855" aria-expanded="false">کودک و نوجوان</div>
					<div id="elementor-tab-content-9855" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="5" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-9855" tabindex="0" hidden="hidden"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/15/%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1%d9%88%d9%86/">نوجوان درون</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/13/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c/">کودک و نقش بازی در بیرون از خانه بر سلامت کودک</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/dealing-with-parents/">هوش هیجانی و نقش آن بر تربیت فرزند</a></p></td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="6" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-9856" aria-expanded="false">افسردگی و سوگ</div>
					<div id="elementor-tab-content-9856" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="6" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-9856" tabindex="0" hidden="hidden"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/13/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c%d8%9b-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%86/">بهترین درمان افسردگی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/11/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87%d8%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%b4-%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1%d9%85/">خودنگاری و درمان افسردگی</a> در خانه بخش چهارم</p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/07/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/">قرص افسردگی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/02/25/curing-depression-at-home/">درمان افسردگی در خانه بخش اول</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/05/curing-depression-at-home-part-three/">درمان های افسردگی در خانه بخش سوم</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/02/26/curing-depression-at-home-part-two/">درمان افسردگی در خانه بخش دوم</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/12/04/sometimes-i-forget-you-are-gone/">سوگ</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><h5 dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2019/12/19/new-take-on-depression/">افسرده کیست؟ نگاهی تازه با افسردگی</a></h5></td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="7" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-9857" aria-expanded="false">سایر مطالب</div>
					<div id="elementor-tab-content-9857" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="7" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-9857" tabindex="0" hidden="hidden"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/24/%d9%84%d8%ae%d8%aa%da%af%db%8c-%d8%ae%d9%88%d9%86/">لختگی خون: چگونه از عارضه کرونا و واکسن کرونا پیشگیری کنیم؟</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/23/%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c/">کتاب های روانشناسی که می توانند به شما در خودشناسی کمک کنند</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/23/cinema-and-psychology/">سینما و روانشناسی</a></p><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/05/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa%da%af%db%8c/">اختلال ساختگی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/05/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d8%b2%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/">اختلال شخصیت مرزی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/02/01/stereotype-why-therapists-just-listen/">راه حل روانشناسی: کلیشه سکوت روانکاوها</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/24/psychological-and-physiological-benefits-of-cold-shower/">دوش آب سرد</a></p><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/16/perfectionism-intro/">کمال گرایی: نگاه فلسفی و روانشناسی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/defenseive-affect/">احساس واقعی در برابر عاطفه کاذب</a></p></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>
							</div>
		</div>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-31897ce elementor-cta--skin-cover elementor-cta--valign-middle elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-3382 elementor-widget-call-to-action" data-id="31897ce" data-element_type="widget" data-widget_type="call-to-action.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-cta">
					<div class="elementor-cta__bg-wrapper">
				<div class="elementor-cta__bg elementor-bg" style="background-image: url(https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2019/12/Screen-Shot-1400-02-05-at-7.07.01-PM-300x156.jpg);"></div>
				<div class="elementor-cta__bg-overlay"></div>
			</div>
							<div class="elementor-cta__content">
				
				<h4 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">کانال تلگرام تجربه زیستی</h4>
				
									<div class="elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">
					<a class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm" href="https://t.me/tajrobezisti">
						تلگرام تجربه زیستی					</a>
					</div>
							</div>
						</div>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-737dbea elementor-cta--skin-cover elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-3407 elementor-widget-call-to-action" data-id="737dbea" data-element_type="widget" data-widget_type="call-to-action.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<a class="elementor-cta" href="https://instagram.com/tajrobezisti">
					<div class="elementor-cta__bg-wrapper">
				<div class="elementor-cta__bg elementor-bg" style="background-image: url(https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/ckupload_20180206210813_pointing-flashlight-at-stars-300x200.jpg);"></div>
				<div class="elementor-cta__bg-overlay"></div>
			</div>
							<div class="elementor-cta__content">
				
				<h4 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">اینستاگرام تجربه زیستی</h4>
				
									<div class="elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">
					<span class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm">
						اینجا کلیک کنید					</span>
					</div>
							</div>
						</a>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-785a913 elementor-share-buttons--skin-framed elementor-share-buttons--shape-circle elementor-share-buttons--view-icon-text elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="785a913" data-element_type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-grid">
								<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در facebook">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-facebook" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Facebook									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-twitter" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Twitter									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در linkedin">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-linkedin" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										LinkedIn									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_pocket" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در pocket">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-get-pocket" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Pocket									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_email" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در email">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fas fa-envelope" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Email									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در whatsapp">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-whatsapp" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										WhatsApp									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_telegram" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در telegram">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-telegram" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Telegram									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
						</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
									</div>
			</div>
					</div>
		<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com/1400/02/06/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88/">روانکاو</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com">تجربه زیستی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tajrobezisti.com/1400/02/06/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>بهترین روانشناس تهران</title>
		<link>https://tajrobezisti.com/1400/02/02/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/</link>
					<comments>https://tajrobezisti.com/1400/02/02/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ویراستار سایت]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Apr 2021 23:50:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[روانشناس و روانکاو]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین دکتر روانشناس]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین روانشناس]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین روانشناس تهران]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین روانشناس غرب تهران]]></category>
		<category><![CDATA[دکتر روانشناس]]></category>
		<category><![CDATA[دکتر روانشناس خوب]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناس خوب غرب تهران]]></category>
		<category><![CDATA[مشاور روانشناس خوب]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tajrobezisti.com/?p=2803</guid>

					<description><![CDATA[<p>مواقعی که یک شخص ممکن است احساس پریشانی درونی کند، به جنبه های درونی او و احساسات و افکار ابراز نشده اش باز می گردد. اگر مشکل در ارتباط با دیگران است، برای نمونه، ارتباط با همسر و فرزند(ان)، تعامل در محیط کاری، و یا تحصیلی، مراجعه به روانشناس می تواند کارگشا باشد. همچنین، اگر بواسطه یک تغییر در زندگی (محیط زندگی، برنامه ریزی برای آینده، جابجایی، و غیره) دچار نگرانی و سردرگمی شده اید، پیشنهاد می شود که مراجعه به روانشناس را مدنظر قرار دهید.</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com/1400/02/02/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">بهترین روانشناس تهران</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com">تجربه زیستی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2803" class="elementor elementor-2803">
						<div class="elementor-inner">
				<div class="elementor-section-wrap">
									<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-14fc1dd7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="14fc1dd7" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4fa2b188" data-id="4fa2b188" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-427f5257 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="427f5257" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">بهترین روانشناس تهران؛ روانکاوی، وجودی و یکپارچه نگری</h1>		</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1626392 elementor-widget elementor-widget-theme-post-featured-image elementor-widget-image" data-id="1626392" data-element_type="widget" data-widget_type="theme-post-featured-image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-image">
												<img decoding="async" width="620" height="372" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/04/روانشناس.jpeg" class="attachment-full size-full" alt="بهترین روانشناس تهران" srcset="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/04/روانشناس.jpeg 620w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/04/روانشناس-300x180.jpeg 300w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/04/روانشناس-600x360.jpeg 600w" sizes="(max-width: 620px) 100vw, 620px" />														</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-17f7805d elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="17f7805d" data-element_type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-170beacd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="170beacd" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2aa19a1c" data-id="2aa19a1c" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-5a5fd852 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="5a5fd852" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<h6>خلاصه</h6><p><strong>بهترین</strong> <b>روانشناس تهران کسی است که بهترین ارتباط را با شما برقرار می کند.</b></p><p><b>روانشناس خوب</b>، همه جانبه نگر است.</p><p>تحقیقات نشان داده است که عملکرد و اثرگذاری روانشناس خوب، ربطی به تحصیلات او ندارد.</p><p>بهترین روانشناس کسی است که درمان خاص شما را طراحی میکند.</p><p>رویکرد درمانی مناسب شما از راه بررسی مشخص میشود.</p><p>برای زوج درمانی بهتر است هر دو با هم مراجعه کنید.</p><p>در خانواده درمانی نیاز به انعطاف بیشتری وجود دارد.</p>					</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3ff8ddc8 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="3ff8ddc8" data-element_type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-75dac76 elementor-toc--minimized-on-tablet elementor-widget elementor-widget-table-of-contents" data-id="75dac76" data-element_type="widget" data-settings="{&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;,&quot;h3&quot;,&quot;h4&quot;],&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;marker_view&quot;:&quot;bullets&quot;,&quot;icon&quot;:{&quot;value&quot;:&quot;fas fa-circle&quot;,&quot;library&quot;:&quot;fa-solid&quot;},&quot;minimize_box&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;minimized_on&quot;:&quot;tablet&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="table-of-contents.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-toc__header">
			<h4 class="elementor-toc__header-title">
				فهرست مطالب			</h4>
							<div class="elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand"><i class="fas fa-chevron-down"></i></div>
				<div class="elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse"><i class="fas fa-chevron-up"></i></div>
					</div>
		<div class="elementor-toc__body">
			<div class="elementor-toc__spinner-container">
				<i class="elementor-toc__spinner eicon-animation-spin eicon-loading" aria-hidden="true"></i>			</div>
		</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-78634a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="78634a" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2c126173" data-id="2c126173" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-7377cef3 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7377cef3" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<h2>چه موقعی به روانشناس مراجعه کنید؟</h2><p>معمولا قبل از اینکه به فکر یافتن بهترین روانشناس تهران بیافتید. یکی از سوالات مهم که بسیاری از افراد از خودشان می پرسند، این است که آیا باید به روانشناس مراجعه کنند؟ و اگر این کار را انجام دهند، چه چیزی در انتظار آنهاست؟ شاید نگاهی به <a href="https://tajrobezisti.com/psychotherapy-reservation/">این مقاله</a> بتواند پاسخ برخی از سوالات شما را بدهد. در مجموع، مراجعه به روانشناس می تواند در این موارد مفید باشد: موقعی که احساس پریشانی درونی می کنید. موقعی که در یک مرحله از زندگی احساس درجا زدن دارید. مشکلات در کار و با همکاران یا کارفرمایان.</p><p>مواقعی که یک شخص احساس پریشانی میکند، به جنبه های درونی او و احساسات و افکارش باز می گردد. گاهی مشکل در ارتباط با دیگران است. برای نمونه، ارتباط با همسر و فرزند(ان)، تعامل در محیط کاری، و یا تحصیلی. مراجعه به روانشناس می تواند کارگشا باشد. همچنین، اگر بواسطه یک تغییر در زندگی (محیط زندگی، برنامه ریزی برای آینده، جابجایی، و غیره) دچار نگرانی و سردرگمی شده اید. پیشنهاد می شود که مراجعه به روانشناس را مدنظر قرار دهید.</p><h3><b>در اولین جلسه مشاوره روانشناسی انتظار چه چیزی را باید داشته باشید؟</b></h3><p>در اولین جلسه ای که به یک دکتر و روانشناس خوب مراجعه می کنید، عموما در مورد شرح مشکل و موضوع مراجعه صحبت خواهید کرد. بسیاری از افراد از قبل تلاش می کنند مشکل را حسابی در سر خورد دوره کنند. و به سوالات احتمالی فکر کنند. این موضوع می تواند مفید باشد. اما مخاطراتی نیز به دنبال دارد. برای مطالعه بیشتر به <a href="https://tajrobezisti.com/2019/12/23/becoming-an-anlysand/">اینجا</a> نگاه کنید.</p><p>برخی از روانشناسان در همان جلسه اول ممکن است نیاز به انجام برخی تست ها را ضروری تصور کنند. شخصا در کار خودم به ندرت به انجام تست رجوع می کنم. و ترجیح می دهم تا از خود شما بشنوم که موضوع چیست؟ و با ویژگی های خاص خود شما آشنا بشوم. تمامی تست های موجود عموما در نظر من ناکافی هستند. و خود شما بهترین شخص برای توضیح موضوع هستید.</p><h4><b>آیا روانشناس حرفه ای می تواند شخصیت شما را با یک نگاه تشخیص دهد؟</b></h4><p><b>واقعیت این است که برخی از نشانه ها در همان نگاه اولیه هم قابل تشخیص هستند. برای نمونه شخصی که خیلی خموده و ناراحت به نظر می رسد. ممکن است دچار حزن و اندوه باشد. و یا شخصی که رنگ و روی پریده دارد. و یا لب هایش خشک شده اند. پاهایش تکان می خورند. ممکن است دچار اضطراب باشد.</b></p><p><b>اما این ها هیچ کدام شخصیت و سرگذشت شما را مشمول نمی شود. اگرچه یک روانشناس ممکن است ابزارهایی برای درک بهتر شما در اختیار داشته باشد و مهارت های لازم را بداند. اما عموما حتی بهتر است که حدس و گمان هایش را با خود شما در میان بگذارد. و در ذهن خودش نتیجه گیری نکند. به همین جهت، بهتر است بجای تلاش برای خبر گرفتن از سرِّ درون بواسطه رنگ رخساره، خودمان با هم گفت و گو کنیم.</b></p><h2>ویژگی های بهترین روانشناس تهران چیست؟</h2><p>اغلب افراد وقتی که در گوگل جست و جو می کنند، از عباراتی مانند روانشناس خوب، بهترین روانشناس، بهترین مشاور و رروانشناس، دکتر روانشناس خوب و عبارات این چنینی استفاده می کنند. در اکثر مواقع آنچه که با جست و جو بدست خواهید آورد، چیزی فراتر از یک نوشته تبلیغاتی نخواهد بود. برای نمونه می توانید نگاه کنید به <a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/22/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%d9%88-%d9%88%db%8c%da%98%da%af%db%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8/">ویژگی های یک روانکاو خوب</a>، <a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/09/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">بهترین روانکاو</a>، <a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/07/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">راهنمای انتخاب درمانگر پویشی</a> تا در این باره بیشتر بدانید.</p><p>عباراتی مانند بهترین روانشناس تهران و یا بهترین دکتر روانشناس تهران احتمالا عموما بواسطه نگرانی و نیاز شما برای یافتن یک متخصص که بتواند مشکل شما را درمان کند، به ذهن تان می آیند. اما آنچه بایست بدانید این است که هیچ جایی نه در کشور ما بلکه در کل دنیا وجود ندارد که بواسطه گواهی و یا رتبه بندی بتواند مشخص کند که چه کسی بهترین و کاردان ترین است؟</p><h2>از کجا بهترین روانشناس تهران را پیدا کنید؟</h2><p>عموما اکثر افراد صرفا جست و جو می کنند. و به وبسایت هایی برخورد می کنند که در مقابل دریافت وجه و هزینه، نام یک روانشناس  و یا مرکز مشاوره را در فهرست بهترین ها قرار می دهند. در واقعیت، این فهرست ها صرفا بر مبنای هزینه پرداختی تهیه شده اند. و هیچ معنای دیگری ندارند.</p><p>اگرچه تبلیغات در هر زمینه ای میتواند مفید باشد و یک روانشناس و یا روانکاو خوب و حرفه ای هم می تواند برای خودش تبلیغات کند. اما باید توجه کنید که اگر صرفا از این روش برای یافتن یک متخصص استفاده میکنید. احتمالا دکتر روانشناسی را خواهید یافت که در یک سایت بخصوص بر روی کلیدواژه ای که شما جست و جو کرده اید، تبلیغ کرده است. همین!</p><h3>آیا بهترین روانشناس تهران الزاما مدرک بخصوصی دارد؟</h3><p>یکی از موضوعات داغ حال حاضر حوزه روان درمانی در دنیا، این است که چگونه می توانیم بر اساس ویژگی های یک روانشناس، متوجه شویم که سرانجام فرایند درمانی چگونه خواهد شد؟ واقعیت آن است که مدل جامعی در حال حاضر وجود ندارد. اما شاید ذکر برخی از بررسی ها بتواند روشن کننده باشد.</p><p>در یکی از بحث برانگیز ترین بررسی ها که چندین بار نیز تکرار شد. مشخص شده است که مدرک، میزان دوره های سپری شده، رویکرد درمانی، جنسیت، سال های انجام کار تخصصی، و پایبندی به متد درمانی در مجموع تنها ۱٪ از نتایج درمان را پیش بینی می کنند.</p><h4><b>اگر مدرک ملاک کافی نیست، پس چه چیزی هست؟</b></h4><p>حال سوالی که ذهن محققان را مشغول کرده این  است که اگر مدرک و دانشگاهی که یک شخص در آن تحصیل کرده هیچ معنا و ملاک تعیین کنندگی را دارا نیستند. پس چگونه باید ثمربخشی کار یک درمانگر را بررسی کرد؟ پاسخ به این سوال عموما جواب های نسبتا یکسانی داشته است.</p><p>مشاور و روانشناسی می تواند به طور پیوسته از اثربخشی و کارایی بالا برخوردار باشد که از فیدبک در کار خود استفاده کند. درمان های مبتنی بر فیدبک feedback-informed treatments عموما مفهومی را در درون خود به صورت نهادینه قرار داده اند که deliberate practice و یا تمرین سنجیده نام دارد.</p><h2>بهترین روانشناس حتما از درمان های مبتنی بر فیدبک استفاده میکند</h2><p>خیلی ساده و مختصر، درمان مبتنی بر فیدبک یعنی یک متخصص روانشناس که به او مراجعه کرده اید، نسبت به مطالعه بیشتر، مشورت گرفتن از همکاران (سوپرویژن)، بررس کیفی و کمی ثمرات کار درمانی خودش، و انجام تمرین های شخصی مانند بهشیاری، مثبت اندیش است. درمانگرهایی که از تمرین سنجیده یا تمرین تعمدی و هدفمند استفاده می کنند. درست مانند جراح ها، بسکتبالیست ها، شطرنج بازها، آشپزها و سایر افرادی که پیوسته به دنبال بهبود کار خود هستند. به احتمال بیشتری قادر به کمک رسانی به شما هستند.</p><p>برای نمونه، یکی از ملزومات انجام چنین کاری این است که یک متخصص در طی فاصله بین جلسات، به گفته ها و شنیده ها، فرمول بندی مشکل، پیدا کردن راه حل، مرور جلسات گذشته در ذهنش، و برنامه ریزی و طرح ریزی برای جلسات آینده پایبند باشد. در غیر این صورت، احتمالا یک روانشناس فارغ از مدرک و مدارجی که طی کرده، بر روی گمان و تشخیص خودش پافشاری می کند. و نسبت به یادگیری های تازه ذهن بسته ای پیدا خواهد کرد. و همچنین گوهر کنجکاوی نیز از او رویگردان خواهد شد.</p>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-28676f63 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="28676f63" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-464e5e5e" data-id="464e5e5e" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-70f95bb1 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="70f95bb1" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-image">
									<figure class="wp-caption">
										<img decoding="async" width="300" height="225" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/04/روانشاس-خوب-300x225.png" class="attachment-medium size-medium" alt="بهترین روانشناس تهران" srcset="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/04/روانشاس-خوب-300x225.png 300w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/04/روانشاس-خوب-600x450.png 600w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/04/روانشاس-خوب.png 700w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />											<figcaption class="widget-image-caption wp-caption-text">آیا این عکس شبیه تصور شما از روانشناس است؟</figcaption>
										</figure>
								</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e985056 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7e985056" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5fbc90bd" data-id="5fbc90bd" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-5f90f635 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="5f90f635" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<h2>کدام رویکرد درمانی بهتر است؟ روانکاوی، اگزیستانسیالیسم و یا رویکردهای شناختی</h2><p>احتمالا بسیاری از افراد نام برخی از رویکردهای درمانی را  شنیده اند. برای نمونه، درمان روانکاوی بواسطه شهرت بنیان گذاران آن، افرادی مانند زیگموند فروید، کارل یونگ، آلفرد آدلر، اوتو رنک، و سایرین، نام معتبری در زمنیه روانشناسی برای خود بدست آورده است. از سوی دیگر، درمان های متاخر تر مانند رویکرد وجودی عموما با افرادی   همچون اروین یالوم، رولو می، و فلاسفه ای مثل مارتین هایدگر  شناخته شده است.</p><h3>بهترین روانشناس تهران رویکرد خاصی دارد؟</h3><p>در این بین، رویکردهایی مانند رویکرد شناختی و رفتاری، طرحواره درمانی و اکت، از جانب روانشناس ها با اقبال چشمگیری مواجه شده اند. واقعیت این است که همانطور که پیشتر گفته شد، الزاما یک رویکرد و پایبندی به یک رویکرد قادر به پیش بینی نتیجه مشاوره و روان درمانی نخواهد بود. مهم تر از این موارد، روحیه درمانگر و روانشناس برای بررسی  و شناخت همه جانبه مشکل است. به همین جهت، هرچند هر روانشناسی ممکن است وسوسه شود تا رویکرد خود را بهتر و کارآمدتر معرفی کند. اما اینجا بایست بگویم که رویکرد درمانی هیج اهمیت بخصوصی ندارد.</p><h2>کدام رویکرد درمانی روانشناسی مناسب شخص شماست؟</h2><p>این سوال بسیار خوبی است! من در کار خودم سعی میکنم رویکرد یکپارچه نگر داشته باشم. رویکردهای یکپارچه نگر، به تمامی جنبه های جسمی، روانی، سبک زندگی، معنوی و هر موضوعی  که در زندگی شما حضور دارد، توجه می کنند. عموما درمانی مناسب شماست که برای شخص شما طراحی شده باشد.</p><p>در واقع، اگرچه اتکا به یک و یا چند رویکرد می تواند کارآمد باشد، اما هیچ کسی الزاما به طور کامل از یک رویکرد صرف بهره مند نمی شود. به همین منظور، از نظر من بهترین رویکرد آن است که بواسطه آن شما بتوانید آزادانه و از سر کنجکاوی و اشتیاق در درون خودتان کاوش کنید.</p><h3>چند توصیه کاربردی برای یافتن بهترین روانشناس تهران که مناسب شماست</h3><p>تا اینجا سعی کردم توضیح بدهم که چرا عبارت بهترین و یا خوب که در دنباله یک شغل و حرفه می آیند، الزاما معنای دقیقی ندارند. بنابراین، بهترین روانشناس و متخصص روان درمانی کسی است که شما با او احساس راحتی می کنید. اغلب افراد به صورت ناهشیارانه در جلسات اول سعی میکنند که درمانگر خودشان را ارزیابی کنند.</p><p>این ویژگی ذاتی ذهن آدمی است که همواره مشغول آزمون کردن و بررسی و مقایسه است. یک روحیه کارا در یافتن بهترین روانشناسی که مناسب شماست این است که سعی کنید خیلی راحت نظر خودتان را به او بگویید. عموما شخصا از کسانی که با آنها ملاقات میکنم، در پایان جلسه اول نظرخواهی میکنم. این نظر خواهی برای آن است که به شخص مراجعه کننده یادآور شوم که او میتواند افکار و احساساتش را با من در میان بگذارد.</p><h4>افکار و احساسات خودتان را به مشاور روانشناس بگویید</h4><p>هر چه فکر میکنید در درون تان می گذرد را با مشاور در میان بگذارید. اگر احساس میکنید که مشاور حرف شما را فهمیده و شنیده، که خیلی خوب. اگر احساس میکنید که بخشی از مشکل شما و انتظارات و تصوراتی که داشتید برآورده نشده است، حتما این موضوع را در میان بگذارید. انجام این کار به شما و روانشناس کمک می کند تا ذهنیت های مشترک و دقیقی داشته باشید. و با افکار و احساساتی که در جلسه حاضر هستند، آشنا بشوید.</p><h5><b>اگر نیاز دارید بدانید چند جلسه برای مشاوره با روانشناس لازم است، حتما بپرسید</b></h5><p>کنجکاوی، نیاز به برنامه ریزی، در نظر گرفتن شرایط زندگی، و دلایل دیگر ممکن است باعث شود که شما بخواهید بدانید چه موقعی درمان به سرانجام می رسد. عموما پس از چند جلسه اول، روانشناس و مشاور می توانید تخمین نسبی از مدت زمان لازم برای طول درمان به شما ارائه کند. پس خیلی راحت اگر لازم می دانید، این موضوع را پیش بکشید و سوال بپرسید.</p><h6><b>روانشناس چه سوالاتی از شما خواهد کرد؟</b></h6><p>برخی از افرادی که برای مشاوره مراجعه می کنند، منتظر می مانند تا روانشناس از آنها پیوسته سوال بپرسد. جلسه روان درمانی مانند مصاحبه استخدامی و یا یک مصاحبه ارزیابی صرف نیست. درست به مانند یک دیالوگ و گپ و گفت خوب و سازنده، در این نوع ملاقات نیز حضور فعالانه هر دو نفر می تواند گره گشا باشد. پس از توانمندی های خودتان برای شرکت در دیالوگ و گفت و گویِ درمانی استفاده کنید و تصور نکنید که روانشناس باید از شما سوالات پیاپی بپرسد.</p><h4><b>آیا به صورت حضوری به روانشناس مراجعه کنید و یا آنلاین؟</b></h4><p>طبیعتا مراجعه حضوری می تواند منافع بیشتری داشته باشد، اما ابزار خارق العاده مراجعه آنلاین را نیز خصوصا در شرایطی که دسترسی به روانشناس دشوار است حتما مدنظر قرا دهید. برای آشنایی بیشتر با این موضوع، به این <a href="https://tajrobezisti.com/forums/forum/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%a2%d9%86%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%b1%d8%a7%db%8c%da%af%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c/">نوشته</a> نگاه کنید</p>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-74294253 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="74294253" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-35fcbaea" data-id="35fcbaea" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-329ce6f7 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="329ce6f7" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-image">
									<figure class="wp-caption">
										<img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/04/روانشناس-خوب-768x432.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="بهترین روانشناس تهران" srcset="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/04/روانشناس-خوب-768x432.jpeg 768w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/04/روانشناس-خوب-300x169.jpeg 300w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/04/روانشناس-خوب-600x338.jpeg 600w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/04/روانشناس-خوب.jpeg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />											<figcaption class="widget-image-caption wp-caption-text">رابین ویلیامز در نقش یک درمانگر</figcaption>
										</figure>
								</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2c467d73 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="2c467d73" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-327d061d" data-id="327d061d" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-571e18a6 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="571e18a6" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<h3><b>زوج درمانی و خانواده درمانی</b></h3><p>یکی از موضوع های بسیار پر مراجعه و پر طرفدار در حیطه روانشناسی، زوج درمانی و خانواده درمانی است. زوج درمانی، <a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/23/pre-marital-counseling-intro/">مشاوره پیش از ازدواج و تست </a>هایش، و خانواده درمانی برای بسیاری از افراد خصوصا پس از دوره طولانی مختل شدن سبک معمول زندگی توسط کرونا، به امری مهم تبدیل شده است. توجه داشته باشید که الزاما یک روانشناس که در حوزه مشکلات فردی کار می کند، در زمنیه مشاوره پیش از ازدواج و خانواده درمانی تخصص ندارد.</p><p>بهترین کار این است که از روانشناس به صورت مشخص در این زمنیه سوال کنید. من در کار خودم برای ملاقات با زوج ها و یا کسانی که قصد ازدواج دارند، و همچنین افرادی که برای مشکلات خانوادگی مراجعه می کنند، فاکتورهای مشخصی را بررسی میکنم. چنانچه این معیارها وجود داشته باشد، می فهمم که توانایی کمک کردن به افرادی که مراجعه کرده اند را دارا هستم. به همین جهت، پیش از رزرو وقت، در این زمنیه سوال بپرسید تا با خیال راحت به روانشناس مراجعه کنید.</p><h2>برای جلسات زوج درمانی به صورت فردی بیایید یا هر دو همدیگر؟</h2><p>اگر این امکان برای شما وجود دارد که به صورت دوتایی به روانشناس مراجعه کنید، این کار می تواند بهتر باشد. شخصا به این نتیجه رسیده ام که به ندرت نیاز است جلسات فردی برگزار شود و اگر با همدیگر مراجعه کنید، راحت تر می توان درباره چند و چون موضوع صحبت کرد. برخی از مواقع، خصوصا زوج هایی که مشکل ارتباطی دارند و یا یکی از آنها کمتر اجازه صحبت کردن و یا دیده شدن به دیگری را می دهد، تصمیم می گیرند که به صورت جدا مراجعه کنند.</p><p>این موضوع ممکن است برخی را وادارد که تصور کنند اگر با همسر خود به پیش روانشناس و مشاور بیایند، احتمالا نمی توانند حرف شان را بگویند. و تحت تاثیر شریک زندگی خود در گفت و گو به حاشیه رانده می شوند. نگرانی شما اگرچه که بجاست. و احتمالا دغدغه مهمی برایتان است. اما نگران نباشید. یک روانشناس حرفه ای تمام تلاشش را می کند تا نسبت به این موارد غافل نباشد و به آنها توجه کند.</p>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-71a0dd3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="71a0dd3" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3ecd6b5" data-id="3ecd6b5" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-5a15b7f elementor-widget elementor-widget-image" data-id="5a15b7f" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-image">
													<a href="https://tajrobezisti.com/psychotherapy-reservation/">
							<img loading="lazy" decoding="async" width="834" height="110" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/banner۲.png" class="attachment-large size-large" alt="رزرو وقت روانکاوی، روانشناسی و مشاوره، مشاور خانواده، زوج درمانگر" srcset="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/banner۲.png 834w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/banner۲-300x40.png 300w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/banner۲-768x101.png 768w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/banner۲-600x79.png 600w" sizes="(max-width: 834px) 100vw, 834px" />								</a>
														</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-d1b90b3 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d1b90b3" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<h3>مشاور روانشناس خوب کودک و نوجوان و خانواده درمانی</h3><p>در زمینه کودک و نوجوان، بهتر آن است که در جلسات مشاوره همگی اعضا خانواده در صورت لزوم حضور پیدا کنند. برای نمونه ممکن است مشاور کودک و نوجوان تشخیص دهد که نیاز به صحبت کردن با خود نوجوان و یا کودک را دارد. و برای چند جلسه به حضور والدین چندان نیازی نیست. پس از پیشرفت درمان، ممکن است حضور اعضای دیگر خانواده منافع بیشتری برای بهبودی مشکل داشته باشند.</p><p>در مجموع بهتر است که به صورت انعطاف پذیر به جلسات خانواده درمانی نگاه کنید تا در صورت لزوم بتوانید در آن شرکت کنید. در نظر داشته باشید که گاهی لازم است یکی از اعضا بیشتر با روانشناس صحبت کند. او ممکن است با این شیوه راحت تر باشد. و بتواند با خیال آسوده و به دور از نگرانی، به درون خودش و نوع ارتباطش با دیگران نگاه کند. پس در این زمنیه ها یک توصیه خوب، صبوری به خرج دادن است.</p><h2>رزرو وقت روان درمانی و مشاوره روانشناسی</h2><p>برای رزرو وقت می توانید به <a href="https://tajrobezisti.com/psychotherapy-reservation/">صفحه رزرو</a> مراجعه کنید و یا با شماره تلفنی در که در سایت است، تماس بگیرید. <a href="https://castbox.fm/channel/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D8%B2%DB%8C%D8%B3%D8%AA%DB%8C-id2720602?country=irhttps://castbox.fm/channel/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D8%B2%DB%8C%D8%B3%D8%AA%DB%8C-id2720602?country=irhttps://castbox.fm/channel/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D8%B2%DB%8C%D8%B3%D8%AA%DB%8C-id2720602?country=irhttps://castbox.fm/channel/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D8%B2%DB%8C%D8%B3%D8%AA%DB%8C-id2720602?country=irhttps://castbox.fm/channel/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D8%B2%DB%8C%D8%B3%D8%AA%DB%8C-id2720602?country=ir">پادکست روانشناسی تجربه زیستی</a> هم می تواند مطالب شنیدنی برای شما داشته باشد. پس لطفا به آن هم سری بزنید.</p><h5>با تجربه زیستی در شبکه های اجتماعی همراه باشید</h5><p>تجربه زیستی را در <a href="https://t.me/tajrobezisti">تلگرام</a>، <a href="https://www.facebook.com/TajrobeZisti">فیسبوک</a>،و <a href="https://www.instagram/TajrobeZisti">اینستاگرام</a> دنبال کنید و از آخرین مطالب روانشناسی باخبر شوید. همچنین، می توانید این مطلب را در شبکه های اجتماعی همرسانی کنید.</p>					</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-418b905 elementor-widget elementor-widget-eael-adv-accordion" data-id="418b905" data-element_type="widget" data-widget_type="eael-adv-accordion.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			        <div class="eael-adv-accordion" id="eael-adv-accordion-418b905" data-accordion-id="418b905" data-accordion-type="accordion" data-toogle-speed="300">
    <div class="eael-accordion-list">
                <div id="-" class="elementor-tab-title eael-accordion-header" tabindex="6871" data-tab="1" aria-controls="elementor-tab-content-6871"><span class="eael-advanced-accordion-icon-closed"><i aria-hidden="true" class="fa-accordion-icon fas fa-plus"></i></span><span class="eael-advanced-accordion-icon-opened"><i aria-hidden="true" class="fa-accordion-icon fas fa-minus"></i></span><span class="eael-accordion-tab-title">بهترین رویکرد روانشناسی چیست؟</span><i aria-hidden="true" class="fa-toggle fas fa-angle-right"></i></div><div id="elementor-tab-content-6871" class="eael-accordion-content clearfix" data-tab="1" aria-labelledby="-"><p><p>بر اساس پژوهش های انجام شده، رویکرد درمانی کمتر از یک درصد از نتایج درمان را پیش بینی می کند. بنابراین، رویکرد درمانی چندان اهمیت بالایی ندارد.</p></p></div>
                </div><div class="eael-accordion-list">
                <div id="-" class="elementor-tab-title eael-accordion-header" tabindex="6872" data-tab="2" aria-controls="elementor-tab-content-6872"><span class="eael-advanced-accordion-icon-closed"><i aria-hidden="true" class="fa-accordion-icon fas fa-plus"></i></span><span class="eael-advanced-accordion-icon-opened"><i aria-hidden="true" class="fa-accordion-icon fas fa-minus"></i></span><span class="eael-accordion-tab-title">چگونه یک متخصص روانشناسی خوب پیدا کنید؟</span><i aria-hidden="true" class="fa-toggle fas fa-angle-right"></i></div><div id="elementor-tab-content-6872" class="eael-accordion-content clearfix" data-tab="2" aria-labelledby="-"><p><p>شاید ساده ترین راه، پرس و جو از کسانی باشد که به روانشناس مراجعه کرده اند. جست و کردن به صورت تخصصی به جهت یافتن روانشناسی که دانش و مهارت کافی را برای حل مشکل شما دارد، می تواند کمک کننده باشد.</p></p></div>
                </div><div class="eael-accordion-list">
                <div id="-" class="elementor-tab-title eael-accordion-header" tabindex="6873" data-tab="3" aria-controls="elementor-tab-content-6873"><span class="eael-advanced-accordion-icon-closed"><i aria-hidden="true" class="fa-accordion-icon fas fa-plus"></i></span><span class="eael-advanced-accordion-icon-opened"><i aria-hidden="true" class="fa-accordion-icon fas fa-minus"></i></span><span class="eael-accordion-tab-title">جلسات روانشناسی هر چند وقت یکبار انجام می شود؟</span><i aria-hidden="true" class="fa-toggle fas fa-angle-right"></i></div><div id="elementor-tab-content-6873" class="eael-accordion-content clearfix" data-tab="3" aria-labelledby="-"><p><p>امروزه مرسوم است که جلسات به صورت هفتگی انجام می شوند. البته ممکن است در برخی مواقع تعداد جلسات و فشردگی آنها بیشتر یا کمتر هم بشود.</p></p></div>
                </div><div class="eael-accordion-list">
                <div id="-" class="elementor-tab-title eael-accordion-header" tabindex="6874" data-tab="4" aria-controls="elementor-tab-content-6874"><span class="eael-advanced-accordion-icon-closed"><i aria-hidden="true" class="fa-accordion-icon fas fa-plus"></i></span><span class="eael-advanced-accordion-icon-opened"><i aria-hidden="true" class="fa-accordion-icon fas fa-minus"></i></span><span class="eael-accordion-tab-title">مدرک تخصصی یک روانشناس خوب جیست؟</span><i aria-hidden="true" class="fa-toggle fas fa-angle-right"></i></div><div id="elementor-tab-content-6874" class="eael-accordion-content clearfix" data-tab="4" aria-labelledby="-"><p><p>از انتهای دوره کارشناسی ارشد، روانشناس ها پس از طی کردن دوره های لازم، وارد فضای درمانی می شوند. از اینجا به بعد، تخصص مهم تر از مدرک می شود. تحقیق های روان درمانی هم این موضوع را ثابت می کند که مدرک اهمیت بخصوصی در پیش بینی اثربخشی درمان ندارد (کمتر از ۱٪).</p></p></div>
                </div></div>		</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8552aaf elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="8552aaf" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c364620" data-id="c364620" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-6f728a5 elementor-tabs-view-vertical elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-3317 elementor-widget-tabs" data-id="6f728a5" data-element_type="widget" data-widget_type="tabs.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-tabs">
			<div class="elementor-tabs-wrapper" role="tablist" >
									<div id="elementor-tab-title-1161" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="true" data-tab="1" role="tab" tabindex="0" aria-controls="elementor-tab-content-1161" aria-expanded="false">اضطراب و استرس</div>
									<div id="elementor-tab-title-1162" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="2" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1162" aria-expanded="false">دوستی و ازدواج</div>
									<div id="elementor-tab-title-1163" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="3" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1163" aria-expanded="false">روانکاوی</div>
									<div id="elementor-tab-title-1164" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="4" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1164" aria-expanded="false">اگزیستانسیالیسم</div>
									<div id="elementor-tab-title-1165" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="5" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1165" aria-expanded="false">کودک و نوجوان</div>
									<div id="elementor-tab-title-1166" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="6" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1166" aria-expanded="false">افسردگی و سوگ</div>
									<div id="elementor-tab-title-1167" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="7" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1167" aria-expanded="false">سایر مطالب</div>
							</div>
			<div class="elementor-tabs-content-wrapper" role="tablist" aria-orientation="vertical">
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="true" data-tab="1" role="tab" tabindex="0" aria-controls="elementor-tab-content-1161" aria-expanded="false">اضطراب و استرس</div>
					<div id="elementor-tab-content-1161" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1161" tabindex="0" hidden="false"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><h5 dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/23/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d9%be%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%a2%d8%b3%db%8c%d8%a8/">استرس پس از آسیب یا PTSD چیست؟</a></h5></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/05/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/">استرس چیست؟ تعریف دانشنامه پزشکی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"> </td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/12/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8/">اختلالات اضطرابی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/06/chronic-stress-and-anxiety/">درمان استرس و اضطراب شدید</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/15/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3/">اضطراب: شناخت علائم و راه های درمانی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/anxeity-regulation-introduction/">تنظیم اضطراب و مدیریت استرس</a></p></td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="2" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1162" aria-expanded="false">دوستی و ازدواج</div>
					<div id="elementor-tab-content-1162" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="2" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1162" tabindex="0" hidden="hidden"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/05/05/%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%b2%d8%af%d8%a7%db%8c%db%8c/">دوست زدایی پس از ازدواج</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/27/%d9%be%d8%b4%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac/">پشیمانی از ازدواج</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/07/%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa-%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%d8%b3%d8%a7%d9%84%db%8c-%d8%af%d8%b4%d9%88%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%da%86%d9%87%d9%84-%d8%af%d9%84%db%8c/">دوست یابی در بزرگسالی دشوار است</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/23/pre-marital-counseling-intro/">مشاوره پیش از ازدواج</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/16/dependency-intro/">وابستگی و راه های شناخت آن</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/how-to-get-over-past-relationships/">روانشناسی رابطه: گذشتن یا فراموشی رابطه تمام شده</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><h5 dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2019/12/17/similarities-in-relationships/">رابطه: چرا پیوسته درگیر روابط تکرار می شوید؟</a></h5></td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="3" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1163" aria-expanded="false">روانکاوی</div>
					<div id="elementor-tab-content-1163" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="3" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1163" tabindex="0" hidden="hidden"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/05/02/%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%a8-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa/">نقاب شخصیت: شخصیت واقعی در برابر نقاب شخصیت</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/26/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88/">روانکاو</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/22/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%d9%88-%d9%88%db%8c%da%98%da%af%db%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8/">درمان روانکاوی و ویژگی های روانکاو خوب</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c/">روانکاوی</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/12/07/jean-laplanche-and-freuds-seduction-theory/">روانکاوی ژان لاپلانش و دوران کودکی</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/12/06/dreams-yesterday-and-today/">تفسیر رویا و تعبیر خواب در روانکاوی و سایر رویکردهای روانشناسی</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/shadow/">کهن الگو سایه در روانشناسی تحلیلی کارل یونگ</a></pre><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/getting-worse-before-getting-better/">مشاوره روانشناسی</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2019/12/23/becoming-an-anlysand/">شروع روانکاوی: چه موقعی بهتر است؟</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/28/counseling-psychotherapy-and-psychiatric-help/">روانشناس و روانپزشک: به کدامیک مراجعه کنید؟</a></pre><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/22/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">بهترین روانشناس تهران</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/09/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">روانکاو خوب: راهنمای انتخاب درمانگر پویشی</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/07/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">روانکاو خوب در تهران: راهنمای انتخاب درمانگر تحلیلی</a></pre></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="4" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1164" aria-expanded="false">اگزیستانسیالیسم</div>
					<div id="elementor-tab-content-1164" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="4" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1164" tabindex="0" hidden="hidden"><table style="height: 257px;" width="267" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/17/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af%db%8c-2/">روانشناسی وجودی: سه لایه وجود و نقش آنها در سلامت روان</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/06/%d9%85%d8%b1%da%af-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%af%d9%86/">مرگ در تنهایی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/02/23/irvin-yalom-a-matter-of-death-and-life/">آخرین کتاب اروین یالوم</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/17/mindfulness/">بهشیاری: زندگی در اینجا و اکنون</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><h5 dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/12/05/aloneness-and-loneliness-during-covid-pandemic/">تنهایی در دروان کرونا</a></h5></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2019/12/17/positive-psychology-and-negative-paths/">روانشناسی مثبت</a></p></td></tr><tr><td valign="top"> </td></tr><tr><td valign="top"> </td></tr><tr><td valign="top"> </td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="5" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1165" aria-expanded="false">کودک و نوجوان</div>
					<div id="elementor-tab-content-1165" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="5" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1165" tabindex="0" hidden="hidden"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/15/%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1%d9%88%d9%86/">نوجوان درون</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/13/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c/">کودک و نقش بازی در بیرون از خانه بر سلامت کودک</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/dealing-with-parents/">هوش هیجانی و نقش آن بر تربیت فرزند</a></p></td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="6" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1166" aria-expanded="false">افسردگی و سوگ</div>
					<div id="elementor-tab-content-1166" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="6" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1166" tabindex="0" hidden="hidden"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/13/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c%d8%9b-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%86/">بهترین درمان افسردگی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/11/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87%d8%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%b4-%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1%d9%85/">خودنگاری و درمان افسردگی</a> در خانه بخش چهارم</p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/07/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/">قرص افسردگی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/02/25/curing-depression-at-home/">درمان افسردگی در خانه بخش اول</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/05/curing-depression-at-home-part-three/">درمان های افسردگی در خانه بخش سوم</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/02/26/curing-depression-at-home-part-two/">درمان افسردگی در خانه بخش دوم</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/12/04/sometimes-i-forget-you-are-gone/">سوگ</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><h5 dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2019/12/19/new-take-on-depression/">افسرده کیست؟ نگاهی تازه با افسردگی</a></h5></td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="7" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1167" aria-expanded="false">سایر مطالب</div>
					<div id="elementor-tab-content-1167" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="7" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1167" tabindex="0" hidden="hidden"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/24/%d9%84%d8%ae%d8%aa%da%af%db%8c-%d8%ae%d9%88%d9%86/">لختگی خون: چگونه از عارضه کرونا و واکسن کرونا پیشگیری کنیم؟</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/23/%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c/">کتاب های روانشناسی که می توانند به شما در خودشناسی کمک کنند</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/23/cinema-and-psychology/">سینما و روانشناسی</a></p><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/05/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa%da%af%db%8c/">اختلال ساختگی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/05/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d8%b2%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/">اختلال شخصیت مرزی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/02/01/stereotype-why-therapists-just-listen/">راه حل روانشناسی: کلیشه سکوت روانکاوها</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/24/psychological-and-physiological-benefits-of-cold-shower/">دوش آب سرد</a></p><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/16/perfectionism-intro/">کمال گرایی: نگاه فلسفی و روانشناسی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/defenseive-affect/">احساس واقعی در برابر عاطفه کاذب</a></p></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>
							</div>
		</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a7db8e1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="a7db8e1" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d76cce3" data-id="d76cce3" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-57aeee4 elementor-cta--skin-cover elementor-cta--valign-middle elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-3382 elementor-widget-call-to-action" data-id="57aeee4" data-element_type="widget" data-widget_type="call-to-action.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-cta">
					<div class="elementor-cta__bg-wrapper">
				<div class="elementor-cta__bg elementor-bg" style="background-image: url(https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2019/12/Screen-Shot-1400-02-05-at-7.07.01-PM-300x156.jpg);"></div>
				<div class="elementor-cta__bg-overlay"></div>
			</div>
							<div class="elementor-cta__content">
				
				<h4 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">کانال تلگرام تجربه زیستی</h4>
				
									<div class="elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">
					<a class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm" href="https://t.me/tajrobezisti">
						تلگرام تجربه زیستی					</a>
					</div>
							</div>
						</div>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6d88751 elementor-cta--skin-cover elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-3407 elementor-widget-call-to-action" data-id="6d88751" data-element_type="widget" data-widget_type="call-to-action.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<a class="elementor-cta" href="https://instagram.com/tajrobezisti">
					<div class="elementor-cta__bg-wrapper">
				<div class="elementor-cta__bg elementor-bg" style="background-image: url(https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/ckupload_20180206210813_pointing-flashlight-at-stars-300x200.jpg);"></div>
				<div class="elementor-cta__bg-overlay"></div>
			</div>
							<div class="elementor-cta__content">
				
				<h4 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">اینستاگرام تجربه زیستی</h4>
				
									<div class="elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">
					<span class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm">
						اینجا کلیک کنید					</span>
					</div>
							</div>
						</a>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e86c74b elementor-share-buttons--skin-framed elementor-share-buttons--shape-circle elementor-share-buttons--view-icon-text elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="e86c74b" data-element_type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-grid">
								<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-twitter" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Twitter									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در whatsapp">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-whatsapp" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										WhatsApp									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در linkedin">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-linkedin" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										LinkedIn									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_email" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در email">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fas fa-envelope" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Email									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_telegram" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در telegram">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-telegram" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Telegram									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_pocket" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در pocket">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-get-pocket" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Pocket									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در facebook">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-facebook" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Facebook									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_reddit" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در reddit">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-reddit" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Reddit									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
						</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
									</div>
			</div>
					</div>
		<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com/1400/02/02/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">بهترین روانشناس تهران</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com">تجربه زیستی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tajrobezisti.com/1400/02/02/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>روانکاو خوب در تهران؛ راهنمای انتخاب درمانگر تحلیلی</title>
		<link>https://tajrobezisti.com/1399/12/17/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/</link>
					<comments>https://tajrobezisti.com/1399/12/17/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ویراستار سایت]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2021 10:49:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[روانشناس و روانکاو]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین روانکاو خوب]]></category>
		<category><![CDATA[دکتر روانشناس خوب در شریعتی]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناس تحلیلی]]></category>
		<category><![CDATA[روانکاو خوب]]></category>
		<category><![CDATA[روانکاو خوب تهران]]></category>
		<category><![CDATA[روانکاو خوب در تهران]]></category>
		<category><![CDATA[روانکاو خوب سعادت آباد]]></category>
		<category><![CDATA[مشاور خوب]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tajrobezisti.com/?p=2529</guid>

					<description><![CDATA[<p>چطور می‌شود یک روانکاو خوب در تهران پیدا کرد؟ منظور از روانکاوی چیست و چه تفاوتی با روان‌شناسی دارد؟ شیوه‌های مختلفی که از آنها با عنوان روانکاوی یاد می‌شود، چه تفاوتی با هم دارند؟ تفاوت بین درمان تحلیلی و روانکاوی چیست؟ در این نوشته شما می‌توانید پاسخ این سوالات و سوالات دیگر را بیابید.</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com/1399/12/17/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">روانکاو خوب در تهران؛ راهنمای انتخاب درمانگر تحلیلی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com">تجربه زیستی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2529" class="elementor elementor-2529">
						<div class="elementor-inner">
				<div class="elementor-section-wrap">
									<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-013ad93 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="013ad93" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-12bb2c5" data-id="12bb2c5" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-39ab1ce elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="39ab1ce" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">روانکاو خوب در تهران؛ راهنمای انتخاب درمانگر تحلیلی</h1>		</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-d990292 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d990292" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<p>چطور می‌شود یک روانکاو خوب در تهران پیدا کرد؟ منظور از روانکاوی چیست و چه تفاوتی با روان‌شناسی دارد؟ شیوه‌های مختلفی که از آنها با عنوان روانکاوی یاد می‌شود، چه تفاوتی با هم دارند؟ تفاوت بین درمان تحلیلی و روانکاوی چیست؟ در این نوشته شما می‌توانید پاسخ این سوالات و سوالات دیگر را بیابید.</p><h2>روانکاوی چیست؟</h2><p>روانکاوی را می‌توان به دو صورت درمان روانکاوی و فلسفه روانکاوی مورد بررسی قرار داد. درمان روانکاوی، همان روش‌هایی است که برای درمان بیماری های روانی بکار گرفته می‌شود. عموما درمان روانکاوی برای طیف وسیعی از مشکلات روانی، از افسردگی و وسواس و اضطراب گرفته تا انواع فوبی‌ها و اختلالات شخصیت بکاربسته می شود. پس برای یافتن روانکاو خوب در تهران، بایست بین مدرس روانکاوی و درمانگر روانکاوی تفاوت گذاشت.</p><h3>درمان های روانکاوانه خوب در تهران</h3><p>درمان های روانکاوانه انواع مختلفی را مشمول می‌شوند. برای نمونه، یک درمان روانکاوانه همان است که زیگموند فروید انجام می‌داد. پس از فروید، جمع بسیاری به شاخه روانکاوی روی آوردند. و برخی از چهره های برجسته و دانشمند حوزه روان، بسیاری از فرضیات اولیه فروید را تغییر دادند. برای نمونه، کارل یونگ، آلفرد آدلر، آنا فروید، کارن هورنای، ملانی کلاین، اریک اریکسون، ژاک لکان، ژان لاپلانش، حبیب دوانلو، و جان فردریکسن فقط تنی چند از این چهره‌های نامدار هستند.</p><h4>هسته اصلی درمان های روانکاوانه از منظر فروید</h4><p>زیگموند فروید به خوبی از چند دستگی و مخالفت بسیاری از شاگردان و منتقدانش با برخی فرضیات خود آگاه بود. اگرچه فروید کوشید تا شیوه نگاه خودش را بسط دهد، اما در نهایت اینطور نوشت: «هر درمانی که دو فرض اساسی «مقاومت روانی» و «انتقال» را قبول داشته باشد، حتی اگر به نتایجی متفاوت از من برسد، باز هم یک درمان روانکاوی است.» و دقیقا هم همینطور است. همه‌ی درمان های روانکاونه این دو اصل اساسی را در کنار فرضیات خاص خود، مد نظر قرار می‌دهند.</p><h5>مقاومت در درمان به چه معنی است؟</h5><p>مقاومت اشاره به ساز و کارهای ذهن خودآگاه دارد. احتمالا اسم مکانیزم های دفاعی ایگو را شنیده باشید. در بسیاری از ابعاد درمان، بیمار نمی‌تواند محتویات رانده شده به ناخودآگاهی را به درون ذهن خودآگاه بیاورد. زیرا از منظری برای او تهدید کننده است. یک احساس ناخوشآیند، یا یک فکر واپس رانده شده می‌توانند از نمونه‌هایی باشند که یک فرد در برابر آنها مقاومت می‌کند.</p><h6>انتقال و ترنسفرنس</h6><p>انتقال در درمان های روانکاونه به فرافکنی شیوه های ارتباطی یک فرد، بر روی درمانگر اشاره دارد. برای نمونه، یک بیمار ممکن است درمانگر را به صورت ناهشیارانه با افراد مهم زندگیش شبیه در نظر بگیرد. این شباهت سبب ایجاد احساسات و افکاری نسبت به درمانگر می‌شود که بیمار آنها را در رابطه به اشخاص مهم زندگی خودش تجربه کرده است..</p>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a6ca2e4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="a6ca2e4" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b67f619" data-id="b67f619" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-6a1e188 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="6a1e188" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-image">
									<figure class="wp-caption">
										<img decoding="async" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/l2_v327571_958_480_291-2.jpg" title="روانکاو خوب در تهران" alt="روانکاو خوب در تهران" />											<figcaption class="widget-image-caption wp-caption-text">این هم نوعی تخت روانکاوی است!</figcaption>
										</figure>
								</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-be838a9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="be838a9" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d1b5500" data-id="d1b5500" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-20b7257 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="20b7257" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<h2>درمان های روانکاونه و تحلیلی خوب مثل روابط ابژه و کوتاه مدت</h2><p>از جمله درمان های شناخته شده، درمان روابط ابژه و درمان روان‌پویشی فشرده کوتاه مدت است. اگر به دنبال روانکاو خوب در تهران هستید، حتما این دو دسته درمان را خواهید یافت. شاید بتوان گفت که این دو درمان بیش از همه در بین روان‌شناس ها با اقبال مواجه شده اند. به طور کلی می‌توان درمان های روانکاونه را به دو فرمت «درمان بلند مدت» و «درمان کوتاه مدت» تقسیم بندی کرد. <br />در حالیکه درمان های بلند مدت مناسب افرادی هستند که مایل به کاوش در زندگی و درونیات خود هستند. درمان های کوتاه مدت سعی در به سرانجام رساندن درمان در کوتاه ترین زمان ممکن دارند.</p><h3>درمان روانکاوی خوب چقدر طول می‌کشد؟</h3><p>درمان روانکاوی در کمترین حالت احتمالا نزدیک به شش ماه زمان نیاز دارد. این عدد هم تقریبی است و هم بر اساس تجربیات بدست آمده است. درمان های کوتاه مدت، مانند درمان پویشی فشرده ISTDP، عموما بر روی تاب آوری احساسی متمرکز می‌شوند. فرض اساسی در این نوع درمان که شاید از شناخته شده ترین چهره های آن حبیب دوانلو، آلن عباس، و جان فردریکسن باشند، بر اهمیت تجربه و تاب آوری احساسات و تکانه‌های (ایمپالس) ناشی از احساسات بنا شده است.</p><h2>ملاقات با یک روانکاو خوب در تهران حداکثر چند سال طول می‌کشد؟</h2><p> در فرمت های بلند مدت، ممکن است درمان به طور عمومی ۲ یا ۳ سال زمان ببرد. هرچند درمان‌هایی که بیشتر از این میزان نیز زمان ببرند، کاملاً محتمل است. اگر استثناها را کنار بگذاریم، شاید ۳ سال زمان برای انجام روانکاوی بلند مدت کاملاً معمول باشد. برای نمونه، از منظر بسیاری از پژوهش های انجام شده، از بهترین درمان ها برای افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی، درمان روانکاوی است. اوتو کرنبرگ بعنوان روانشناسی که برای افراد مرزی درمان بخصوصی را طراحی کرده، مدت زمان لازم برای این درمان را حداقل ۲ سال اعلام کرده است.</p><h3>اهمیت انتخاب یک روانکاو خوب در تهران</h3><p>همانطور که مشخص است وقتی شما قرار است با شخصی برای مدت طولانی ارتباط داشته باشید، اهمیت این انتخاب هم برای فرد بیمار و هم برای درمانگر بیش از پیش برجسته می‌شود. به همین جهت، در جلسات اولیه مراجعه به یک روانکاو خوب در تهران، او شما را ارزیابی می‌کند. این ارزیابی به جهت سنجش میزان مفید بودن درمان روانکاوی برای شما، و همچنین سازگاری شما و روانکاو با یکدیگر است.</p><h4>چرا روانکاوی کوتاه مدت بر روی احساسات متمرکز است؟</h4><p>روانکاوی کوتاه مدت عموما بر اساس تلفیق روانکاوی و علوم اعصاب بدست آمده است. در روانکاوی کوتاه مدت، روانکاو موضع بسیار فعالانه ای دارد و سعی می‌کند از بروز مکانیزم های دفاعی جلوگیری کند. در درمان های بلند مدت، موضع روانکاو قدری منعطف‌تر است. و بیشتر از تکنیک های «آشکار سازی» استفاده می‌کند. در روانکاوی کوتاه مدت، فرض بر این است که احساسات از عمق وجود یک فرد جاری می‌شوند. و به همین جهت با محتویات واپس رانده شده محبوس در ناخودآگاهی قرابت بالایی دارند.</p><h5>احساسات؛ نوعی متفاوت از دانستن</h5><p>همیشه تصور بر این است که احساس و تفکر دو قطب مخالف همدیگر هستند. روانکاوی کوتاه مدت این فرض را به چالش کشیده است. وقتی شما می‌خواهید یک کار را انجام دهید، درباره‌اش فکر می‌کنید. اما اگر یک کار را با تمام وجود بخواهید انجام دهید، کاملا آن را حس می‌کنید! در واقع، فرمول بندی کارکرد ذهنی در روانپویشی کوتاه مدت به این صورت است: تجربه نشدن احساسات =&gt; جرقه اضطراب =&gt; فعال شدن عادت های خودکار ذهنی (مکانیزم های دفاع روانی).</p><h6>مثلث تعارض؛ احساس، اضطراب، مکانیزم دفاعی</h6><p>در صورتی که ما نتوانیم یک احساس را در وجود خود تاب بیاوریم، اضطراب در درون ما ظاهر می‌شود. ظهور اضطراب را می‌توان نوعی ضعف در فهم و دانستن پیام احساسات تلقی کرد. ماندن در وضعیت پر اضطراب از نظر فیزیولوژیکی و عصب شناختی برای بدن مطلوب نیست، پس عادت های خودکار ذهنی ظاهر می‌شوند. هدف این عادت یا مکانیزم‌های ذهنی، کنار زدنِ اضطراب است. و این عادت ها و اضطراب هستند که تمامی مشکلات را ایجاد می‌کنند. و نه هر نوع احساسی که در درون مان تجربه می کنیم.</p><h4>روابط ابژه؛ دنیای درونی یک فرد</h4><p>روابط ابژه به طور کلی به این واقعیت می‌پردازد که اول تا به آخر ما هر آنکه و هر آنچه در مسیر زندگی می‌بینیم را تبدیل به نسخه‌های درونی و بخشی از وجود خود می‌کنیم. ارتباط با دیگران، اهداف، احساسات، همه و همه در درون ما وجود دارند. شما با صمیمی ترین دوست‌تان یک رابطه دوستی دارید.<br />دوست شما دقیقا کسی که شما تصور می‌کنید او باید باشد، نیست! شما به نسخه روانی از او اشاره دارید و نه خود او. شما هم به تمامی کسی که او تصور می‌کند، نیستید. هر یک از شما همواره در تلاش است تا نسخه درونی شده دقیق‌تر و منطبق بر واقعیتی را از دیگری بسازد.</p><h5>کشاکش و تعارض در درون یک فرد</h5><p>روابط ابژه، به بررسی رابطه بین اجزای درونی شده می‌پردازد. برای نمونه، تصور کنید که شما می‌خواهید یک هدف بلند مدت را دنبال کنید. برای پیگیری این هدف، بایست بخش عمده ای از سرمایه مالی زندگی‌تان را هزینه کنید. وقتی درباره این اقدام فکر می‌کنید، نداهای متفاوتی از درون خود می‌شنوید. <br />پدر و مادر خود را می‌بینید که به شما می‌گویند این کار را نکنید زیرا ریسک بالایی دارد. دوست خود را می‌بینید که شما را تشویق به انجام این سرمایه گذاری می‌کند. معلم و استاد خود را می‌بینید که برای شما شرایطی را در نظر میگیرد. همسرتان هم تردید دارد و هم از پیامد های خوب این کار احساس شادی می‌کند.</p><h6>تعارض؛ دلیل اصلی بیماری های روانی</h6><p>همان طور که مشخص است و احتمالا تجربه کرده اید، درون هر یک از افراد تعارضات مختلفی وجود دارند. گاهی این تعارض ها فرد را در تنگنا قرار می‌دهد. در نتیجه او اصلا نمی‌تواند تصمیم بگیرد و یا اضطراب زیادی را متحمل می‌شود. حل و فصل کردن این تعارضات کاری است که همراهی یک درمانگر و یک روانکاو خوب می‌تواند برای شما داشته باشد.</p><h3>تعبیر خواب؛ غائب مهم رویکردهای کوتاه مدت</h3><p>روانکاوی در ابتدا علم تعبیر خواب بود. بعدتر، به دلیل آنکه تعبیر خواب کار پیچیده ای است، به مرور از برخی رویکردهای پویشی یا روانکاوی کنار گذاشته شد. رویکردهای اولیه روانکاوانه همگی به تعبیر و تفسیر خواب اهمیت بالایی می‌دادند. اما این اهمیت در روش های کوتاه مدت تقریبا کنار رفته است. دلیل آن هم، فشرده بودن درمان های کوتاه مدت است. تعبیر و تفسیر یک رویا یا کابوس، نیازمند وقت و حوصله بسیار است که با فلسفه وجودی درمان کوتاه مدت ناسازگار است. درباره <a href="https://tajrobezisti.com/2020/12/06/dreams-yesterday-and-today/">تعبیر رویا</a> بیشتر بخوانید.</p>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9d10e3e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9d10e3e" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b0f1d41" data-id="b0f1d41" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-5f4b0f8 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="5f4b0f8" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-image">
												<img decoding="async" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/mari-office-new-small.png" title="روانکاو خوب در تهران" alt="روانکاو خوب در تهران" />														</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b1c5898 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b1c5898" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c7acf05" data-id="c7acf05" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-fa80ce4 elementor-blockquote--skin-quotation elementor-blockquote--button-view-icon-text elementor-blockquote--button-skin-classic elementor-blockquote--button-color-official elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="fa80ce4" data-element_type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				روانکاوی و روان‌درمانی بیش از آنکه علم باشد، یک هنر است. ایده‌آل آن است که پس از مواجه با یک اثر هنری، فرد کاملاً دگرگون شده باشد؛ به همین ترتیب مراجع کننده و درمانگر هر دو بایست پس از مواجهه با هنر درمان دیگر آن افراد قبل نباشند.			</p>
							<footer>
											<cite class="elementor-blockquote__author">تجربه زیستی</cite>
																<a href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%DA%A9%D8%A7%D9%88%DB%8C+%D9%88+%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%E2%80%8C%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C+%D8%A8%DB%8C%D8%B4+%D8%A7%D8%B2+%D8%A2%D9%86%DA%A9%D9%87+%D8%B9%D9%84%D9%85+%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%AF%D8%8C+%DB%8C%DA%A9+%D9%87%D9%86%D8%B1+%D8%A7%D8%B3%D8%AA.+%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D9%87%E2%80%8C%D8%A2%D9%84+%D8%A2%D9%86+%D8%A7%D8%B3%D8%AA+%DA%A9%D9%87+%D9%BE%D8%B3+%D8%A7%D8%B2+%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87+%D8%A8%D8%A7+%DB%8C%DA%A9+%D8%A7%D8%AB%D8%B1+%D9%87%D9%86%D8%B1%DB%8C%D8%8C+%D9%81%D8%B1%D8%AF+%DA%A9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%8B+%D8%AF%DA%AF%D8%B1%DA%AF%D9%88%D9%86+%D8%B4%D8%AF%D9%87+%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%AF%D8%9B+%D8%A8%D9%87+%D9%87%D9%85%DB%8C%D9%86+%D8%AA%D8%B1%D8%AA%DB%8C%D8%A8+%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9+%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87+%D9%88+%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%B1+%D9%87%D8%B1+%D8%AF%D9%88+%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%B3%D8%AA+%D9%BE%D8%B3+%D8%A7%D8%B2+%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%87+%D8%A8%D8%A7+%D9%87%D9%86%D8%B1+%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86+%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1+%D8%A2%D9%86+%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF+%D9%82%D8%A8%D9%84+%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D9%86%D8%AF.+%E2%80%94+%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87+%D8%B2%DB%8C%D8%B3%D8%AA%DB%8C&amp;url=https%3A%2F%2Ftajrobezisti.com%2Fcategory%2F%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2586%25D8%25B4%25D9%2586%25D8%25A7%25D8%25B3-%25D9%2588-%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2586%25DA%25A9%25D8%25A7%25D9%2588%2Ffeed%2F&amp;via=tajrobezisti" class="elementor-blockquote__tweet-button" target="_blank">
															<i aria-hidden="true" class="fab fa-twitter"></i>																														<span class="elementor-blockquote__tweet-label">توییت</span>
													</a>
									</footer>
					</blockquote>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5188ab6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5188ab6" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0c1fcf4" data-id="0c1fcf4" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-24c734b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="24c734b" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-48fe110" data-id="48fe110" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-c5d5255 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="c5d5255" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-image">
												<img loading="lazy" decoding="async" width="837" height="628" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/اتاق-درمان-1024x768.jpg" class="attachment-large size-large" alt="روانکاو خوب در تهران" srcset="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/اتاق-درمان-1024x768.jpg 1024w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/اتاق-درمان-300x225.jpg 300w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/اتاق-درمان-768x576.jpg 768w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/اتاق-درمان-600x450.jpg 600w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/اتاق-درمان.jpg 1500w" sizes="(max-width: 837px) 100vw, 837px" />														</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-8665b41" data-id="8665b41" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-cc66d91 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="cc66d91" data-element_type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-12c9b2b elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="12c9b2b" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<ul><li><h3>در درمان‌های تحلیلی و روانکاونه، روان‌درمانگر روبروی فرد مراجعه کننده می‌نشیند.</h3></li><li><h3>اتاق درمان بایست راحت باشد و سر و صدای اضافی به داخل آن نیاید.</h3></li></ul>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-be8cdec elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="be8cdec" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b8159e2" data-id="b8159e2" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-5eafd97 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5eafd97" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-362c266" data-id="362c266" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-2a48108 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="2a48108" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-image">
												<img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="621" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/psychoanalysis-2-1024x621.jpg" class="attachment-large size-large" alt="بهترین روانکاو خوب تهران" srcset="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/psychoanalysis-2-1024x621.jpg 1024w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/psychoanalysis-2-300x182.jpg 300w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/psychoanalysis-2-768x466.jpg 768w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/psychoanalysis-2-1536x932.jpg 1536w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/psychoanalysis-2-600x364.jpg 600w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/psychoanalysis-2.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />														</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-63b0c6f" data-id="63b0c6f" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-42d7a81 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="42d7a81" data-element_type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-8a95fd5 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="8a95fd5" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<ul><li><h3>اگر دراز شدن به ریلکس شدن و کنار رفتن اضطراب شما کمک می‌کند، بی تردید بایست بتوانید این کار را انجام دهید</h3></li></ul>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-360447f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="360447f" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a6cce23" data-id="a6cce23" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-04f2bcb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="04f2bcb" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-6bff0f2" data-id="6bff0f2" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-4dd7984 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="4dd7984" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-image">
												<img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="611" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/Psychoanalytic-Psychotherapy-Reading-1024x611.jpg" class="attachment-large size-large" alt="روانکاو خوب در تهران" srcset="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/Psychoanalytic-Psychotherapy-Reading-1024x611.jpg 1024w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/Psychoanalytic-Psychotherapy-Reading-300x179.jpg 300w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/Psychoanalytic-Psychotherapy-Reading-768x458.jpg 768w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/Psychoanalytic-Psychotherapy-Reading-1536x917.jpg 1536w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/Psychoanalytic-Psychotherapy-Reading-600x358.jpg 600w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/02/Psychoanalytic-Psychotherapy-Reading.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />														</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-bf13dd3" data-id="bf13dd3" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-f46fcc0 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="f46fcc0" data-element_type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e07acb5 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="e07acb5" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<ul><li><h3>شاید مدت زمان درمان های بلند مدت در نگاه اول طولانی و طی کردن چنین پروسه ای سخت به نظر بیاید، اما واقعیت این است که حتی خود روانکاوها هم به طور پیوسته به یک سوپروایزر مراجعه می‌کنند و از نعمت همکلامی هدفمند و رشد دهنده بهره می‌برند.</h3></li></ul>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c36681a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="c36681a" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cfa5e9d" data-id="cfa5e9d" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-4a7e792 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4a7e792" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<h2>رویکردهای دیگر به هنگام انتخاب روانکاو خوب در تهران</h2><p>در نهایت، جدا از این دو رویکرد که به طور کلی بیان شدند، رویکردهای دیگر روانکاوانه نیز در تهران ارائه می شوند. برای نمونه، روانکاوی یونگ که از آن با عنوان درمان تحلیلی یا روان‌شناسی تحلیلی نیز یاد می‌شود. روانکاوی ژاک لکان نیز بسیار مورد اقبال فارسی زبانان و خصوصاً افرادی که از منظر فرهنگی قرابت بیشتری با فرهنگ فرانسوی دارند، قرار گرفته است.</p><h2>صحبت های نهایی</h2><p>برای انتخاب روانکاو خوب در تهران، بهتر است که روانکاوی را انتخاب کنید که حداقل به یکی از رویکردهای روانکاوانه تسلط دارد. در قدم دوم، بهتر است روانکاو خوبی را انتخاب کنید که به رویکردهای کاملا متضاد با روانکاوی نیز تسلط دارد. برای مثال، صحبت درباره آزادی، معنا، اضطراب زیستن، مسئولیت پذیری، پوچی، و مواردی از این دست عمدتا در درمان‌های وجودی محوری هستند.</p><h4>بهترین راه برای انتخاب یک روانکاو خوب در تهران</h4><p>بهترین راه این است که شما به یک روانکاو خوب در تهران و یا شهر خود مراجعه کنید. این مراجعه می‌تواند به صورت آنلاین نیز باشد. درباره روانکاوی و درمان آنلاین مفصل صحبت شده است. وقتی که شما به یک روانکاو خوب مراجعه می‌کنید، او می‌تواند پس از حدوداً دو سه جلسه، به شما اعلام کند که آیا ادامه دادن درمان با خود او مناسب شماست؟ اگر چنین نباشد، روانکاو بعنوان یک متخصص می‌تواند شما را به متخصص دیگری که برای شما مناسب است ارجاع دهد.</p>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-dd03bb0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="dd03bb0" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-785d85d" data-id="785d85d" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-9928797 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="9928797" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="https://tajrobezisti.com/psychotherapy-reservation/">برای رزرو می‌توانید از همینجا اقدام کنید و یا به صفحه مخصوص رزرو وقت بروید</a></h2>		</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c19e118 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="c19e118" data-element_type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-shortcode">[bookly-form staff_member_id="1"]</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9d32c0b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9d32c0b" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-12b96e2" data-id="12b96e2" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-0a9ca5f elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="0a9ca5f" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="https://instagram.com/tajrobezisti">تجربه زیستی</a></h4>		</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9c9db30 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9c9db30" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-063b4b5" data-id="063b4b5" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-c532033 elementor-cta--skin-cover elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-call-to-action" data-id="c532033" data-element_type="widget" data-widget_type="call-to-action.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<a class="elementor-cta" href="https://instagram.com/tajrobezisti">
					<div class="elementor-cta__bg-wrapper">
				<div class="elementor-cta__bg elementor-bg" style="background-image: url(https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2020/12/Karl-Johan.jpg);"></div>
				<div class="elementor-cta__bg-overlay"></div>
			</div>
							<div class="elementor-cta__content">
									<div class="elementor-content-item elementor-cta__content-item elementor-icon-wrapper elementor-cta__icon elementor-view-default elementor-animated-item--grow">
						<div class="elementor-icon">
							<i aria-hidden="true" class="fab fa-instagram"></i>						</div>
					</div>
				
				<h2 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">اینستاگرام تجربه زیستی</h2>
									<div class="elementor-cta__description elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">
						برای رفتن به صفحه اینستاگرام کلیک کنید					</div>
				
									<div class="elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">
					<span class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm">
						اینستاگرام					</span>
					</div>
							</div>
						</a>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9ddf06a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9ddf06a" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0bc68f3" data-id="0bc68f3" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-f1e1a30 elementor-cta--skin-cover elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-call-to-action" data-id="f1e1a30" data-element_type="widget" data-widget_type="call-to-action.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<a class="elementor-cta" href="https://instagram.com/tajrobezisti">
					<div class="elementor-cta__bg-wrapper">
				<div class="elementor-cta__bg elementor-bg" style="background-image: url(https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/01/the-treachery-of-images.jpg);"></div>
				<div class="elementor-cta__bg-overlay"></div>
			</div>
							<div class="elementor-cta__content">
									<div class="elementor-content-item elementor-cta__content-item elementor-icon-wrapper elementor-cta__icon elementor-view-default elementor-animated-item--grow">
						<div class="elementor-icon">
							<i aria-hidden="true" class="fab fa-telegram"></i>						</div>
					</div>
				
				<h2 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">این یک کانال تلگرامی نیست!</h2>
									<div class="elementor-cta__description elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">
						این لینک هم یک لینک نیست!					</div>
				
									<div class="elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">
					<span class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm">
						قابل کلیک کردن هم نیست!					</span>
					</div>
							</div>
						</a>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-65df90f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="65df90f" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-034cdf1" data-id="034cdf1" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-b5a9e52 elementor-tabs-view-vertical elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-3317 elementor-widget-tabs" data-id="b5a9e52" data-element_type="widget" data-widget_type="tabs.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-tabs">
			<div class="elementor-tabs-wrapper" role="tablist" >
									<div id="elementor-tab-title-1901" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="true" data-tab="1" role="tab" tabindex="0" aria-controls="elementor-tab-content-1901" aria-expanded="false">اضطراب و استرس</div>
									<div id="elementor-tab-title-1902" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="2" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1902" aria-expanded="false">دوستی و ازدواج</div>
									<div id="elementor-tab-title-1903" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="3" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1903" aria-expanded="false">روانکاوی</div>
									<div id="elementor-tab-title-1904" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="4" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1904" aria-expanded="false">اگزیستانسیالیسم</div>
									<div id="elementor-tab-title-1905" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="5" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1905" aria-expanded="false">کودک و نوجوان</div>
									<div id="elementor-tab-title-1906" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="6" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1906" aria-expanded="false">افسردگی و سوگ</div>
									<div id="elementor-tab-title-1907" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="7" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1907" aria-expanded="false">سایر مطالب</div>
							</div>
			<div class="elementor-tabs-content-wrapper" role="tablist" aria-orientation="vertical">
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="true" data-tab="1" role="tab" tabindex="0" aria-controls="elementor-tab-content-1901" aria-expanded="false">اضطراب و استرس</div>
					<div id="elementor-tab-content-1901" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1901" tabindex="0" hidden="false"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><h5 dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/23/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d9%be%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%a2%d8%b3%db%8c%d8%a8/">استرس پس از آسیب یا PTSD چیست؟</a></h5></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/05/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/">استرس چیست؟ تعریف دانشنامه پزشکی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"> </td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/12/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8/">اختلالات اضطرابی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/06/chronic-stress-and-anxiety/">درمان استرس و اضطراب شدید</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/15/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3/">اضطراب: شناخت علائم و راه های درمانی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/anxeity-regulation-introduction/">تنظیم اضطراب و مدیریت استرس</a></p></td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="2" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1902" aria-expanded="false">دوستی و ازدواج</div>
					<div id="elementor-tab-content-1902" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="2" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1902" tabindex="0" hidden="hidden"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/05/05/%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%b2%d8%af%d8%a7%db%8c%db%8c/">دوست زدایی پس از ازدواج</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/27/%d9%be%d8%b4%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac/">پشیمانی از ازدواج</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/07/%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa-%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%d8%b3%d8%a7%d9%84%db%8c-%d8%af%d8%b4%d9%88%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%da%86%d9%87%d9%84-%d8%af%d9%84%db%8c/">دوست یابی در بزرگسالی دشوار است</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/23/pre-marital-counseling-intro/">مشاوره پیش از ازدواج</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/16/dependency-intro/">وابستگی و راه های شناخت آن</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/how-to-get-over-past-relationships/">روانشناسی رابطه: گذشتن یا فراموشی رابطه تمام شده</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><h5 dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2019/12/17/similarities-in-relationships/">رابطه: چرا پیوسته درگیر روابط تکرار می شوید؟</a></h5></td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="3" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1903" aria-expanded="false">روانکاوی</div>
					<div id="elementor-tab-content-1903" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="3" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1903" tabindex="0" hidden="hidden"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/05/02/%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%a8-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa/">نقاب شخصیت: شخصیت واقعی در برابر نقاب شخصیت</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/26/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88/">روانکاو</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/22/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%d9%88-%d9%88%db%8c%da%98%da%af%db%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8/">درمان روانکاوی و ویژگی های روانکاو خوب</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c/">روانکاوی</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/12/07/jean-laplanche-and-freuds-seduction-theory/">روانکاوی ژان لاپلانش و دوران کودکی</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/12/06/dreams-yesterday-and-today/">تفسیر رویا و تعبیر خواب در روانکاوی و سایر رویکردهای روانشناسی</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/shadow/">کهن الگو سایه در روانشناسی تحلیلی کارل یونگ</a></pre><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/getting-worse-before-getting-better/">مشاوره روانشناسی</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2019/12/23/becoming-an-anlysand/">شروع روانکاوی: چه موقعی بهتر است؟</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/28/counseling-psychotherapy-and-psychiatric-help/">روانشناس و روانپزشک: به کدامیک مراجعه کنید؟</a></pre><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/22/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">بهترین روانشناس تهران</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/09/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">روانکاو خوب: راهنمای انتخاب درمانگر پویشی</a></pre></td></tr><tr><td valign="top"><pre dir="rtl"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/07/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">روانکاو خوب در تهران: راهنمای انتخاب درمانگر تحلیلی</a></pre></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="4" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1904" aria-expanded="false">اگزیستانسیالیسم</div>
					<div id="elementor-tab-content-1904" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="4" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1904" tabindex="0" hidden="hidden"><table style="height: 257px;" width="267" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/17/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af%db%8c-2/">روانشناسی وجودی: سه لایه وجود و نقش آنها در سلامت روان</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/06/%d9%85%d8%b1%da%af-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%af%d9%86/">مرگ در تنهایی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/02/23/irvin-yalom-a-matter-of-death-and-life/">آخرین کتاب اروین یالوم</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/17/mindfulness/">بهشیاری: زندگی در اینجا و اکنون</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><h5 dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/12/05/aloneness-and-loneliness-during-covid-pandemic/">تنهایی در دروان کرونا</a></h5></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2019/12/17/positive-psychology-and-negative-paths/">روانشناسی مثبت</a></p></td></tr><tr><td valign="top"> </td></tr><tr><td valign="top"> </td></tr><tr><td valign="top"> </td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="5" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1905" aria-expanded="false">کودک و نوجوان</div>
					<div id="elementor-tab-content-1905" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="5" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1905" tabindex="0" hidden="hidden"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/15/%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1%d9%88%d9%86/">نوجوان درون</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/13/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c/">کودک و نقش بازی در بیرون از خانه بر سلامت کودک</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/dealing-with-parents/">هوش هیجانی و نقش آن بر تربیت فرزند</a></p></td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="6" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1906" aria-expanded="false">افسردگی و سوگ</div>
					<div id="elementor-tab-content-1906" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="6" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1906" tabindex="0" hidden="hidden"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/13/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c%d8%9b-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%86/">بهترین درمان افسردگی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/11/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87%d8%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%b4-%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1%d9%85/">خودنگاری و درمان افسردگی</a> در خانه بخش چهارم</p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/07/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/">قرص افسردگی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/02/25/curing-depression-at-home/">درمان افسردگی در خانه بخش اول</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/03/05/curing-depression-at-home-part-three/">درمان های افسردگی در خانه بخش سوم</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/02/26/curing-depression-at-home-part-two/">درمان افسردگی در خانه بخش دوم</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/12/04/sometimes-i-forget-you-are-gone/">سوگ</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><h5 dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2019/12/19/new-take-on-depression/">افسرده کیست؟ نگاهی تازه با افسردگی</a></h5></td></tr></tbody></table></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="7" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1907" aria-expanded="false">سایر مطالب</div>
					<div id="elementor-tab-content-1907" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="7" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1907" tabindex="0" hidden="hidden"><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/24/%d9%84%d8%ae%d8%aa%da%af%db%8c-%d8%ae%d9%88%d9%86/">لختگی خون: چگونه از عارضه کرونا و واکسن کرونا پیشگیری کنیم؟</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/23/%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c/">کتاب های روانشناسی که می توانند به شما در خودشناسی کمک کنند</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/23/cinema-and-psychology/">سینما و روانشناسی</a></p><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/05/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa%da%af%db%8c/">اختلال ساختگی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/04/05/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d8%b2%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/">اختلال شخصیت مرزی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/02/01/stereotype-why-therapists-just-listen/">راه حل روانشناسی: کلیشه سکوت روانکاوها</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/24/psychological-and-physiological-benefits-of-cold-shower/">دوش آب سرد</a></p><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2021/01/16/perfectionism-intro/">کمال گرایی: نگاه فلسفی و روانشناسی</a></p></td></tr><tr><td valign="top"><p dir="rtl" align="right"><a href="https://tajrobezisti.com/2020/11/30/defenseive-affect/">احساس واقعی در برابر عاطفه کاذب</a></p></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>
							</div>
		</div>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6dab8c7 elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-card-shadow-yes elementor-posts__hover-gradient elementor-widget elementor-widget-posts" data-id="6dab8c7" data-element_type="widget" data-settings="{&quot;pagination_type&quot;:&quot;prev_next&quot;,&quot;cards_columns&quot;:&quot;3&quot;,&quot;cards_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;cards_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;cards_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="posts.cards">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-cards elementor-grid">
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-5595 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-depression category-psychoanalysis category-361 category-sadness ast-grid-common-col ast-full-width ast-width-md-12 ast-archive-post">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://tajrobezisti.com/1402/05/27/%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%84-%db%8c%d9%88%d9%86%da%af/" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="238" height="300" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/08/carl-jung-depression-238x300.webp" class="attachment-medium size-medium not-transparent" alt="کارل یونگ و افسردگی، درمان روانکاوی افسردگی" srcset="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/08/carl-jung-depression-238x300.webp 238w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/08/carl-jung-depression-498x628.webp 498w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/08/carl-jung-depression-768x969.webp 768w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/08/carl-jung-depression-1217x1536.webp 1217w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/08/carl-jung-depression-1623x2048.webp 1623w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/08/carl-jung-depression-600x757.webp 600w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/08/carl-jung-depression-jpeg.webp 1738w" sizes="(max-width: 238px) 100vw, 238px" data-has-transparency="false" data-dominant-color="5a5548" style="--dominant-color: #5a5548;" /></div></a>
				<div class="elementor-post__badge">افسردگی</div>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://tajrobezisti.com/1402/05/27/%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%84-%db%8c%d9%88%d9%86%da%af/" >
				افسردگی از نگاه روانکاوی کارل یونگ			</a>
		</h3>
				</div>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			مرداد 27, 1402		</span>
				<span class="elementor-post-avatar">
			بدون دیدگاه		</span>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-5586 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-psychoanalysis tag-801 tag-61 tag-254 tag-38 tag-230 tag-800 ast-grid-common-col ast-full-width ast-width-md-12 ast-archive-post">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://tajrobezisti.com/1402/05/26/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%d9%85%d9%84%d8%a7%d9%86%db%8c-%da%a9%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%86/" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="239" height="300" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/08/Melanie_Klein_1952-239x300.webp" class="attachment-medium size-medium not-transparent" alt="روانکاوی ملانی کلاین" srcset="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/08/Melanie_Klein_1952-239x300.webp 239w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/08/Melanie_Klein_1952-501x628.webp 501w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/08/Melanie_Klein_1952-768x963.webp 768w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/08/Melanie_Klein_1952-1225x1536.webp 1225w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/08/Melanie_Klein_1952-1633x2048.webp 1633w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/08/Melanie_Klein_1952-600x752.webp 600w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/08/Melanie_Klein_1952-scaled.webp 2042w" sizes="(max-width: 239px) 100vw, 239px" data-has-transparency="false" data-dominant-color="2e2f2e" style="--dominant-color: #2e2f2e;" /></div></a>
				<div class="elementor-post__badge">روان تحلیلی و روانکاوی</div>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://tajrobezisti.com/1402/05/26/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%d9%85%d9%84%d8%a7%d9%86%db%8c-%da%a9%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%86/" >
				روانکاوی ملانی کلاین			</a>
		</h3>
				</div>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			مرداد 26, 1402		</span>
				<span class="elementor-post-avatar">
			بدون دیدگاه		</span>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-5452 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-psychoanalysis category-361 category-arts ast-grid-common-col ast-full-width ast-width-md-12 ast-archive-post">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://tajrobezisti.com/1402/03/25/bion-and-beckett/" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="224" height="225" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/06/Bion-beckett-jpeg.webp" class="attachment-medium size-medium not-transparent" alt="روانکاوی بیون و ساموئل بکت" srcset="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/06/Bion-beckett-jpeg.webp 224w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/06/Bion-beckett-150x150.webp 150w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/06/Bion-beckett-100x100.webp 100w" sizes="(max-width: 224px) 100vw, 224px" data-has-transparency="false" data-dominant-color="7c7c7c" style="--dominant-color: #7c7c7c;" /></div></a>
				<div class="elementor-post__badge">روان تحلیلی و روانکاوی</div>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://tajrobezisti.com/1402/03/25/bion-and-beckett/" >
				روانکاوی ویلفرد بیون و ساموئل بکت			</a>
		</h3>
				</div>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			خرداد 25, 1402		</span>
				<span class="elementor-post-avatar">
			بدون دیدگاه		</span>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-5201 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-psychoanalysis ast-grid-common-col ast-full-width ast-width-md-12 ast-archive-post">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://tajrobezisti.com/1402/03/18/%d9%88%db%8c%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%af-%d8%a8%db%8c%d9%88%d9%86-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%87%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%86%d8%af%db%8c%d8%b4%d9%87-%d8%a7%d9%88/" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="291" height="300" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/06/Wilfred_Bion8-291x300.webp" class="attachment-medium size-medium not-transparent" alt="ویلفرد بیون" srcset="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/06/Wilfred_Bion8-291x300.webp 291w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/06/Wilfred_Bion8-jpeg.webp 310w" sizes="(max-width: 291px) 100vw, 291px" data-has-transparency="false" data-dominant-color="8b8b8b" style="--dominant-color: #8b8b8b;" /></div></a>
				<div class="elementor-post__badge">روان تحلیلی و روانکاوی</div>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://tajrobezisti.com/1402/03/18/%d9%88%db%8c%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%af-%d8%a8%db%8c%d9%88%d9%86-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%87%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%86%d8%af%db%8c%d8%b4%d9%87-%d8%a7%d9%88/" >
				ویلفرد بیون: آرای مهم و اندیشه‌ او			</a>
		</h3>
				</div>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			خرداد 18, 1402		</span>
				<span class="elementor-post-avatar">
			بدون دیدگاه		</span>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-5072 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-character-illness category-stress category-psychoanalysis category-obsessionality ast-grid-common-col ast-full-width ast-width-md-12 ast-archive-post">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://tajrobezisti.com/1402/02/21/%da%a9%d9%85%d8%a7%d9%84-%da%af%d8%b1%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%88-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%81%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%af-%d8%aa%d8%a7-%d9%84%da%a9%d8%a7%d9%86/" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/05/کمال-گرایی-300x300.webp" class="attachment-medium size-medium not-transparent" alt="کمال گرایی" srcset="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/05/کمال-گرایی-300x300.webp 300w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/05/کمال-گرایی-628x628.webp 628w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/05/کمال-گرایی-150x150.webp 150w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/05/کمال-گرایی-768x768.webp 768w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/05/کمال-گرایی-600x600.webp 600w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/05/کمال-گرایی-100x100.webp 100w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/05/-گرایی-jpeg.webp 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-has-transparency="false" data-dominant-color="939ca6" style="--dominant-color: #939ca6;" /></div></a>
				<div class="elementor-post__badge">اختلالات کاراکتر</div>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://tajrobezisti.com/1402/02/21/%da%a9%d9%85%d8%a7%d9%84-%da%af%d8%b1%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%88-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%81%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%af-%d8%aa%d8%a7-%d9%84%da%a9%d8%a7%d9%86/" >
				کمال گرایی و روانکاوی: از فروید تا لکان			</a>
		</h3>
				</div>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			اردیبهشت 21, 1402		</span>
				<span class="elementor-post-avatar">
			بدون دیدگاه		</span>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-5043 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-character-illness tag-566 tag-561 tag-565 tag-563 tag-402 ast-grid-common-col ast-full-width ast-width-md-12 ast-archive-post">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://tajrobezisti.com/1402/02/18/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa-%d9%85%d9%82%d8%af%d9%85%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d8%b5/" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="132" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/05/Blog-Manifestations-300x132.webp" class="attachment-medium size-medium has-transparency" alt="اختلالات شخصیت" srcset="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/05/Blog-Manifestations-300x132.webp 300w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/05/Blog-Manifestations-600x263.webp 600w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2023/05/Blog-Manifestations.webp 602w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-has-transparency="true" data-dominant-color="8c4845" style="--dominant-color: #8c4845;" /></div></a>
				<div class="elementor-post__badge">اختلالات کاراکتر</div>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://tajrobezisti.com/1402/02/18/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa-%d9%85%d9%82%d8%af%d9%85%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d8%b5/" >
				اختلال شخصیت: مقدمه‌ای بر اختلالات اصلی بر اساس DSM			</a>
		</h3>
				</div>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			اردیبهشت 18, 1402		</span>
				<span class="elementor-post-avatar">
			بدون دیدگاه		</span>
				</div>
					</div>
		</article>
				</div>


		
				<div class="e-load-more-anchor" data-page="1" data-max-page="4" data-next-page="https://tajrobezisti.com/category/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%DA%A9%D8%A7%D9%88/feed/page/2/"></div>
				<nav class="elementor-pagination" role="navigation" aria-label="صفحه گذاری">
			<span class="page-numbers prev">&laquo; قبلی</span>
<a class="page-numbers next" href="https://tajrobezisti.com/category/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%DA%A9%D8%A7%D9%88/feed/page/2/">بعدی &raquo;</a>		</nav>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0e73496 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="0e73496" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-035a6da" data-id="035a6da" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-1d2ebe0 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="1d2ebe0" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">برگه انتخاب روانکاو خوب در تهران را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید:</h2>		</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-854c7f6 elementor-share-buttons--skin-framed elementor-share-buttons--shape-circle elementor-share-buttons--view-icon-text elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-3385 elementor-widget-share-buttons" data-id="854c7f6" data-element_type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-grid">
								<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-twitter" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Twitter									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_telegram" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در telegram">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-telegram" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Telegram									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_pocket" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در pocket">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-get-pocket" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Pocket									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در whatsapp">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-whatsapp" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										WhatsApp									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_email" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در email">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fas fa-envelope" aria-hidden="true"></i>							</span>
																						<div class="elementor-share-btn__text">
																			<span class="elementor-share-btn__title">
										Email									</span>
																	</div>
													</div>
					</div>
						</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
									</div>
			</div>
					</div>
		<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com/1399/12/17/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">روانکاو خوب در تهران؛ راهنمای انتخاب درمانگر تحلیلی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com">تجربه زیستی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tajrobezisti.com/1399/12/17/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>روانشناس خوب در تهران؛ راهنمای انتخاب بهترین روانشناس</title>
		<link>https://tajrobezisti.com/1399/12/17/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/</link>
					<comments>https://tajrobezisti.com/1399/12/17/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ویراستار سایت]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2021 10:19:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[روانشناس و روانکاو]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین روانشناس]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین روانشناس تهران]]></category>
		<category><![CDATA[دکتر روانشناس]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناس اضطراب]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناس افسردگی]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناس خوب]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناس خوب تهران]]></category>
		<category><![CDATA[مرکز مشاوره خوب]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tajrobezisti.com/?p=2516</guid>

					<description><![CDATA[<p>اگر در تهران هستید و به دنبال بهترین روانشناس خوب هستید، این نوشته برای شماست. پیشتر در رابطه با انتخاب بهترین روانکاو صحبت کرده‌ام. در آن نوشته از ویژگی های بسیاری درباره انتخاب بهترین روانشناس و روانکاو سخن گفتیم. در نوشته دیگری هم در زمینه ویژگی‌هایی که بایست پیش از مراجعه به یک روانشناس خوب در نظر بگیرید، صحبت کردم.</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com/1399/12/17/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">روانشناس خوب در تهران؛ راهنمای انتخاب بهترین روانشناس</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com">تجربه زیستی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2516" class="elementor elementor-2516">
						<div class="elementor-inner">
				<div class="elementor-section-wrap">
									<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8c02fde elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="8c02fde" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-01d6e41" data-id="01d6e41" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-173b177 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="173b177" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">روانشناس خوب در تهران؛ راهنمای انتخاب بهترین روانشناس</h1>		</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5fb9e3c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5fb9e3c" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0c285a8" data-id="0c285a8" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-d076af2 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d076af2" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<p>اگر در تهران هستید و به دنبال بهترین روانشناس خوب در تهران هستید، این نوشته برای شماست. پیشتر در رابطه با انتخاب <a href="https://tajrobezisti.com/best-psychoanalysts-and-psychoanalytic-psychotherapists-in-tehran-part-one/">بهترین روانکاو</a> صحبت کرده‌ایم. در آن نوشته از ویژگی های بسیاری درباره انتخاب بهترین روانشناس و روانکاو سخن گفتیم. در نوشته دیگری هم در زمینه ویژگی‌هایی که بایست پیش از مراجعه به <a href="https://tajrobezisti.com/best-psychoanalysts-and-psychoanalytic-psychotherapists-in-tehran-part-two/">یک روانشناس خوب </a>در نظر بگیرید، صحبت کردیم.</p><h2>انتخاب بهترین روانشناس خوب در تهران (حضوری و آنلاین)</h2><div><p>طبیعتا یافتن بهترین روانشناس در تهران کار ساده ای نیست. این موضوع ممکن است در شهرهای کوچکتر قدری سهل باشد. البته بایست به این نکته هم توجه داشت که دسترسی به فضای آنلاین انتخاب درمانگر خوب را متحول کرده است.</p></div><p>بسیاری از افراد نه تنها فقط از تهران، بلکه از شهرهای دیگر نیز می‌کوشند تا متخخصان کاربلد و حرفه‌ای را در شهرهای بزرگ پیدا کنند. اهمیت این موضوع را هر کسی که مدت‌ها از این مطب و مرکز مشاوره به دفتر و مرکز روانشناسی دیگری رفته است، به خوبی می‌داند.</p><h3>راه‌های انتخاب بهترین روانشناس در تهران</h3><div> </div><div><h4> راه اول: پرسش از دیگران</h4><p>یکی از بهترین راه‌های انتخاب کردن، خرید کردن، استفاده از یک خدمت بخصوص، پرسیدن از دیگران است. از قدیم الایام موقعی که می‌خواستیم از میزان کیفیت یک کالا باخبر شویم، از دوست و آشنا سوال می‌پرسیدیم. در مارکتینگ به این روش «سر زبان افتادن» یا همان word of mouth گفته می‌شود.</p><p>احتمالا بسیاری از شما با این فضا مواجه شده اید که از یک فرد در رابطه با متخصصی که به او مراجعه می‌کند، سوال بپرسید. بسته به اینکه چقدر او را به واقع بینی و انصاف قبول داشته باشید، حرفش برای شما جایگاه پیدا می‌کند.</p><h5>راه دوم: جست و جو و بررسی شخصی</h5><div><p>راه دیگری برای یافتن یک متخصص روانشناس خوب در تهران، این است که در محدوده بخصوصی جست و جو کنید. برای کاهش دادن ریسک مراجعه کردن پیشنهاد من این است که حتما از آن متخصص مطالبی را مطالعه کنید. امروزه بسیاری از متخصصان برجسته در حوزه سلامت روان، حضور اثربخش و خوبی در فضای مجازی دارند.</p><p>شما به راحتی می‌توانید به مطالعه مقالات یک متخصص بپردازید. شاید خواندن چند مطلب که به قلم یک روانشناس خوب در تهران نوشته شده باشد، شما را از عواقب انتخاب نادرست رهایی بخشد. همچنین، شما می‌توانید به ویدئو و فایل های صوتی آن متخصص مراجعه کنید. جهت گوش دادن به <a href="https://tajrobezisti.com/podcast/">پادکست تجربه زیستی</a> کلیک کنید.</p><h6>راه سوم: جست و جوی دفتر به دفتر روانشناسی در در تهران</h6><div><p>راه دیگر که ممکن است در نگاه اول قدری عجیب به نظر بیاید، جست و جو کردن برای یافتن بهترین روانشناس خوب در تهران است. این راه ممکن است قدری پرهزینه باشد، اما بهرحال اگر از مراحل قبلی و خصوصا مرحله دوم نتیجه نگرفته اید، مناسب شماست.</p><h2>ویژگی های یک روانشناس خوب در تهران چیست؟</h2><div><p>برای بسیاری از اصناف، محدوده‌های جغرافیایی بخصوصی وجود دارد که در صورت نیاز بایست به آنجا مراجعه کنید. گاهی برای برخی از علوم نیز محدوده های جغرافیایی می‌تواننند تعیین کننده باشند. برای نمونه، اگر بر روی نقشه نگاه کنید، احتمالا متوجه می‌شوید که بسیاری از مراکز مشاوره در خیابان های بخصوصی قرار گرفته اند.</p><p>اگرچه در سراسر تهران روانشناس های خوب وجود دارند، اما گاهی گزینه های زیاد به مانند گزینه‌های کم، دشواری انتخاب کردن را بیشتر می‌کنند. وقتی که شما فقط با یکی دو گزینه برای انتخاب روانشناس خوب مواجه باشید، کار ساده تر است. نهایتا، شما به اولی مراجعه می‌کنید و اگر راضی نبودید، به فرد دوم مراجعه می‌کنید. اما وقتی گزینه های زیاد می شوند، دشواری در انتخاب نیز افزایش پیدا می‌کند.</p><h4><b>انتخاب یک روانشناس خوب در تهران با انتخاب یک مرکز مشاوره متفاوت است</b></h4><div><p>شاید  بسیاری از افراد ندانند که روانشناس ها به ندرت اقدام به بازگشایی دفتر مشاوره شخصی می‌کنند. بسیار مرسوم است که یک روانشناس با چند مرکز مشاوره خوب همکاری کند. در واقع، گاهی گردانندگان یک مرکز مشاوره حتی خوب، هیچ ارتباط بخصوصی با روانشناسی به صورت آکادمیک ندارند.</p><p>این امر الزاما نقطه ضعف یک مرکز مشاوره خوب در تهران یا سایر نقاط محسوب نمی‌شود. اما یک روانشناس خوب در تهران و سایر شهرها، بایست به کار خودش متخصص باشد.</p><h2 style="font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-style: normal;">به تبلیغات آنلاین برای یافتن یک روانشناس خوب در تهران اکتفا نکنید</h2><p style="font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-style: normal; font-weight: 900;"><span style="font-weight: bold;">امروزه سایت‌های اینترنتی فراوانی در امر تبلیغات فعالیت می ‌کنند. همانطور که شما خودتان هم ممکن است با این پدیده مواجه شده باشید، یک سایت تبلیغاتی، صرفا کسب و کار شما را تبلیغ می‌کند. این سایت ها دلیلی برای بررسی کیفیت کار یک روان‌شناس دارند.</span></p><p style="font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-style: normal; font-weight: 900;"><span style="font-weight: bold;">اگرچه تبلیغات نعمت بزرگی برای دیده شدن است، اما می‌بایست مراقب رنگ و لعاب های فراوان باشید. در گذشته، اگر یک متخصص شناخته شده و کاردان قلمداد می‌شد، حتما برای رسیدن به آن جایگاه زحمت فراوان کشیده بود. اما امروز کافی است که شما قادر به هزینه کردن برای دیده شدن باشید. و در کمترین زمان ممکن، به جایگاه اول جست و جوهای اینترنتی می‌رسید. فقط و فقط با هزینه و سرمایه گذاری مالی و نه تلاش و کوشش و تخصص علمی.</span></p><div><span style="font-weight: bold;"> </span></div><h2>مرکز مشاوره روانشناسی خوب مهم است</h2><div><p>اگرچه شما قرار است با یک روانشناس خوب در تهران دیدار کنید و مشکل خودتان را بررسی کنید. اما انتخاب کردن یک مرکز مشاوره خوب نیز از اهمیت برخوردار است. تصور کنید که شما با روانشناس خود بسیار ارتباط حرفه‌ای و درمانی مناسبی برقرار کرده اید. اما زمان‌بندی ها، نوع صحبت کردن، و نظم و ترتیب مرکز مشاوره همیشه باعث سختی شما بشود. احتمالا دقت نکردن در انتخاب یک مرکز مشاوره می‌تواند عواقب نا-اندیشیده‌ای به همراه داشته باشد.</p><h3>بهترین روانشناس همیشه بروز و پویاست</h3><div><p>یک روانشناس خوب، همیشه خود را بروز نگاه می‌دارد. امروزه شبکه‌های اجتماعی باعث شده‌اند که هر کسی بتواند رسانه‌ مخصوص به خود را داشته باشد. این موضوع سبب شده است که دانش عمومی در زمینه‌های گوناگونی افزایش یابد. یکی از این زمینه ها، حوزه پزشکی و سلامت روان است.</p><p>کافی است یک جست و جوی ساده در شبکه های احتماعی انجام دهید. خیلی راحت به هزاران ساعت سخنرانی دسترسی پیدا خواهید کرد. بنابراین، یک متخصص و روانشناس حرفه ای در تهران، نمی‌تواند به مانند یک روانشناس در اینستاگرام صحبت کند. یک متخصص برجسته بایست به کار خودش کاملا مسلط باشد و دانشی عمیق و فراتر از صحبت‌های عمومی در اختیار داشته باشد.<span style="font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text ); letter-spacing: 0px;"> </span></p></div></div></div></div></div></div></div><div> </div><div> </div><div> </div>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-15d3fb1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="15d3fb1" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4e3fff1" data-id="4e3fff1" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-c308842 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="c308842" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<p>ویژگی بهترین متخصص‌های روانشناسی و مشاوره:</p><ul><li>دانش تخصصی دارند</li><li>به روز و علمی اند</li><li>توانا در ارائه راه‌کارهای موثر</li></ul>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e71db37 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="e71db37" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f6b581a" data-id="f6b581a" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-99f8ce6 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="99f8ce6" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-image">
												<img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="101" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/banner۲-768x101.png" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="رزرو وقت روانکاوی، روانشناسی و مشاوره، مشاور خانواده، زوج درمانگر" srcset="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/banner۲-768x101.png 768w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/banner۲-300x40.png 300w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/banner۲-600x79.png 600w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/banner۲.png 834w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />														</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4e009e4 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="4e009e4" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-image">
												<img loading="lazy" decoding="async" width="215" height="300" src="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/l2_v327571_958_480_669-15-215x300.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="روانشناس خوب در تهران" srcset="https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/l2_v327571_958_480_669-15-215x300.jpg 215w, https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/03/l2_v327571_958_480_669-15.jpg 480w" sizes="(max-width: 215px) 100vw, 215px" />														</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6d8ae9d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6d8ae9d" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1299d2a" data-id="1299d2a" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-4b9f070 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4b9f070" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
				<h3>چه رویکردی مناسب شماست؟</h3><div><p>یکی از موارد تعیین کننده در انتخاب یک روانشناس خوب، رویکرد درمانی اوست. رویکردهای درمانی مانند درمان روانکاوی، روان درمانی تحلیلی، روان درمانی وجودی (اگزیستانسیال)، روان‌ درمانی شناختی، طرحواره درمانی و سایر. همچنین، یک درمانگر و روانشناس کاردان ممکن است در حوزه‌های خاصی دارای تخصص ویژه باشد.</p><p>برای نمونه، مشاوره و روان درمانی فردی، زوج درمانی و مشاوره پیش از ازدواج، خانواده درمانی، روان درمانی و بازی درمانی کودک، گروه درمانی و سایر. به همین ترتیب، دامنه فعالیت یک روانشناس خوب، و ممکن است در زمینه اختلالات اضطرابی، وسواس، افسردگی، مشکلات جنسی، و سایر دامنه ها باشد.</p><h4><b>درمان منتخب برای مشکل شما چیست؟</b></h4><div><p>اصطلاح درمان منتخب یا همان treatment of choice در روان‌درمانی برای متخصصان امری جا افتاده است. درمان منتخب افسردگی یعنی آن رویکرد تخصصی که برای درمان بکار گرفته می‌شود. براساس نتایج پژوهشی، راهنمای آماری اختلالات روانپزشکی DSM-5 هر یک از مشکلات یک درمان منتخب دارند.</p><p>برای یافتن درمان منتخب، نتایج و بهبودهای حاصل از هر یک در زمینه یک مشکل بخصوص را با هم مقایسه می‌کنند. برای مثال، اگر کسی می‌خواهد اختلال شخصیت مرزی را درمان کند، احتمالا بهترین درمان را روانکاوی کرنبرگ ارائه کرده است.</p><h5><b>آیا روانشناس خوب در تهران برای شما دارو تجویز می‌کند؟</b></h5><div><p>پاسخ کوتاه است: خیر! یک روانشناس هر قدر هم که متخصص باشد باز هم برای شما دارو تجویز نمی‌کند. چنانچه شما در حال حاضر از دارودرمانی استفاده می‌کنید، روانشناس و مشاور تلاش می‌کند با ایجاد ارتباط حرفه‌ای با روانپزشک، وضعیت درمان دارویی شما را نیز دنبال کند.</p><p>اگر در شروع و یا حین درمان نیاز به دارو درمانی باشد، یک روانشناس خوب شما را به یک متخصص روانپزشکی ارجاع می‌دهد تا بتوانید داروهای لازم را دریافت کنید. او همچنین در طی این فرایند همواره میزان اثربخشی و اثرات جانبی احتمالی دارو درمانی را نیز پایش می‌کند.</p><h6><b>آیا روان درمانی و مشاوره آنلاین مناسب شماست؟</b></h6><div><p>پیشرفت تکنولوژی سبب شده است که ابزارهای زیادی برای ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی در دسترس شما باشد. تحقیقات در حوزه روان درمانی نشان داده است که مداخلات آنلاین می‌تواند برای برخی از بیماری ها بسیاری مفید باشد.</p><p>این اختلالات مانند افسردگی پس از زایمان، اضطراب اجتماعی، آگورافوبی و یا بازارهراسی، به صورت آنلاین نیز قابل درمان هستند. البته اختلالات دیگری هم از طریق روان درمانی آنلاین درمان می‌شوند. بهتر است از یک متخصص برای ارائه درمان منتخب در زمنیه مشکل خود مشورت بگیرید.</p></div></div></div><div> </div></div>					</div>
						</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-44dc3fa elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="44dc3fa" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2a7d7e4" data-id="2a7d7e4" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-5ff6219 elementor-cta--skin-cover elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-call-to-action" data-id="5ff6219" data-element_type="widget" data-widget_type="call-to-action.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<a class="elementor-cta" href="https://instagram.com/tajrobezisti">
					<div class="elementor-cta__bg-wrapper">
				<div class="elementor-cta__bg elementor-bg" style="background-image: url(https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2020/12/Karl-Johan.jpg);"></div>
				<div class="elementor-cta__bg-overlay"></div>
			</div>
							<div class="elementor-cta__content">
				
				<h5 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">اینستاگرام تجربه زیستی</h5>
									<div class="elementor-cta__description elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">
						مطالب روانشناسی را در صفحه تجربه زیستی مطالعه کنید					</div>
				
									<div class="elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">
					<span class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm">
						برو به اینستاگرام					</span>
					</div>
							</div>
						</a>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b4768ab elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b4768ab" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c36ba18" data-id="c36ba18" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-8664e0d elementor-cta--skin-cover elementor-bg-transform elementor-bg-transform-move-down elementor-animated-content elementor-widget elementor-widget-call-to-action" data-id="8664e0d" data-element_type="widget" data-widget_type="call-to-action.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-cta">
					<div class="elementor-cta__bg-wrapper">
				<div class="elementor-cta__bg elementor-bg" style="background-image: url(https://tajrobezisti.com/wp-content/uploads/2021/01/Podcast.jpg);"></div>
				<div class="elementor-cta__bg-overlay"></div>
			</div>
							<div class="elementor-cta__content">
				
				<h6 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">پادکست تجربه زیستی</h6>
				
									<div class="elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow">
					<a class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm" href="https://castbox.fm/channel/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D8%B2%DB%8C%D8%B3%D8%AA%DB%8C-id2720602?country=us">
						Castbox					</a>
					</div>
							</div>
						</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cb3bf75 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="cb3bf75" data-element_type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4ff8a54" data-id="4ff8a54" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-57b4cc7 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="57b4cc7" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h6 class="elementor-heading-title elementor-size-default">به اشتراک گذاری این نوشته در زمینه روانشناس خوب در تهران:</h6>		</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ae10876 elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--shape-rounded elementor-share-buttons--skin-gradient elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="ae10876" data-element_type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-grid">
								<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در facebook">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-facebook" aria-hidden="true"></i>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-twitter" aria-hidden="true"></i>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در linkedin">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-linkedin" aria-hidden="true"></i>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_telegram" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در telegram">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-telegram" aria-hidden="true"></i>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_email" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در email">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fas fa-envelope" aria-hidden="true"></i>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp" tabindex="0" aria-label="اشتراک گذاری در whatsapp">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<i class="fab fa-whatsapp" aria-hidden="true"></i>							</span>
																				</div>
					</div>
						</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
									</div>
			</div>
					</div>
		<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com/1399/12/17/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/">روانشناس خوب در تهران؛ راهنمای انتخاب بهترین روانشناس</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://tajrobezisti.com">تجربه زیستی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tajrobezisti.com/1399/12/17/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
